胃胀当心是癌

卵巢癌在初期，大多数患者不会察觉，因为它的一些症状与其它妇科疾病的症状相类似，所以女性应该仔细观察身体的变化，如果自己不能分辨是正常还是异常，应及早请妇科医生来帮助，千万不可疏忽大意。下面来详细了解一下。

胃胀气的治疗方法有哪些

1、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

2、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

3、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

4、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

5、遁量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

6、少吃乳品：如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。

7、细嚼慢咽：吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

8、多运动：运动有利于肠胃的蠕动，有助于排除胀气，你可以快步行走和做操。

9、多吃维生素：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳 定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。

胃胀当心是癌

卵巢癌患者早期症状多表现为腹胀，许多妇女误以为是消化不良，就自己买药治疗。还有些女性去医院，看了内科、消化科再去中医科，很少想到去妇科检查，结果耽误了早期治疗。卵巢癌是妇女常见肿瘤之一，恶性程度高，而且发展快，如能早期发现、早期治疗，就有治愈的希望。

专家介绍，卵巢癌多见于青年女性，也偶见幼女。临床表现为腹胀、腹痛、持续发烧，全身乏力等。由于卵巢深居在盆腔，腹部外摸无法触到肿块，生成肿瘤后压迫肠子，就会感觉腹胀。一旦出现明显病情症状时，往往病变已属晚期。

卵巢癌的常见症状

1、月经过少或闭经

多数卵巢癌患者无月经的变化。若卵巢正常组织均被癌细胞破坏，患者全身状态欠佳，可出现月经过少或闭经。

2、腹胀

腹胀堪称是卵巢癌“红牌”警告，常在未触及下腹部肿块前即可发生。究其原因在于肿瘤本身的压迫，并在腹腔内牵引周围韧带所致。加之腹水的发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女(尤其在更年期)，应及时做妇科检查。

3、腹痛、腰痛

卵巢癌浸润周围组织，或者与邻近组织发生粘连，压迫神经可引起腹痛、腰痛，其性质由隐隐作痛到钝痛，甚至较剧烈的疼痛。

胃胀气按摩什么穴位

太白穴

如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至还不断打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在平时多按太白穴。太白穴是脾经的原穴，对调理脾气虚弱有好处。它在足内侧缘，第1跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处。另外，常按太白穴还能缓解运动后肌肉酸痛感。

内关穴

专家介绍内关穴属心包经，除益气安神，还有和胃降逆、宽胸理气之功，常按摩内关穴，对缓解胃部� �气有一定作用。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。具体来说，就是将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。

足三里穴

足三里穴属足阳明胃经穴，是人体的一个重要穴位，除了强壮身体、调节机体免疫力，还有调节脾胃的好处。此穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。要缓解胃胀气，按揉此穴的同时，向上方使劲儿，效果会更好。

背部腧穴

其实这是一类穴，即背部的肝、胆、脾、胃腧穴，缓解胃部胀气的效果更明显。不过按摩时，要借助家人的帮忙。

这四个穴位均位于背部，属足太阳膀胱经穴，肝腧，在当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。胆腧，在当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾腧，在当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃腧，在当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。具体穴位不好找的话，可让家人握拳，用掌指关节在患者的背部中间部位来回滚动，这样也可把肝、胆、脾、胃腧穴都很好地按摩到。力度以微感酸痛为宜，大概每个穴位按摩一分钟左右。

另外，胃胀气时还可以伸伸懒腰，牵拉一下胃，这样也能在一定程度上缓解胃部胀气。

胃胀气患者吃什么好呢

胃肠科专家指出，出现胃胀气往往是饮食引发的，尤其是偶然的出现胃胀气，如吃得太快，或者吃进过多的空气，以及洋葱等易引发胀气的食物，所以对于吃什么、怎么吃来缓解胃胀、避免胃胀气还是合理的。下面是详细的介绍。

首先，我们是想要去预防胃胀气，那么对于进食就需要慢慢来，细嚼慢咽，一次不要吃得过多、过饱，而在日常生活中对于碳酸饮料也不要喝，对于容易诱发胃胀的甜食也要少吃，豆类要吃熟食，且最好煮烂了。

其次，在我们饭后不要一直闷坐，可以散散步，走一走，这样缓慢的运动有利于消化。出现胃胀气，可以揉肚子或者是趴着，这样能够加速肠道的蠕动，使得排气增进，缓解了胃胀。当然，平常多食用些萝卜、芹菜、山楂、冬瓜、橙子等食物，可以有助于排气。

此外，如果是因为服药而导致的胃胀气情况，那么要及时和医生进行反映，看是否需要换药或者停药，如某些减肥药等。而一旦患者胃胀气持续七天以上，而且还有其他症状，如上腹部疼痛等，那么可能是胃肠疾病导致，要立即到正规医院检查、治疗了。

​趴在桌子上睡觉胃胀气及影响

在我们现在的生活中由于大家工作比较忙，中午可能都没有时间回家休息那么很多的朋友就会选择趴在桌子上来午睡，可是这样的睡觉形势对我们的身体健康是有� ��响的，也是趴在桌子上睡觉，引起的胃胀气，可是非常难受的。所以我们还是提醒大家不要经常趴在桌子上睡觉，这种不健康的睡觉形式，引起的胃胀气对大家的影响。

因为睡着后 人的胃肠功能减弱了 换句话说就是胃肠蠕动的慢了 平时消化产生的气体会随着胃肠的蠕动从下边排出的 但是睡着了 因为蠕动的慢了 气体会自然就往上跑了 气体排不出去或者说排出去的少 你当然就肚胀了 这也就是你为什么睡醒后会有肚胀的感觉 而平时人们睡觉是平躺的着 气体不会向上跑 只能是向两边跑 所以会排出一部分的 你也就不会感觉肚胀了 建议你睡醒后多活动活动 自然就会好的。

因为当时身体是弯曲的，睡眠中伴随呼吸会吞咽下一些气体，由于腹部也是弯曲受压，造成气体不能向下排送，所以堆积在胃内，当压力过高时通过打嗝动作经口排出。这就是整个过程。这不需要治疗，只要改变睡觉姿势就行了，况且趴在桌子上睡觉不利于健康。有胃涨气的人在趴着睡觉的时候就会引起胃涨或打嗝如果发生这种情况,尽量将腿伸直,用手轻揉胃部将涨气吐出就舒服。