肚子痛的时候该怎么办_各种方法让你缓解疼痛

一、几种不同原因造成的肚子疼的解决方法

肚子疼且有腹泻症状
　　造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。
　　如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。
　　如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。
　　痛经
　　痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量。
　　可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。
　　肚子疼且腹胀症状
　　包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐。
　　因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。
　　或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
　　胃食管反流造成的肚子疼
　　当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。
　　与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。
　　建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。
　　肚子疼且有恶心症状
　　一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。
　　圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”
　　胃灼热引发的肚子疼
　　造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。
　　克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”
　　饭后肚子痛
　　吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。� �决办法很简单，那就是慢吃、少吃。
　　如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。
　　而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
　　饥饿剧痛
　　纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。
　　如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

二、总肚子疼吃什么

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、*、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起肚子疼。
　　肚子疼病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料（含叶绿素）。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。
　　1、饮食清淡
　　肚子疼期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。
　  因为在肚子疼期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时。
　　在饮食中逐渐加入米饭、酸乳（含有益菌）、生菜等容易消化的食物。
　　2、多喝水
　　肚子疼病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。
　　含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。
　　因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
　　胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。
　　它们都是防止机体因肚子疼而脱水和虚脱的良方。

三、大姨妈来了肚子痛怎么办

这样泡脚，可治3种痛经症状
　　1、泡脚治阳虚寒盛型痛经
　　阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。
　　泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。
　　2、泡脚治气亏血虚型痛经
　　气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。
　　在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适量添加引经药甜水。
　　建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。
　　3、泡脚治气滞血瘀型痛经
　　气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。
　　建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。
　　建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。

四、宝宝肚子疼拉肚子怎么办

情况一：如孩子拉肚子次数不多，精神好，可以在家观察一下。并给予以下的处理。
　　1、暂禁饮食一顿，让胃肠休息一下。
　　2、补充水分：给予淡淡的茶水中少加一点盐和糖、频频喂服。
　　给予淡淡的茶水中少加一点盐和糖
　　3、饮食给予脱脂牛奶、粥及少量酱菜等清淡易消化的食物。
　　需注意：不要自行给予抗菌素，以免影响病原体的检出。也不要随便给予止泻药，以阻止病原体及毒素的排出。
　　情况二：如果出现以下情况，应立即送医院就诊。
　　1、大便次数每日超过7～8次。
　　2、大便为大量的稀水便或量少但含有脓血及粘液。
　　3、伴有发热肚子疼剧烈。
　　4、有口渴、烦燥哭闹、唇舌干燥、囟门及眼窝凹陷、皮肤提起放下后缓慢展平等脱水现象。
　　5、如有小孩精神萎糜不振、嗜睡，尽管大便次数不多也不伴有发热也需立即送医院就诊。