简单对话看是否中风

卒中即脑中风。而对普通人如何判断是否出现了脑卒中?首先让怀疑对象讲任意三句话，比如“我叫什么名字”、“我的家住在哪里”等，听其讲话是否词不达意、含糊不清;然后让怀疑对象上肢向上举三下，每下停留5秒钟，看是否无法坚持;最后让怀疑对象走三步，看是否发生脱步、走路不稳。

中风的原因是什么以及如何预防

中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪(风邪)所致，在《伤寒论》名曰中风(亦称桂枝汤证);内风属内伤病证，又称脑卒中，卒中等。现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。这里介绍的为类中风(脑卒中)。

本病病因较多，从临床看，以内因引发者居多。中风的发生，归纳起来不外虚(阴虚、气虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)六端。

1.情志郁怒

五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。

2.饮食不节

过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。

3.劳累过度

《素问·生气通天论》说：“阳气者，烦劳则张”，即指人身阳气，若扰动太过，则亢奋不敛。本病也可因操持过度，形神失养，以致阴血暗耗，虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精，也是水亏于下，火旺于上，发病之因。

4.气候变化

本病一年四季均可发生，但与季节气候变化有关。入冬骤然变冷，寒邪入侵，可影响血脉循行。正如《素问·调经论》说“寒独留，则血凝位，凝则脉不通……”。其次早春骤然转暖之时，正值厥阴风木主令，内应于肝，风阳暗动，也可导致本病发生。

5.血液瘀滞

血瘀的形成多因气滞血行不畅或气虚运血无力，或因暴怒血蕴于上，或因感寒收引凝滞，或因热的阴伤液耗血滞等，本病的病机多以暴怒血蕴或气虚血瘀最为常见。

1.及时治疗诱发病

可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。

2.重视中风的先兆征象

留中风的先兆征象

留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。

3.消除中风的诱因

如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

4.饮食结构合理

以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。

5.户外活动注意

应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外(特别是老年人)，外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤;此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢;洗澡时间不宜过长等。

简单对话看是否中风

首先让怀疑对象讲任意三句话，比如“我叫什么名字”、“我的家住在哪里”等，听其讲话是否词不达意、含糊不清;然后让怀疑对象上肢向上举三下，每下停留 5秒钟，看是否无法坚持;最后让怀疑对象走三步，看是否发生脱步、走路不稳。这些办法统称“三三三”原则。如出现上述症状，便可高度怀疑为卒中发作，应及时送往医院就诊。

每个脑细胞缺血缺氧耐受时间大约为6分钟，超过这个时间便会出现不可逆的脑细胞死亡。对于卒中患者来说，时间就是生命，早发现、早治疗是挽救生命的最好方式。除了“三三三”原则快速识别外，卒中发作还有一侧面部麻木或口角歪斜，突然单眼、双眼视物模糊或向一侧凝视、意识不清或抽搐、突然出现 既往少见的严重头痛、呕吐、大小便失控等症状，这些也可帮助普通人进一步识别卒中。

治疗中风的中医食疗偏方

1、地龙桃花饼

材料：干地龙30克，红花、赤芍、桃仁各20克，当归50克，黄芪100克，川芎10 克，玉米粉400克，面粉100克，白糖适量。

做法：将干地龙以酒浸去腥味，烘干研粉;红花、赤芍、当归、黄芪、川芎水煎2次，取汁备用。再将玉米粉、面粉、地龙粉、白糖混匀，用药汁调，制饼20个;桃仁去皮尖，打碎，略炒，匀放于饼上，入笼蒸熟(或烘箱烤熟)。当主食食用。

功效：益气活血、化瘀通络。适用于中风后遗症、气虚血瘀、脉络瘀阻而偏枯不用、肢体痿软无力、舌质紫暗，或有瘀斑、脉细而涩等症。

2、大豆独活酒

材料：独活60克，白酒1000毫升，大豆30克。

做法：取独活60克，白酒1000毫升，煎取酒汁500毫升。另将大豆30克爆炒，趁 热急投酒中。120分钟后去渣即成。饭前温服20毫升。

功效：用治中风后舌强不语。

3、蓖麻油饮

材料：蓖麻油500毫升，黄酒100毫升。

做法：取蓖麻油500毫升，加入黄酒100毫升，混匀后静置1日。每日1次。用沸水烫温后慢慢饮服，每服15毫升。

功效：专治偏瘫。

4、蒸羊头

材料：白羊头1具

做法：取白羊头1具，入屉蒸熟后取肉切片，和以调料即可取食。空腹分次食用。

功效：适用于中风头晕、手足无力、体瘦弱者。

5、北芪炖南蛇肉

材料：黄芪60克，南蛇肉200克，生姜3片。

做法：将蛇肉洗净，与黄芪、生姜共炖汤，加油、盐调味即可。饮汤食肉。

功效：益气通络。适用于气虚血瘀、脉络闭阻、口眼歪斜、口角流涎、语言不利、半身不遂、肢体麻木等症。

诊断脑中风避免走入误区

脑中风的治疗缺少不了正确的诊断，了解清楚正确的脑中风的诊断方法，是大家必须要做得事情，在生活中，脑中� ��疾病是经常的见到，大家对脑中风也是比较的熟悉，只是大家不愿去了解脑中风这方面的知识，对脑中风的诊断以及治疗更是一无所知。平时的时候，可能大家也会谈到脑中风疾病，但都是一些很基础的问题。

脑中风的诊断误区有很多，大家对这方面的知识也是不了解。为了能够避免脑中风的诊断出现什么问题，大家就应该了解脑中风的诊断容易出现的这些误区，在诊断脑中风的时候引起注意。因为血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，导致某支脑动脉发生了堵塞，使局部脑组织缺血缺氧而丧失功能，引起缺血性中风。

脑中风的诊断出现误区跟症状表现了解的不清楚也是有很大的关系，把脑中风的诊断误区了解清楚以后，大家还需要了解清楚脑中风的症状表现，打这些问题综合起来，在生活中引起注意。不少中风病人发病前在短时间内出现过一侧肢体无力或麻木症状，伴有突然说话不利或吐字不清。但由于上述症状常在数分钟内消失，头部 CT检查正常，而不易引起人们的重视。其实，这是微小脑血栓引起的瞬间脑局部缺血，医学上称为小中风。约有一半小中风病人在5年内会发生偏瘫，因此必须高度重视小中风，及早就诊防治。

脑中风的诊断容易出现误区的知识大致也就是如此，大家参考资料了解清楚这些脑中风诊断容易出现误区的知识。对脑中风的发生要高度重视，脑中风发生以后，大家首先就要对其进行正确的诊断，但是，必须要注意这些需要注意的诊断误区。对脑中风做出正确的诊断以后就对脑中风疾病进行有效的治疗，方可起到比较好的效果。

中风患者的家庭护理方法

1、饮食清淡，多吃蔬菜水果

中风病人多不能活动或活动不便，因此消化功能很弱，在饮食上宜清淡，选择易消化的食物，如粥、面条等。还要多吃些蔬菜水果，促进胃肠蠕动，加强营养，防止便秘。因截瘫病人对大小便失去控制能力且行动不便，所以还应注意饮食卫生，防止暴饮暴食，避免饮食不当造成腹泻。如腹泻应及时清洁肛部，涂擦油膏，以保护肛周皮肤。

2、定时排便

每日定时(如晚8点)用开塞露或按摩等促进排便，养成规律大便的习惯。还可按摩腹部，促进降结肠上端内容物往下蠕动以协助排便，必要时帮助患者用手指挖出肛门内粪块。

插尿管者应每3～4小时放小便一次，以免膀胱挛缩，尿管应每周更换1次，预防尿路感染。有尿失禁应随时更换尿布，保持被褥清洁干燥，每天清洁尿道口，预防感染。

3、定时翻身、扣背

由于中风病人多卧位，体位不利于痰液顺利咯出，定时翻身、扣背促进咳痰，避免形成坠积性肺炎。

4.勤按摩、勤擦洗、勤换衣

病人因长期卧床，皮肤容易发生感染，为预防褥疮形成，要勤按摩、勤擦洗、勤换衣，床铺要平整、清洁、柔软。通常每2～4小时翻身一次，用温水或 50%酒精做局部按摩，每天至少一次。失去知觉的肢体不宜滥用热敷。如已有皮肤湿疹或早期褥疮，可用新鲜鸡蛋内膜结合氟哌酸外敷，必要时及时就医。

5、积极进行功能锻炼

中风患者抓紧时间治疗，尤其是中医的针灸、按摩效果较好，在治疗的同时，应积极进行功能锻炼，给肢体以被动活动，或配合器械，或请一些康复中心的医师进行直到锻炼，不仅可以预防肌肉萎缩，而且有助于肢体功能的恢复。

6、保护骨骼突出部位

长期卧床的患者，枕骨粗隆、肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出的部位易发生褥疮。应用软枕或海绵垫将局部垫起;保持床铺的干燥清洁;每天用温水擦浴，并坚持做肢体按摩，以增进血液循环，改善营养状况。

7、四肢向心性按摩

向心性按摩即自肢体的远端向心脏的方向按摩，坚持每天按摩10～15分钟，有利于肢端静脉血回流，预防深静脉血栓的形成。

8、鼓励患者多饮水

长期卧床的患者易发尿路感染，多饮水、勤排尿有清洁尿路的作用，另外还要注意保持会阴部的清洁，避免交叉感染。

9、加强心理疏导

这对于中风病人至关重要，很多中风患者不能马上接受事实，情绪低落或极度烦躁，家庭护理人员及亲友则应从各方面倍加关心体贴、耐心照料，应耐心向其解释病情，经常与病人谈心，帮助病人正确对待自己的疾病，使病人逐步树立起战胜疾病的信心，促使病情好转，这一点是非常重要的。

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温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。

脑中风是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病，但以动脉疾病为多见。更多>>