乳腺增生大多不需要治疗

引起乳腺癌的原因是多方面的，而日常饮食方面需要我们多加注意。预防乳腺癌的最佳饮食习惯：少吃高脂食物、少吃含雌激素的食物、远离保健品、控制饮酒、合理均衡饮食、食用大豆制品、多吃水果、多出新鲜蔬菜。乳腺增生需要治疗吗?下面一起来详细了解一下。

乳腺增生的检查项目有哪些

乳腺增生的检查项目一、B超检查

因其便捷、经济、无创、无痛等长处成为临床上较常用的乳腺增生的检查方法，随着超声影像的发展，高频超声的应用，大大提高了超声的分辨率，能够发现乳腺内的微小病灶，尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别，是其他影像学难以取代的。

乳腺增生的检查项目二、红外线扫描

该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。另外，红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。

乳腺增生的检查项目三、乳腺X线检查

这种乳腺增生的检查方法是发现早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率。一般在30岁之前至少应该行一次钼靶检查，30-40岁每2-3年检查一次，40岁以后1-2年检查一次。对于微钙化的检查是别的影像检查不能比拟的。

乳腺增生的检查项目四、乳腺核磁检查

这种乳腺增生的检查方法敏感性很高，特异性中等。因其价格相对较高，检查时间长，空间相对狭小密闭，所以目前没有普及。其对于乳腺X线加超声检查阴性的微小乳腺癌、术后的复查、假体植入或注射丰胸乳腺的检查、乳头溢液、高危人群的筛查等方面有很大的优势。

乳腺增生的检查项目五、钼靶

这是预防乳腺癌的最佳选择。其方法简便病人无痛苦，而且对乳腺癌在较早期就能检测出，因此适用于乳腺癌的普查，对可疑为乳腺恶性肿瘤者可反复多次跟踪检查。

乳腺增生的检查项目六、性激素六项测定

反映性激素水平，病因学检查，对乳腺增生等疾病的治疗具有指导意义。

乳腺增生大多不需要治疗

30岁的白领小璐拿到乳腺B超检查报告，看到上面写着“乳腺增生”、“囊性病变”、“低回声结节”时� �顿时感到一阵心慌：“自己是不是患上了乳腺癌?应该怎么办?是不是要动手术切除?”

对此，专家表示，临床上像小璐这样的患者并不少见。由于B超检查结果不像钼靶X射线那样有分级标准，而是文字表述，因此，一些“过度诊断”的错误用语常常导致患者“过度治疗”。临床上，把“乳腺增生”和乳腺癌变联系在一起甚至引导患者进行治疗，或者查出“结节”就立即“一刀切”，这些做法并不少见。专家提醒，如B超报告结果显示“低回声结节”或“占位病变”，建议复查。

B超检查没有分级标准

南方医院乳腺科主任、博士生导师叶长生教授介绍，目前乳腺癌的检查手段包括B超、钼靶X射线、MR等方法。其中，钼靶X射线是目前诊断乳腺癌的首选和“金标准”，对乳腺癌的检出率达到80%以上，而B超则是40%~60%。若两者相结合，漏诊和误诊的概率将大大降低。

据介绍，B超对较瘦、组织致密的人群检出效果较好，因此更适合亚洲人，花费也相对较低且不难受;而钼靶X射线则对脂肪型人群更加有效。“但和钼靶X射线相比，B超存在一个‘致命’问题，就是没有分级标准。”B超体检报告中常出现这样的文字表述：乳腺增生、囊性病变、囊肿、低回声结节、占位病变。“这些表述对患者而言并非都是有意义的，不能以之作为乳腺癌的判断和治疗依据。” 叶长生说。

囊性增生≠乳腺癌变

比如“乳腺增生”和“囊性病变”的表述十分可疑，“不应该把所谓‘增生’和乳腺的癌症病变联系在一起。医学上并不承认影像学上的‘增生’，只承认病理学上的‘增生’，也就是对乳腺进行切片活检的检查。”他说，所谓的“乳腺增生”，是指乳腺囊性增生症，是乳腺的常见良性病变。它不是炎症，也不是肿瘤，而是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应，是乳腺正常结构的错乱。患者通常在经前感到乳房疼痛。

“不应该把乳腺囊性增生症和乳腺的癌症病变联系在一起，实际上，绝大部分的乳腺囊性增生症不需要治疗，只要调整好生活方式，做到不生气、不熬夜、多运动，一般症状会渐渐消失。当然，如果疼痛厉害，则需要到医院进行相应的检查治疗。”

此外，他提到，一些检查结果会把一般“乳腺囊肿”写成“乳腺囊性病变”，让患者认为非要治疗不可，这不仅增加患者的心理负担，也加重了医疗费用。

并非所有结节都要切

乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上出现退行性病变及进行性结缔组织的生长，是一种非肿瘤疾病。“但临床上，一发现有结节就立即切除，这种情况很普遍。”叶长生指出，这不仅破坏乳腺结构，还为日后判断是否出现肿瘤增加了困难。

“如果检查结果出现‘低回声结� �’、‘占位病变’的结果，建议咨询专业医生，进行复查。”叶长生说，要根据结节的大小、形态、血供、边缘是否清晰等情况，判断结节是否有发展为恶性肿瘤的可能。如果判断有15%以上发展为恶性肿瘤的可能，则不反对手术;如果发展为肿瘤的可能性在25%以上，则强烈建议手术。

“如果结节检查没有恶性证据，则不需要切除，应定期随访检查，20多岁的每年复查1次，35岁以上每半年复查一次，50岁以上复查频率要更高些，要预防特殊类型癌症的出现。”叶长生说。

35岁以上应每年检查1次

30岁以上的女性每年进行1次B超检查;35岁以上女性在此基础上增加钼靶X射线检查，每1~2年检查1次;50岁以上女性两者检查的频率应稍高一些。

此外，叶长生提醒，心态很重要，都市女性要学会释放过大的生活和工作压力。而在食品和饮水安全方面也要注意，避免摄入雌激素含量过高的食物，不要饮用受重金属污染的水。

乳腺增生患者的护理

一、饮食改变

在平时的时候就是需要注意的，少吃一些肥胖的食物，比如说是动物的脂肪，甜食比较多，还有就是吃了一些进步甜食品，要多吃一些蔬菜水果类的，还有就是需要多吃一些粗粮。黄豆最好。一日三餐的饮食是需要均衡的。

二、生活规律

在平时的时候就是出现有乳腺增生要有规律的，注意劳逸结合，保持性生活的和谐。这样的话就是可以调节内分泌失调的，保持大便通畅都是会减轻乳腺疼痛的。还有就是在平时的时候需要注意休息。

三、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

四、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

乳腺增生不能吃什么

一、禁食快餐食品

快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

二、少食用肉类

吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的� �

三、禁食葱、姜、蒜

葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。

四、拒绝咖啡

现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。

数款乳腺增生食疗推荐

一、肉苁蓉归芍蜜饮的做法

食谱材料：

肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

制作方法：

1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

2.将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。

3.待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

4.上午、下午分服。

二、海带鳖甲猪肉汤的做法

食谱材料：

海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

制作方法：

1.取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

2.取鳖甲65克，打碎。

3.取猪瘦肉65克，切块。

4.将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

5.每日分两次温服，并吃海带。

三、香附路路通蜜饮的做法

食谱材料：

香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

制作方法：

1.将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

2.加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

3.待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

4.上午、下午分服。