春季慢性支气管炎如何养生保健

慢性支气管炎俗称“慢支炎”。是气管-支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。主要表现为长期咳嗽、咯痰，时而伴有喘息症状。中医认为，引起慢性支气管炎的病因，肺、脾、肾三脏亏虚为本，感受风寒湿邪为标，另外，还与肺肝实热有关。那么慢性支气管炎有哪些特点?春季慢性支气管炎如何养生保健?一起来看下。

慢性支气管炎的三大特点

要说慢性支气管炎的特点，那还真是不好说，因为这种疾病在症状上来说，并不是非常的厉害，甚至可以说是比较轻微，也正是因此，才让很多人都掉以轻心的。而慢性支气管炎最明显的三个特点并非是在症状上，而是在表现上：

1、慢：

慢性支气管炎最大的特点，那就是慢!来的快去的却是非常的慢，需要长时间的不尖端治疗，同时要非常注意身体状态，才有可能去除这个疾病。

2、难：

难治疗，这是慢性支气管炎的第二大特点。治疗慢性支气管炎，及时治疗，及时用药，也不一定能够很快的将这个疾病治好，多事细水长流，从自己的身体基础开始，慢慢的治，才有可能治好。

3、烦：

让患者烦不胜烦，复发的几率非常的高，尤其是在身体出现一些情况，比如感冒什么的时候，常常会让慢性支气管炎反复发作，好不容易治好了，一不注意又复发了，不只是烦，简直就是折磨!

这三点，就是慢性支气管炎的最大的特性了，总的来说，还是因为慢性支气管炎实在是太不好治了，常常拖着患者越来越痛苦，因此希望大家要特别的注意这个疾病，一定要坚持的治疗，对自己的身体也时刻不能放松。最后祝愿大家都能战胜这个可恶的疾病，让身体越来越好!

慢性支气管炎是如何引起的

首选来讲，慢性支气管炎的发病可能于生活中的过敏因素有关，尘埃，尘螨，花粉等对有些过敏体质的人都有一定的危害，尤其是身体素质较差的人，都有可能因为一些不适应而引发慢性支气管炎，主要形成的原因就是因为过敏而使呼吸道粘上过敏源，进而引发的咳嗽喘息的症状，这就是我们常见的慢性支气管炎症状，所以专家提醒有过敏体质的人们，生活中要引起这方面的重视，避免过敏源，保护好自己的身体健康。

另外身体的自身免疫能力也是导致疾病发生的主要原因，慢性支气管炎本身多发于老年人，尤其是四十以上的人，稍有不慎，都会引发呼吸道感染，紧接着就是慢性支气管炎，所以在生活中一定要注重身体素质的培养，健康每一刻，就要提高自身的免疫能力，合理膳食，合理运动等等。

最后是气候因素，天气寒冷会使� ��的毛细血管收缩，影响血液循环，如果老年朋友不能再冬季注意防寒保暖，也可能会导致慢性支气管炎发生，这些生活中的细节，可能大部分人都不清楚，也没有合理预防过，这就是慢性支气管炎多发的主要因素，同时提醒大家，要避免呼吸道感染，这也是该疾病发生的主要原因之一。

春季慢性支气管炎如何养生保健

对“老慢支”患者来说，春季里需要做好保暖。中医认为，在春季里，随着阳气回升，肾中阳气也会逐渐升发，而肾居腰府，阳气从此向全身散布，一旦有风寒入侵，阳气就会被困于下，使腰以下的血液循环受到阻碍，出现腰膝酸软、疼痛麻木等症。因此，裤子、袜子、鞋子应该穿得厚点、暖和点，不要换得太快，脱得太早。

在生活饮食上，老慢支患者应做到“三要三不要”。“三要”是指：要丰富的蛋白质，以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主;要足够的维生素，特别是维生素A和维生素C;要多喝水，使痰液稀释易排出。“三不要”是指：不要贪食奶制品，防止使痰液黏稠而难以排出，加重感染;不要吃过冷、过热或生硬的食物;不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料，避免引起胃肠道不适。

散寒镇咳、祛痰定喘，北京同仁堂的气管炎丸具有很好的效果。该药主要成分是麻黄、石膏、苦杏仁(去皮炒)、前胡、白前、百部(蜜炙)、紫菀、款冬花(蜜炙)、葶苈子、黄芩、远志(去心炒焦)、炙甘草等33味。用于外感风寒，郁而化热，痰热壅于肺的外寒内热证。症见咳嗽胸满，气促哮喘，喉中发痒，痰涎壅盛，胸膈满闷，尤其对老年咳嗽痰喘具有很好疗效。

慢性支气管炎吃什么好

1，佛紫金鲤鱼汤：

[原料]鲤鱼500 g，虎耳草30 g，苋菜30 g，紫金牛15 g。

[制法]将鲤鱼刮鳞去肠，洗净后待用;将虎耳草、苋菜、紫金牛洗净，装入纱袋内，放于烧锅内，加水适量浸泡片刻后，用文火煎20分钟左右。

[功效]润肺止咳，化痰消炎。用于慢性支气管炎。

[服法]捞去药袋� �将鲤鱼放入锅中，加葱、姜、酒、盐少许，煮至鱼汤呈乳白色即可服食，分次食完。

2，虫草山药煨麻雀：

[原料]冬虫夏草6 g，山药30 g，麻雀10只。

[制法]将麻雀去毛弃肠洗净后待用;将冬虫夏草、山药洗净，连同麻雀一起放入搪瓷烧锅内，加水适量及姜、酒、盐少许，煮沸后，用文火焖至麻雀酥烂即可食用。

[功效]补肺止咳化痰。用于肺虚久咳的慢性支气管炎。

[服法]吃麻雀肉与虫草，喝汤。分次服完。

3，玉竹鹧鸪汤：

[原料]玉竹30 g，南杏仁10 g，百合15 g，陈皮5 g，蜜枣(去核)3枚，鹧鸪1只。

[制法]将玉竹、南杏仁、百合、陈皮、蜜枣分别洗净，鸱鸪杀后去毛及内脏，斩碎，将全部用料放入炖盅内炖熟。

[功效]养阴润肺，化痰止咳。用于慢性支气管炎、肺结核、百日咳、干咳痰少等症。

[服法]1剂/d，5日为1个疗程吃鹧鸪肉、喝汤。

4，慧仁茯苓苏子粥：

[原料]慧仁6。g，茯苓30 g，紫苏子10 g，大米100 g。

[制法]先将大米淘净，与慧仁、茯苓、紫苏子一起放入锅中，煮至粥成，随时服用。

[功效]健脾渗湿，祛痰止咳。用于慢性支气管炎痰多质稀，易于咳出，肢体困倦者。

[服法]随时服用，每日数次。

5，白果石韦汤：

[原料]白果10粒(去壳、衣。捣碎)，石韦30 g。

[制法]将2药同时放入沙锅中，加入水2碗，煮至1碗，去药渣，加入白糖适量。待溶化即可。

[功效]清热化痰止咳，润肺消炎。用于慢性支气管炎久咳不止者。

[服法]1剂/d。连服数日。

如何避免患上慢性支气管炎

(1)戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力;另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。

(2)注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉 ，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

(3)加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

(4)预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

(5)做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。