猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡,也叫急死,即看来貌似健康的人或病情经治疗后已稳定或正在好转的患者,在很短时间内发生意想不到的非创伤性死亡。专家指出,猝死一般是在基础疾病的情况下被诱发的,年轻人猝死大多因心律失常。心律失常日常护理要注意什么?下面一起来看一下。
飞机是一种便捷的交通工具,但在乘坐飞机时,由于气压、重力等因素的变化,人体生理功能会受到一定程度的影响,特别是在飞机起飞的时候,由于人体呈现超重现象,血液受其影响而向身体下部流动,造成心脏射血和回心血流障碍,加重了心脏负荷。再加上气压的下降,会使血液的氧分压下降没如果心律失常患者心功能不佳,就可能出现短时间心脏和脑组织缺氧,从而有可能出现意外。
心律失常患者能否进行飞机旅行应有所选择,对于急性发作期患者,或病情严重、极不稳定的患者,在乘坐飞机时可能出现风险者,应避免乘机。即使是发作间歇期的心律失常患者,如果一定要选择航空旅行也应该有所注意。
心律失常患者在乘机前,应保证充分的睡眠和旺盛的精力,切忌在筋疲力尽、身体状况不佳的情况下进行乘机。登机前可以咨询自己的医生,评估病情,如医生认为风险较大则应放弃飞行。如果医生认为可以飞行,患者也应随身携带一些常用的和必需的急救药品,以保证不时之需。在飞机上,患者应放松心情、安静休息、适当饮水,尽量保证平稳过渡。
患有基础疾病易诱发猝死
猝死真的很可怕,它就潜伏在我们身边。市第一人民医院急诊科副主任医师叶自力说,随着市民生活压力逐渐加大,有很多人加班加点地熬夜工作,有的人甚至带病上班,这些都极其容易诱发猝死。
“猝死一般是在基础疾病的情况下被诱发的,这基础疾病包括两大类,一类是心血管疾病,包括急性心肌梗塞、心绞痛,另一类是脑血管疾病,包括脑出血和脑梗塞。”他说,这两大类疾病,在老年人当中,主要是因为有心血管病史,包括冠心病、糖尿病、高血压。而对年轻人来说,主要是血管畸形和肺动脉瘤。在日常生活中,中老年人、肥胖者、患有“ 三高症”(高血压、高血脂、高血糖)病患者、有先天性心脏病等遗传疾病年轻人、熬夜或长期抽烟酗酒的年轻人更容易出现猝死。
心肌炎易诱发心律失常
他还提醒,现在正是交替的季节,冷热多变,特别容易引起感冒等疾病,更容易引发猝死。
“病毒性感冒有可能引起心肌炎、颅内感染、肺炎、肾炎、急性心肌梗塞,导致猝死。”据介绍,心肌炎是常见病,感染性心肌炎常继发于病毒性感冒、腹泻之后,根源在于感染了病毒后,人会有发烧、喉咙痛、打喷嚏、咳嗽、拉肚子等感冒症状,慢慢地,憋气、胸闷等症状也可能出现,这就提示病毒已经影响心肌了。心肌炎严重时,就变成重症心肌炎,也就是暴发性心肌炎。若此时仍不重视,要么诱发心力衰竭、心律失常而猝死,要么留下慢性扩张性心肌病或慢性心功能衰竭。
熬夜成为现代人习惯的生活方式。叶自力介绍,连续看体育赛事、熬夜打游戏或工作等透支体力后,诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒的情况并不罕见。他说,熬夜首先会使身体得不到充分休息,诱发心脏病、肺动脉栓塞等疾病。其次,长期熬夜会形成血栓,堵塞血管,导致猝死。“心律失常晕倒的情况下,若没有得到及时有效急救,容易发生猝死。”
温馨提示
别把胸闷不当回事
“胸闷是猝死的一种明显提示。”叶自力说,出现猝死最主要的症状是胸闷、呼吸困难、胸痛头晕和窒息。如果身边有人不幸出现猝死的症状,应马上为他进行急救措施。“目前最好的急救方法是心肺按压进行复苏。”他提醒说,对于这类疾病最主要的还是防范于未然,如果身体出现了不适就要及时看医生。
中国人常在节日期间亲友相聚,大摆宴席、大吃大喝。在这种氛围下,大多数人都会在不知不觉中推杯换盏,多吃多喝,最终吃得过饱。心律失常患者应少食多餐,避免过饥过饱,因此应在此期间特别注意饮食量。
心律失常患者在饮食过饱的情况下心脏负担加重,可能导致原有的心律失常加重。特别 是老年心律失常患者,多同时并发高血压、冠心病、心肌缺血等慢性疾病。在饱食状态下血液大量分布于胃肠道,可能导致患者心脏缺血加重,加重原有心血管疾病病情,诱发或加重心律失常。并且饱食时患者胃部过度充盈,压迫膈肌,增加心脏负担,也易加重患者病情。
心律失常患者在进食时应放慢节奏,因人体对于饱胀的感觉会有一定时间延迟,如果进食过快,待感觉饱时已经吃撑。另外,进食时应先喝汤,而不是在吃饱后再大量喝汤。在吃饱后喝汤或饮料会导致胃部过度充盈,并且还可能稀释胃液,不利于消化。而吃饭时先喝汤不但不会增加胃肠负担,还可以在进食前滋润消化道,有利于改善胃肠道的功能。
心律失常如何治疗?除了到正规医院接受治疗,还需要注意自身的预防。
1、预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。
2、稳定的情绪 保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲。过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己.
3、自我监测在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。
4、合理用药心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。
5、定期检查身体定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
6、生活要规律养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。
1.冠状动脉供血不足的表现
各种心律失常均可引起冠状动 血流量降低,各种心律失常虽然可以引起冠状动脉血流降低,但较少引起心肌缺血,然而,对有冠心病的患者,各种心律失常都可以诱发或加重心肌缺血,主要表现为心绞痛,气短,周围血管衰竭,急性心力衰竭,急性心肌梗死等。
2.脑动脉供血不足的表现
不同的心律失常对脑血流量的影响也不同。
脑血管正常者,上述血流动力学的障碍不致造成严重后果,倘若脑血管发生病变时,则足以导致脑供血不足,其表现为头晕,乏力,视物模糊,暂时性全盲,甚至于失语,瘫痪,抽搐,昏迷等一过性或永久性的脑损害。
3.肾动脉供血不足的表现
心律失常发生后,肾血流量也发生不同的减少,临床表现有少尿,蛋白尿,氮质血症等。
4.肠系膜动脉供血不足的表现
快速心律失常时,血流量降低,肠系膜动脉痉挛,可产生胃肠道缺血的临床表现,如腹胀,腹痛,腹泻,甚至发生出血,溃疡或麻痹。
5.心功能不全的表现
快速心律失常时,血流量降低,肠系膜动脉痉挛,可产生胃肠道缺血的临床表现,如腹胀,腹痛,腹泻,甚至发生出血,溃疡或麻痹。
6.心功能不全的表现
主要为咳嗽,呼吸困难,倦怠,乏力等
“咚哒、咚哒……”拥有健康的心跳才能有健康的心脏、健康的身体。一旦“心脏乱跳”“心脏跳到嗓子眼”“心跳慢到让人头晕”,可能提示心脏跳动节律或速率不正常,心跳过快、过慢或不整齐,也就是心律失常。每个人的一生中几乎都会经历心律失常,更多见于有病
心律失常也会引起猝死患有基础疾病易诱发猝死猝死真的很可怕,它就潜伏在我们身边。心肌炎易诱发心律失常他还提醒,现在正是交替的季节,冷热多变,特别容易引起感冒等疾病,更容易引发猝死。“心律失常晕倒的情况下,若没有得到及时有效急救,容易发生猝死。”心律失常患者在饮食过饱的情况下心脏负担加重,可能导致原有的心律失常加重。因为失眠可诱发心律失常。
心律失常是一种常见病,有不少病可以心律失常的形式为突出表现,但有了心律失常不一定都是心脏病,因一些正常人也可出现心律失常。曾有学者对正常人的心脏进行24小时的动态心电观察,发现有70%左右的正常人出现早搏,但均无任何临床症状。心律失常会不会
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