有效的祛痘食疗法小妙招

顽固的痘痘总是消了又长，长了又消，如此反反复复的长痘频率让许多MM都对祛痘失去了信心，其实，仅仅是靠表面的调理来祛痘是导致痘痘无法跟除的原因，体内的毒素没有消除掉，所以总是让脸上的痘痘“一波未平，一波又起”，想要真正告别痘痘，就得从内调理，今天为大家推荐有效的祛痘小窍门，四款天然的蔬果菜汁，帮你排出体内毒素，轻轻松松祛痘，痘痘永不再来。

祛痘的偏方

偏方1、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

偏方2、取地骨皮适量，将其焙干后研成细末状，撒在长痘痘的地方，每天做2—3次。一般情况下，3—5日即可痊愈。

偏方3、准备新鲜的胡萝卜，将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，涂至铜钱那么厚，每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。

偏方4、浓稠的酸奶总是喝不干净，直接丢掉可惜，用来对付痘印吧!晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

偏方5、准备一个苹果，洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘印上，20分钟后取下，再用清水洗净。

有效的祛痘食疗法小妙招

苹果胡萝卜汁

原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜

自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。

提示：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

芹菜香蕉果汁

原料：芹菜，香蕉

自制方法：将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。

提示：此款蔬菜果� �最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。

西瓜菠菜汁

原料：西瓜、菠菜，菠萝

自制方法：将菠萝去皮，去核切成小块，菠菜洗净，切成小段;西瓜连肉带籽与前面两种材料一起放入榨汁机中，加入适量清水，榨取汁液，直接饮用即可。

提示：菠菜是女性美容养颜的一大美容材料，与西瓜，菠萝一起混合自制成的这款蔬菜果汁，具有排毒养颜，祛痘的功效。

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芒果柚子汁

原料：芒果、柚子

自制方法：将柚子去皮取肉，去掉核，切成小块，芒果去皮切成小块，一同放入榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟就可直接饮用。

提示：具有美容养颜，排毒的功效，长期坚持，可有效祛痘，让肌肤恢复细致光滑。

激光去痘坑一般要做几次

专家表示说，激光去痘坑是有效的美肤方式，一般情况下在3~5次的有效治疗之后就能完全的将痘坑消除彻底，因为每个爱美者的面部痘坑面积不同、深浅也有很大的差别，所以经过一个疗程的综合有效治疗之后，就能彻底的将脸部分布不均的痘坑完全消除彻底，不留任何的痕迹。

同时激光还能有效的杀死导致痘痘生长的细菌环境，所以痘痘和痘坑将彻底不再复发。

激光去除痘坑是非常好的方式，激光去除痘坑是启动机体的自我修复机制来重建皮肤表层完成的，它具有非剥脱、不伤皮肤以及不流血等特点，不仅如此，而且还能有效的刺激皮肤胶原蛋白的再生，再加上它的磨削作用，使痘坑恢复平整，治疗效果是十分理想的。

这种治疗方法是十分快捷方便、无需休假，没有光敏现象，治疗过程轻松。术后即能有效的恢复年轻美丽的新生肌肤，再次变漂亮。

如何去掉痘印

脸上的痘印怎么去除

1、红糖水去痘印

取适量的红糖，加入少许清水溶解，待红糖半溶解的时候，用化妆棉放到红糖水里浸透，然后取出化妆棉，敷在清洗干净的面部皮肤上，敷上五分钟的时间，再用温水清洗干净，坚持使用一个星期前，痘印就会比以前少很多，不信你就来试试吧!

2、生姜片去痘印

有很多痘痘皮肤的美眉们，在痘痘消失后都会留下难看的痘印，不妨试试生姜片去痘印吧，使用方法也非常简单，只需要将生姜清洗干净，切成小薄片，然后敷在皮肤有痘印的部位，坚持每周敷两到三次，一个月的时间，就可以看到脸上的痘印减少很多，� ��于生姜具有刺激性，所以，美眉们在敷生姜片的时候就不要再揉搓皮肤了，避免刺激到皮肤。

3、白醋水去痘印

皮肤有痘印的美眉们，在每日清晨洗脸时，可以向温水中加入少许的白醋，搅拌均匀后，再来洗脸，坚持一个月的时间，痘印会随之慢慢消失的。白醋水洗脸，不仅可以去除痘印，而且还能够有效滋润皮肤，令皮肤变得更加细嫩和光滑。

4、白糖水去痘印

白糖的美肤功效也是非常强的，皮肤有痘印的美眉们也可以尝试用白糖水来去除痘印，将白糖放入到温水当中，搅拌均匀，然后将面膜纸浸泡在白糖水当中，浸透之后，将面膜纸取出，敷在干净的面部皮肤上，并轻柔按摩，十五分钟之后，再用温水清洗干净，清洁皮肤的时候，最好搭配温和的洗面奶，避免皮肤留有糖分，进而沾染污垢和细菌。坚持使用白糖水敷脸，痘印会有明显的消失，要坚持使用才能够看到效果哦!

5、大葱去痘印

把大葱内层的白膜取出来，贴在皮肤有痘印的部位，进行轻轻擦拭，坚持每天按摩揉搓痘印部位，一个星期后，你就会惊奇地发现痘印几乎都消失不见了。但是要注意的是，要使用根茎大的大葱，而不是小葱，同时，由于大葱具有刺激性，可以先在脸上涂抹爽肤水后，再用大葱的葱白白膜轻柔擦拭，力度不要过大，坚持一段时间，痘印会渐渐消失，敏感肌肤慎用哦!

夏季预防青春痘的方法有哪些

1、每天排便

每天坚持一便，养好良好的习惯，在有必要的时候可以吃香蕉经行调理，每天适当的补充水分，在早上没吃任何东西的情况下可以建议喝一大杯水这样可以清肠胃。

2、清淡的饮食

饮食上，宜清淡饮食。忌辛辣、忌肥腻、忌冷饮、忌夜间加餐，这些习惯常伤脾胃，导致湿邪内积。

3、少玩电脑

除开工作需要，建议少玩电脑，睡觉的时候手机也少放在床头，这样辐射对身体和皮肤影响都是好，特别针对女性朋友们来说，洗脸的时候要彻底的洗干净，不要有残妆在上面。

4、良好的睡眠

良好的睡眠是青春痘治疗预防的关键。一般应该在11点前睡眠，梦宜少，眠应深沉，不易醒。睡前不要吃宵夜，上火的东西尽量少吃。有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来，这样不易造成前额生疮;睡觉的时候很容易感染，不要用手摸痘痘，让痘痘自然脱落，这样不容易造成痘印。

5、平和的心情

心烦易怒是痤疮患者常见的不良情绪，直接加重病情。

6、注意保湿

炎热的季节皮� ��出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。如果你的皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。要注意皮肤保湿，用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。

7、清洗床单

床单和被套都要经常的换洗和晾晒，否则容易滋生螨虫，即使是刚洗过脸，一夜之后也会在枕套上留下一系列有害细菌和细胞。定期更换床单和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元凶，让皮肤有一个干净的休息场所。也别忘了在运动后清洗毛巾和运动装备。

8、正确清洁

夏季，每日1-3次清洗患处，油多者多洗，油少者少洗，以皮肤干爽为宜。清洁后或用药后，如果皮肤感觉干燥，则应及时涂一些润肤露以保持皮肤滋润，否则反而会促进皮脂腺分泌更多的油脂，加重病情。