不是所有面膜都能天天敷

很多年轻又爱美的女性朋友，都会有一个非常习惯性的动作，就是每天都会利用睡觉前的10到20分钟，给自己的脸部敷上一块面膜，借此来使自己的皮肤变得更加白皙和水嫩。但是女性朋友却惊奇地发现，天天敷面膜，皮肤没有变得非常好，甚至还会出现一些毛孔粗大，皮肤变差等问题。那么到底天天做面膜好不好呢?

常见的五大敷面膜误区

误区一：边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

误区二：我爱面膜，天天都要敷

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力：滋润面膜每天使用则容易引起暗疮：补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

误区三：做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的。但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角 质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不能 频繁去角质。

误区四：不需要特别使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开 眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应 该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

误区五：千万不能使用撕拉的面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

不是所有面膜都能天天敷

一、敷面膜是急救首选，那我要天天敷吗?

答：面膜属于加强型护肤产品，效果维持的时间较短，所以不必把面膜作为基础护肤的一道程序，每天必用。最好是在皮肤出现状况了，需要紧急护理的状态下使用，效果更明显。当然，如果肌肤的状态一直还不错，也可以一天敷两次面膜保持住这种好状态。

如果肌肤需要，保湿面膜是可以天天敷的，但美白面膜不建议长期天 天敷。其中的一些美白成分例如果酸虽然有美白作用，但也有剥脱角质的功效，长期使用，有可能让肌肤变得敏感。

二、面膜必须敷足一定的厚度才能起到应有的效用，敷得越厚越有助于活性成分的渗透?

答：不一定!传统配方的面膜，通过厚敷来提升皮肤表面温度，促进更多成分的渗入，因此至少需要敷到完成盖住皮肤颜色，有时候甚至需要在外面覆盖一层保鲜膜，增加渗透力，保持一段时间后才能起作用。不过随着制作技术的发展，目前也有水状乃至喷雾状质地，却有着强渗透力的产品出现，它们的快捷和高效性，也许会成为日后面膜和发展趋势。

三、洗澡、蒸桑拿的时候毛孔张开，最适合敷面膜?

答：错!洗澡、蒸桑拿的时候，皮肤流汗量增大，排出体内水分以及某些代谢废物杂质，洗澡时以“清理”为主，此时应保持毛孔畅通，不宜再使用面膜造成拥堵。洗完澡后，角质变软，水分增多，血流循环加快，则是敷面膜的最好时机。

四、最好不要各种不同的面膜轮换使用?

答：对!为了贪图新鲜有趣，喜欢购买单片面膜，今天美白明天补水后天紧致的轮流敷，会使皮肤内的活性物质存储过多而就无法发挥正常功效，白白浪费面膜。而轮换的种类太多，每件都没有持续效果，也没有切实的护肤效用。

五、敷完面膜后皮肤很润，不再需要后续护理?

答：不一定!这主要取决于面膜的配方和设计，通常说来，滋养类面膜的主要作用在于增加有效成分的渗透量及速度，清洁类面膜则能吸附表皮多余油脂、角质残余及污垢，用后都感觉皮肤光滑。只有少数面膜，多为免洗式面膜，会留一层保护膜在皮肤表面，帮助防止水分流失。因此为了保险起见，最好涂上保湿霜或乳液。

早上敷面膜的好处

晨间暖肌法：面膜敷脸

早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。

很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3～5分钟的时间做个面膜。

早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。

TIPS：肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。而且，早上敷补水面膜可以补充皮肤的水分缺失，但是敷美白面膜则会让皮肤更容易晒伤。晚上敷美白面膜可以修护被紫外线损伤了一整天的肌肤。

如何用鸡蛋做面膜

1.鸡蛋面膜

取一个新鲜鸡蛋与一小匙牛奶搅匀，然后涂于脸部，20分钟后用温水洗净。这种面膜适用于毛孔较大的干性皮肤。

2.蛋黄油脂混合面膜

取一个新鲜蛋黄与一匙植物油搅成糊状，最好再加一小匙柠檬汁，涂于脸部。适用于过敏、脱皮的干性或中性皮肤，对虽显苍老但皱纹并不太深的皮肤也有效。

3.沙拉油面膜

先用植物油擦脸，再用搅匀的蛋黄反复揉搓，直到白色泡沫消失为止。由于它形同沙拉油，故此得名。

4.蛋黄燕麦混合面膜

取一个蛋黄和适量的燕麦面混和，同时加入一小匙蜂蜜，涂于脸部，15～20分钟后用温水洗净，最后用毛巾蘸凉水冷敷一下。

5.蛋白面膜

取一个鸡蛋的蛋白，不要搅碎，直接涂于脸上，不久就会在皮肤表面形成一层蛋白膜，15～20分钟后用凉水洗净。适用于粗毛孔、浅皱纹的皮肤。

6.蛋白柠檬混合面膜

取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

7.蛋白明矾面膜

在搅匀的蛋白加入浓度为5%的明矾溶液一小匙，涂于面部。对各种皮肤均适用。

8.蛋白双氧水面膜

将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水1O～20滴、涂脸部15分钟后用凉毛巾擦净即可。增白皮肤，适用于油性和中性皮肤。

9.蛋清蜂蜜牛奶面膜

将1个鸡蛋的蛋清与一匙蜂蜜、一匙脱脂奶粉混合，搅拌均匀，涂脸部15分钟后用清水洗净。增白皮肤，收缩毛孔。

10.番茄

这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。

点评各类面膜的优缺点

1、泥膏型

纯保养的泥膏面膜采用的是海泥、火山泥、冰河泥、海藻等较为天然、营养丰富且刺激性较低的泥膏制成。但如果为单纯强调自然而只使用天然泥膏作为面膜基质，则无法达到理想的护肤效果。所以想要给肌肤全面的护理，还是要选择含有如保湿因子、氨基酸、胶原蛋白等营养成分的泥膏型保养面膜。

涂抹泥膏型面膜的顺序很重要。由于脸部各个部位的皮肤温度不同，面膜干燥的时间也不同，所以应该从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子和下巴，利用时间差，使面膜在同一时间干燥，这样才能使面膜发挥最好的效果。

另外需要注意的是，泥膏型面膜不适合敏感肌肤。虽然泥膏型面膜清洁效果好，但因产品内含有较高的防腐剂以 防止细菌在

湿润的泥膏中生长，并且成分中矿物质的含量较大，所以敏感性肌肤者要慎重选购。

2、冻胶型

冻胶型的保养面膜分为透明和不透明两种。透明的面膜只能加入水溶性的护肤成分，所以比较适合油性肌肤。而不透明的面膜可以加入的成分比较多，干性肌肤也可以使用。冻胶型的清洁面膜则是拿掉保养面膜中的一些保养成分，再加入碱剂及表面活性剂制成的。

涂抹冻胶型面膜时，要注意面膜的厚度，不能是薄薄的一层，要有一定厚度，充分把毛孔覆盖住，才能使面膜中的成分发挥更好的作用。

3、乳霜型

乳霜型的保养面膜其实是将乳霜做得浓稠一些，以面膜的形式推出，这类的面膜也可以当晚霜使用。但从皮肤保养的效果上来讲，乳霜型的保养面膜与一般的晚霜差不多。

乳霜型面膜含有许多乳霜的护肤成分，适合在肌肤上停留，因此涂抹后不再清洗时，就没有必要再涂晚霜了。

剥离式面膜

剥离式面膜有蜡、乙烯基与橡胶质地，或水状胶体质地，成膜后能揭下来。将面膜敷在脸上，慢慢变干燥后变成薄膜，在这个过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，也能让皮肤上的皱纹舒展开来。面膜在成膜时，它的胶黏性成分就会把皮肤表面和毛孔里的污垢、废物、油脂等黏附在一起，揭下后彻底清除，清洁作用比较明显。

由于剥离式面膜吸附能力强，容易导致角质层被过度剥落，所以不可以频繁使用。干性皮肤二周一次，油性肌肤一周一次即可，否则会引起皮肤细胞增生、皮肤过厚，甚至肌肤敏感等现象产生。

专门对付T型区粉刺的面膜多为剥离型，这类面膜有很强的吸附能力，在揭下时能将大大小小的皮脂粉刺撕剥出来，具有清楚深层粉刺的功效，但因剥离能力很强，过敏、干性、角质层薄的皮肤及化脓性肌肤都不适合使用，油性及混合性肌肤也不宜经常使用。

剥离面膜时的手势和方向比较重要。由于脸部毛孔的方向是略向下开的，所以由上往下剥离，一般对肌肤不会有什么损伤，也才能顺利有效地去除多余的污垢、油脂等。但有些去角质的面膜，要由下往上剥离效果才好。在使用剥离式面膜的时候，要注意避开眼眶、眉部、发际及嘴唇周围，防止揭去面膜时损伤到肌肤。

棉布式面膜

棉布式面膜由有纹理的棉质布和高浓缩的乳液成分构成。恰到好处的棉质布材料，可以承载住里面的护肤成分，并将成分更深层地传递至皮肤深处。适合的棉布与适量的乳液成分，可令肌肤最大限度地吸收并运用养分。棉布式面膜按添加的乳液成分，具有美白、补水、控油、祛痘、抗皱等功效。

除了每天的基础护理之外，一周做一到两次棉布式面膜护理，可在短时间内为肌肤补充大量的营养成分它的高渗透性，可以让你立即看到显著的效果。需要注意的是，敷面膜前要对面部皮肤进行清洁，这样才能使面膜发挥最佳效果。