老年人牙齿松动是咋回事

在现实生活当中，我们经常会发现爷爷奶奶等老一辈的牙齿要不脱落，要不松动不太好用，下面我们就来看看老人牙齿松动的原因有哪些?随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。具体请看下面介绍。

老人牙齿松动怎么办

那么我们应该如何对付老年人出现的牙齿松动，老年人出现的牙齿松动我们应该采用一些食疗的方法来治疗，并且可以注意一些生活的细节，做好日常的保健工作。

一、人老后牙齿松了5应对

症状：牙齿松动、不牢固。

秘方：1.补骨脂30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃;

2.每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，将津液吞下去;

3.每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口，然后左右转动舌头;

4.每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口;

5.早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。

二、岁数大了也要把牙补齐

举例：一天晚上，老家的亲威打来电话，说三爷病危，让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶。

到家后，看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道，最近半年来老人家掉了两颗牙齿，一直都在吃稀饭。我当时就明白了，牙齿脱落影响了进食，导致身体营养失衡。

于是，我嘱咐家人用机器打了些熟的肉沫，喂老人家吃下去。没过一会儿，他的肚子就开始“咕咕”地叫起来了。这时，他也说自己饿了，要吃东西。

这样吃了两天，老人家的气色已经转好，体力也恢复得差不多了，我就带着他到医院去补牙。还告诉他，牙补好后要多叩齿，这样能使牙齿更坚固。

一年多过去了，三爷已经94岁了，他一见我就唠叨：“我现在牙可好了，还能嚼东西。”

其实，对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。因此，老年人平时一定要注意坚固牙齿。

三、几种能坚固牙齿的方法。

1 .补肾固齿法

年纪大了，很多老人家都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨生髓”，肾精不足就会引起髓亏骨枯，而“齿为骨之余”，骨质流失最先会表现为牙齿松动，不牢固。因此，只有肾精充盈，牙齿才会坚固如常。

在这里，我有一个坚固牙齿的方子，拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃，效果会更好。

2.� �齿咽津法

每天早上起床后或者是晚上睡觉前，您将上下牙齿相互叩击30次左右，并将产生的津液吞下去，这样就能刺激牙周组织，改善局部的血液循环，让您的牙齿更加坚固。

3.鼓腮漱口法

每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。

4.茶水漱口法

每天三餐过后，用淡盐水或者含上两口茶水漱漱口，可以增强牙齿的抗酸防腐能力，这样，您吃酸味食物时也不用怕酸到牙齿了。

四、正确刷牙

现在大部分老人家刷牙的次数和幅度不够。一般来说，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，饭后3分钟才刷牙，每次刷足3分钟。刷牙的时候不要只刷牙齿，还要刷刷牙龈。这样可以起到按摩牙龈的作用，防止牙龈炎的产生，可以说是一举多得，平时用手指在面部牙龈位置按摩牙龈也是很好的固齿方法。

上文我们介绍了牙齿对于我们人体的影响，好的牙齿有利于我们的饮食，而老年朋友由于身体机能的老化，容易出现牙齿松动的情况，上文详细介绍了老年朋友出现牙齿松动的处理措施，相信上文的介绍对大家是有用的。

老年人牙齿松动是咋回事

老人牙齿松动的原因有哪些：

首先是一个牙周病的发生。牙周病导致牙槽骨吸取和牙龈萎缩，直截的后果就是牙齿松动、缝隙变大、食品嵌塞等一系列现象的发生。对中老年人而言，罹患蛀牙、残根、牙周炎、根尖炎、智齿、冠周炎等病的可能性较高，在这些口腔疾病病灶或局部通常寄生着很多细菌。

其次是一个治疗不及时的问题。由于治疗的的延误。当老人在身体反抗力下降的时候，细菌就会乘虚而入，经过循环系统流向全身，可引起虹膜睫状体炎、亚急性细菌性心内膜炎、肾炎等严重的全身并发症，直截威吓到生命安全。中老年的口腔生理状况有其自身特点，如牙龈萎缩，牙根暴露，唾液分泌量减少并且变得粘稠等，都会增加中老年人发生龋病的机率。

然后是一个牙龈萎缩的问题。老年人的牙龈萎缩导致牙根暴露，而牙根处没有致密的牙釉质爱护，因此中老年人的根龋发病率很高。中老年人常因牙周炎导致牙齿不整洁，并伴有牙龈萎缩。牙龈萎缩主要是由于龈缘部分存在异物又长期得不到清洁，细菌滋生长期刺激牙龈产生慢性炎症所致。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。

预防老人牙齿松动的3个措施

随着年龄的增长过程，不断发现和治疗全身各脏器、系统的其他老年慢< a href='/tag/558' target=_blank>性疾病。只有二者兼顾，老年人的健康体魄才能常在。

1、老年人既要常漱口，又要常刷牙：

有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常刷牙和常漱口的习惯。

2、老年人要少吃坚硬的食物：

人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

3、老年人要定期洗牙：

有的老年人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，刷牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙菌斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。

牙齿松动老年饮食上需注意什么

人进入60岁后，牙齿就会慢慢松动，咀嚼受到影响，易出现消化不良。在这种情况下，老年人的饮食应注意以下几点：

(1)不能与家人的食物等同。

食物要嫩、软、烂，可用肉末、嫩肉丝或肉末制的肉丸及鱼丸等。青菜最好切碎、制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、细面条、馄饨及各种粥类。

不能生吃水果者可煮后再食或用果汁机打碎吃。这样既保证食物的品种花样，又得到营养。

(2)少吃多餐。

一次吃的量少一些，一天可多吃几次，以保证营养。对于镶假牙的老年人，开始装上假牙时并不习惯，影响咀嚼。因此，要很好地专门安排和制作各餐的饭菜，慢慢适应和习惯。

老年人牙齿松动必须拔掉吗

首先要先说，牙齿松动了不一定要拔掉。老年人的牙齿松动主要分两种情况，第一是纯粹是生理性退化引起的牙龈萎缩，然后导致牙齿松动，简单来说就是老了，牙齿也老了。第二种是牙周炎的原因所引起的牙齿松动。如果是前者且松动不大的话，医生会根据你的情况帮你修复，但如果松动的厉害就要考虑帮你拔牙了哦!毕竟松动的牙齿会影响到你对食物的营养吸收，而老年人恰恰是最需要营养的。

如果是后者的情况就有点麻烦了哦~长期患有牙周炎的老人家牙龈会不知不觉得暴露出来，而暴露的牙龈使得老人家对食物容易敏感，冷� ��点热一点都会觉得牙齿不舒服，而且还会影响食物的营养吸收。

且不说老年人容易患有牙周炎，现在牙周炎也有年轻的趋势。所以作为年轻一辈的孩子平常就要好好刷牙，吃完食物最好用茶水或者清水漱一下口，定期去检查身体状况。当然维生素也是必不可少的哦~例如维生素C就可以帮助你防止牙龈出血。