人流前后的饮食情况

人流前后的饮食情况有哪些?现代社会，流产的人数激增，而且呈现低龄化的趋势，流产会对身体，心理造成极大的影响，所以术后的会很重要，那么流产后饮食该如何调理呢?下面就为大家介绍流产后的饮食禁忌。

人工流产的具体操作步骤

人工流产是一种妇科手术。在没有禁忌证的I睛况下，经过一系列检查和准备就绪后，孕妇睡上产床，脱去一侧裤腿呈膀胱截石位，分开两腿放松腹肌，由医生开始操作。这里介绍的只是妊娠10周内在负压吸引器下的人工流产。

人工流产一定要在严格消毒的情况下进行。首先要进行外阴及周围皮肤消毒，这是预防术后感染的第一步。然后医生打开无菌流产包，戴上无菌手套，铺上洞巾，用包内卵圆钳将无刺激性的新洁尔灭棉球由内到外擦洗外阴及肛门，再换棉球擦洗阴道，多换几次棉球进行全面擦洗。彻底擦洗后再用消毒的扩阴器扩开阴道暴露子宫颈，钳夹宫颈上唇，用25%碘酒及75%酒精棉球先后消毒宫颈及穹隆部后方能进行手术。

手术分两个步骤进行：

首先在弄清子宫位置和子宫大小的基础上，将探针探出宫腔深度是否与妊娠月份相符。然后逐渐按顺序将扩宫器慢慢扩张子宫颈，扩张到与妊娠时间相适应的大小吸图42管能自主活动的时候就可以了。这个阶段要缓慢地进行，以免孕妇腰酸腹痛的感觉加重。

第二步是利用负压吸引器吸出胚胎组织。由助手将吸引管末端接入到电动负压瓶上，此时医生开始进行吸引术。宫颈钳向外稍稍牵拉，让子宫的位置适合于手术操作的平位。再将吸管头部缓缓伸入子宫腔内，边吸边寻找胚胎着床部位。当吸头在宫腔内找着胚胎并开始吸引出来时，医生手部就会有振动的感觉。在这个部位医生可一直持续吸到振动感消失，也就是吸净以后才停吸。为防止有小部分遗漏造成不完全流产，医生应该掌握分寸地凭手感轻轻地用吸头将宫腔全部清理一遍，直到证实确实吸净为止。

有的医生还不放心，怕子宫角等处遗漏残留物，吸完宫后还用小刮匙将子宫腔全部挠刮一遍才结束。一般医生用的吸头有6、7、8号，也有4、5和9号，过大过小的吸头一般很少用。

根据怀孕的时间来决定扩宫颈的大小。胎儿愈大手术难度就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能吸刮出胎儿，由此孕妇的痛苦也加大，手术时间也加长。

如果胎儿的骨骼已经形成就必须做钳刮术了。而且怀孕时间愈长，子宫变得愈软，手术时穿破子宫的机会自然 也会增多。

人流前后的饮食情况

【流产后的饮食注意】

1、不能吃坚硬的食物。

2、不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

4、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

5、不能吃热性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

6、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

7、禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的妇科病。

人流术后患者日常护理需注意

注意休息

人流手术后患者应卧床休息2~3天，逐渐并适量增加活动量及活动时间，减少看电视和书刊杂志的时间，适当注意卧床休息，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，影响恢复。

饮食护理

人流术后患者应注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进受损器官的早日修复。

观察出血情况

人流术后阴道流血一般在3~5天内会慢慢停止，若患者阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

外阴清洁

人流术后患者子宫颈口还未完全闭合，子宫内膜尚未修复完全，此时需注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗外阴部位，勤换卫生巾、勤洗勤换内衣裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

避免性 交

人流后患者一月内严禁性生活，人流术后若过早进行性生活，则性交时带进阴道的病原菌易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发生，甚至引发不孕。

坚持避孕

患者在人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，为避免短时间内再次怀孕，应坚持做好避孕措施，在一年后在子宫完全恢复的情况下方可怀孕。

人流术后调养身体的3食疗方

山药奶肉羹

材料：山药100克，羊肉500克，生姜15克，牛奶半碗，食盐少许。

制作：先将羊肉洗净，与生姜同放锅内，加水以文火清炖半日，取炖好的羊肉汤一碗，加入山药片，共煮烂后，再加牛奶、食盐，煮沸服食。

功效：益气养血，适合术后体虚血虚者服用。

牛肉粥

材料：牛肉、大米各100克，调料适量。

制作：先将牛肉洗净，切碎，加清水适量烧开，去浮沫，再下大米，煮至粥熟时，食盐，味精，葱，姜，椒等调味，再煮一、二沸，每日1剂，分2次空腹服食。

功效：益气养血，补虚健体，适用于气血不足所致的形体消瘦，面色无华，肢软乏力等。

益气鹅肉汤

材料：肥鹅1只(约2000克)，黄芪、党参各10克，山药50克。

制作：先将肥鹅去毛杂，洗净，切块;芪、参用布包好，山药切片，同入锅中，加清水适量，煮至鹅肉熟后，去药包，食肉饮汤。

功效：可益气健脾，适用于女性产后、人流后补养身体。

人流后可以洗头吗

人流对女性的身体有一定的伤害，人流手术主主要要通过器械直接伸入患者子宫腔内来将孕囊和妊娠组织吸出子宫腔从而实现流产的，因而大多数患者在做完人流后身体的抵抗力都会下降许多。

一般来说，做完人流后能洗头的，但是在刚做完人流后的当天并不能马上洗头，并且在人流后洗头时应注意千万不能使用冷水洗头。

无痛人流专家提示，手术后不要马上就洗头，应至少在人流三天以后才能洗头。如果有一些女性朋友，想洗头的话，建议大家使用温热水洗头，并且在洗头洗完之后最好用电吹风将头发吹干，这样可以在人流后起到避免感冒发生的作用。