更年期心脏早搏有哪些症状呢,怎样预防更年期心脏早搏比较好,更年期心脏早搏的饮食保健方法

一、更年期心脏早搏有哪些症状呢

　　1、无明显症状：心脏早搏有时候无明显症状，有时候可有心悸或心跳暂停感。频发的过早搏动可致（因心排血量减少引起）乏力、头晕等症状，原有心脏病者可因此而诱发或加重心绞痛或心力衰竭。

　　2、心律不齐：心脏早搏时，听诊可发现心律不规则，心脏早搏后有较长的代偿间歇。早搏的第一心音多增强，第二心音多减弱或消失。早搏呈二或三联律时，可听到每两或三次心搏后有长间歇。早搏插入两次正规心搏间，可表现为三次心搏连续。脉搏触诊可发现间歇脉搏缺如。

　　3、心跳停顿：一般情况下，心脏跳动时，自己是感觉不到的。发生心脏早搏时，由于心室强力收缩，可以感到心脏跳动；再由于早搏后有一段停顿间隙，故又可有心跳停顿的感觉。各人感觉不一致，有的说是心脏荡了一下，有的感觉心脏欲从喉咙里跳出来，有的为明显心慌不适。此外，还可伴有胸闷、恶心、咳嗽、头昏等不适。

　　4、心电图异常：心脏早搏症状也体现在心电图上。心脏早搏的心电图特点是提前出现的单个或两个异位节律的电激动，常因干扰下一周期的正常心律而出现代偿间歇，少数是插入性的。某些频发的早搏可出现一定的配对规律，如二联律、三联律；心脏早搏的症状如先后出现的早搏之间在时间上存在一定的倍数关系，而与正常节律之间则没有固定的偶联时间关系，此种早搏可出现在心动周期的任何部位，因而可以产生房性或室性融合波。

二、怎样预防更年期心脏早搏比较好

　　1、规律生活，适当锻炼：注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。此外散步，打太极拳，利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。

　　2、禁烟酒：要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。

　　3、心理因素：要保持情绪稳定，要摆正工作，生活和学习的关系，情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。过早搏动是心脏病病人常见的临床表现。早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。避免过度兴奋或忧伤。情绪波动容易诱发早搏的发生。

　　4、定期检查：要定期到医院体检，一旦发现心悸，漏跳等情况要及时到医院就诊。

　　5、饮食注意：在饮食上对心脏早搏护理应注意：不吸烟，不饮酒，饮食不过饱，少吃刺激性食物如酸、辣等调味品，少喝浓茶或咖啡，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。

　　6、药物注意：心律失常药物的应用要注意，由于大多数抗心律失常药都有降低心功能、减慢心电传导，甚至产生新的心律失常等副作用，故在用药时应权衡利弊，选用疗效好副作用小的药物。

三、更年期心脏早搏的饮食保健方法

　　1、丹参芪归炖羊肉

　　食材：丹参、黄芪、当归、生姜、羊肉适量。

　　做法：　　将丹参、黄芪、当归、生姜、羊肉。水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服用。

　　丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼；黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌；当归补血调经、活血止痛、润燥滑肠；生姜发汗解表、温中止呕；羊肉补虚劳、益气力。

　　2、人参当归炖猪心

　　食材：猪心、生晒参、当归适量。

　　做法：猪心，剖开洗干净，加生晒参，当归，加水适量，一起炖熟。食盐调味，喝汤食猪心。

　　3、龙眼莲子粥

　　食材：龙眼肉、莲子、粳米。

　　做法：将龙眼肉，莲子，大枣，粳米，共同煮粥食之。

　　龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效。对于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状有着很好的疗效。

　　4、黄芪茶

　　食材：黄芪。

　　做法：用黄芪30克，泡水代茶喝。效果不错的。

　　“黄耆，味甘微温。主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。一名戴糁。生山谷。《神农本草经》上经。

四、诱发心脏早搏有哪些原因

　　异常自律性所致冲动形成异常

　　1、魏登斯基现象：在某些条件下，如窦性冲动到达异位起搏点处时由于魏登斯基现象，使该处阈电位降低及舒张期除极坡度改变而引起过早搏动。

　　2、病变心房、心室或浦顷野纤维细胞膜对不同离子通透性改变：病变心房、心室或浦顷野纤维细胞膜对不同离子通透性改变，使快反应纤维转变为慢反应纤维，舒张期自动除极因而加速，自律性增强，而产生过早搏动。窦性冲动到达异位起搏点，使该处阈电位水平下移，因而异位起搏点舒张期除极在基本节律起搏点之前达到阈电位而引起早搏

　　折返现象枣环行折返：折返现象枣环行折返或局灶性微折返如折返途径相同则过早搏动形态一致；如折返中传导速度一致，则过早搏动与前一搏动的配对时间固定。

　　各种对心脏的刺激性因素：如心导管检查，可以查出房性或室性早搏；在心导管检查过程中过度用力，或过快地抽取血液标本，或加压快速向心脏腔内注射造影剂等，都可以发生早搏。