提到吃药,绝大多数人会选择用白开水送服。然而,这个“常识”可能是错的,不同药剂有各自的最佳送服搭档,喝对了“水”反而能让药效翻倍。刚过期的药品还能服用吗?哪4类药不用水服效果更好?一起来看下。
如果药品包装上注明的有效期没有标明具体哪一天,应该指当月的最后一天。例如,有效期至2007年9月,是指截止到2007年9月30日,当天服用仍有治疗作用。
对于刚过期的药品,即使是刚过期1天的药也不要服用。
一些人常抱有侥幸心理,认为只要外观和气味没有改变,药品过期几天没啥大事,可以继续服用。有关专家提醒,这种做法很危险。
因为,多数药物生产出来后,在存放的过程中药效会慢慢降低,根据相关标准,药品的药效降低到一定程度,即被认定为失效。
像阿莫西林、诺氟沙星等抗菌类药品,药效减低的速度比较快,如果在有效期后服用,可能会耽误病情。
另外,过了有效期的药品,可能会分解出其他产物,而这些产物也许会对人体产生不良反应。
像艾洛松等外用药物,如果在过了有效期后仍继续使用,很有可能导致皮肤过敏。
虽然上述不良反应不一定人人出现,但是为了安全起见,对于过期的药物,绝不能“手下留情”,即使外观、气味无改变,也不能继续用。
清热中成药,喝点米汤。清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等作用,常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。但是,清热药多数性味苦寒,容易伤害脾胃。而温热的米汤性味甘平,具有益气、养阴、润燥的功能,还能覆盖胃黏膜,保护胃气,减少苦寒药对胃肠的刺激,十分适合送服此类药物。另外,用于外感发热药物如麻黄汤、桂枝汤等药物时,还能帮助发汗、保护胃气。米汤最好是大锅饭中熬出的米汤,不要放碱,选择不含米粒的部分,温热黏稠的最好。
补肾中成药,用淡盐水。六味地黄丸是常见的补肾药物,常用于头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等肾阴不足病症。而盐味咸,性平,归肾经,能引药入肾,调味和中,益肾润燥,所以可以作为药引。其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏 黄丸、四神丸等,多为治疗肾虚的中成药。具体做法:取食盐2克,加温开水100毫升,搅拌溶化即可。但是,老人和心脑血管疾病患者由于需要限盐,使用前应当先咨询医生。
通便药,喝蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便等功能。凡治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘等病症的中成药,以蜂蜜水送服为佳。取蜂蜜1~2汤匙,加入温水中,搅匀可送服麻仁丸、百合固金丸等。
活菌剂,牛奶送服。多数药不宜与牛奶同服,否则可能影响有效成分的释放和胃肠道对药物的吸收,但活菌剂是个例外。目前常用的活菌制剂有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等,它们含有相应菌群,具有调节肠道菌群失调、改善或重建体内微生态平衡的作用。一般建议的是,活菌药在饭后30分钟吃,吃药前喝点牛奶或者用牛奶送服,效果更好。这是因为服用牛奶后,牛奶能在胃部形成保护膜,防止胃酸对活菌药物的破坏。需要注意的是,牛奶温度不能太高,一般不超过40摄氏度,否则会破坏活菌的活性。
错误一:简单的随一日三餐服药
因为药品说明书上简单写着“一日三次,饭前服用”,所以,你每日准时在三餐前服药。错!
“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度(血液中药物的浓度),达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高,给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。
“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,那此时的“饭前”可不等于“空腹”。
而“饭后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药,利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。同样,如果你在饭前刚吃进不少零食,也不必教条的非要等到饭后才服药。
以下是一些需要在空腹或饱腹时服用的常用药:
●空腹
氨苄青霉素、青霉素G、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中药或中成药等。
●饱腹
青霉素V钾、阿司匹林、安定、复方新诺明、磺胺吡啶、环丙沙星、扑尔敏、帮助消化的胃蛋白酶等。
错误二:躺着服药
躺着服药,药物容易黏附于食道壁。不仅影响疗效还可能刺激食道,引起咳嗽或局部炎症;严重的甚至损伤食道壁,埋下患食道癌的隐忧。所以,最好取坐位或站姿服药。
错误三:干吞药
有些人为了省事,不喝水,直接将药物干吞下去,这也是非常危险的。一方面可能与躺着服药一样损伤食道,甚至程度更严重;另一方面没有足够的水来帮助溶解,有些药物容易在体内形成结石,例如复方新诺明等磺胺类药物。
错误四:掰碎吃或用水溶解后吃
有些人自己“吞”不下药或怕孩子噎住,就自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用,这样不仅影响疗效还会加大药物的不良反应。
以阿司匹林肠溶片为例,掰碎后没有肠溶衣的保护药物无法安全抵达肠道,在胃里就被溶解,不仅无法发挥疗效,还刺激了胃黏膜。将药物用水溶解后再服用也有同样的不良影响。
所以,除非医生特别吩咐或药物说明书上写到,否则不要这么做。
但服用中成药时有所不同。例如对于常见的大粒丸剂,就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为了加速产生药效,还可以用少许温水将药丸捣调成稀糊状后用温开水送服。
错误五:用饮料送药
正确的方法是用温度适中的白水送药。因为牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料都会与药物发生相互作用,可能影响疗效,甚至导致危险。
例如用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素,会加速药物溶解,损伤胃黏膜,重者可导致胃黏膜出血;送服氢氧化铝等碱性治胃痛药,会酸碱中和使药物完全失效;送服复方新诺明等磺胺类药物,则降低药物的溶解度,引起尿路结石。
用茶送服治疗贫血的铁剂,茶中的单宁酸就会与铁结合,减弱疗效。但以下特殊情况反而有助于发挥药效:
●淡盐水 送服六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
●热米粥 送服调理脾胃的中成药。
错误六:对着瓶口喝药
这种情况尤其多见于喝糖浆或合剂。一方面容易污染药液,加速其变质;另一方面不能准确控制摄入的药量,要么达不到药效,要么服用过量增大副作用。
错误七:多药同服
多药同服,药物之间的相互作用就很难避免,甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。
●意外怀孕的原因也许不是 漏服避孕药,而是在服用避孕药的同时服用了抗结核药物或防止脑溢血的药物,导致避孕药失效。
●抑郁症的症状得不到控制也不一定是药物疗效不好或个体差异,而是在服用治疗抑郁症药物的同时又服用了抗过敏药。
●导致治疗心脏病药物失效的原因可能是那些用来治疗咳嗽的甘草片。
●在补充甲状腺素治疗甲低的同时如果又补镁,那甲状腺素就白费了。
但我们不得不承认,很少有医师在给我们开处方的时候,或药师在卖给我们药的时候询问我们正在服用哪些药物。所以,如果你怀疑自己正在或即将服用的几种药物可能产生不良相互作用,一定要主动向医师或药师咨询,但切记不可自行随意停药或换药。
错误八:喝水过多
服药后喝水过多也不行?
是的,因为这样会稀释胃酸,不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。
对于糖浆这种特殊的制剂来说,特别是止咳糖浆,需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面,形成保护性的薄膜,以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽,所以,建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。
错误九:服药后马上运动
和吃饭后一样,服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30~60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用,期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足,药物的吸收效果自然大打折扣。
错误十:服药期间不注意饮食禁忌
不是只有中药才讲究饮食禁忌,西药也是一样。服药期间不合理的饮食会降低药效,严重的还可能危及生命。
1.柚子勿与降脂药同服:如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
2.柚子勿与降压药同服:由于柚子本身也有降压功效,加上它还能使降压药的血样浓度增高,服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁,好比用药过量,使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力< /a>,重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
3.柚子勿与镇静安眠药同服:柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性,高空工作者和司机用药期间尤其要注意。
4.柚子勿与避孕药同服:柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子,可能导致避孕失败。美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
5.柚子勿与抗过敏药同服:柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应,引起头昏、心悸、心律失常等症状。
6.柚子勿与免疫抑制剂同服:柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度增高,增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子等水果同吃,有诱发肿瘤的危险。
1、布洛芬
研究表明,在快跑、骑单车等激烈运动前,服用布洛芬等非甾体抗炎药物,虽能抑制运动带来的疼痛感,却容易对胃壁造成伤害,因而增高胃肠道不良反应的风险。
2、β受体阻滞剂
运动时,人体需要更多的血液供给组织及大脑使用,否则容易引发昏厥。当服用降压药β受体阻滞剂后,短时间内运动,有可能抑制正常的血压上升,阻断器官额外的血液供给。
3、环丙沙星
抗菌药环丙沙星常用来治疗尿道感染、沙门氏菌或弯曲杆菌等引起的食物中毒。有研究表明,环丙沙星会减弱人体的肌腱张力,服用环丙沙星后,如果从事紧张剧烈的运动或搬运重物,肌腱容易受损。
4、他汀类调脂药
他汀是一类常用的调脂药,其副作用之一,就是用药后如果剧烈运动,易产生肌肉疼痛。
笔者建议,无论从事专业的运动训练,还是一般性健身活动,最好别在服用以上药物后。如果服过药,至少应等30分钟以上才进行运动,切勿立即投入剧烈的运动。
其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、四神丸等,多为治疗肾虚的中成药。一般建议的是,活菌药在饭后30分钟吃,吃药前喝点牛奶或者用牛奶送服,效果更好。
提到吃药,绝大多数人会选择用白开水送服。然而,这个“常识”可能是错的,不同药剂有各自的最佳送服搭档,喝对了“水”反而能让药效翻倍。刚过期的药品还能服用吗?哪4类药不用水服效果更好?一起来看下。刚过期的药品还能服用吗如果药品包装上注明的有效期没有标明具体哪一天,应该指当月的最后一天。例如,有效期至2
生病吃药是一种很习以为常的事项,大多数人吃药时一般会选择温水,其实,有些药物使用冷水送服能使得药效更好的发挥。当吃饱、撑的时候,人们会选择服用助消化类的药物以缓解肠胃的不适感。但是,在助消化类的药物中含有消化酶的成分。而选用冷水服用胶囊,对胶囊的正常溶解和药物的吸收不会产生不良影响,所以还是选用冷水吃胶囊较好。因此,活菌类药物用冷水较好,一般不宜超过40℃。
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