假性近视如何治疗

假性近视是由于用眼不当、长期看近距离的事物导致的眼部疲劳;真性近视是眼轴距离拉长，是器官变化，假性近视则没有引起眼轴拉长，所以是个可逆的过程，通过一些治疗手段可以将视力扭转过来。那么假性近视如何治疗？我们一起来了解一下吧。

怎样辨别假性近视

一般假性近视是指屈光度为100度一下的近视，当孩子出现如下症状时，建议带孩子去医院或者在家用家用验光仪检测是否患有近视。

1.症状有看东西时眯眼，频繁眨眼;

2.揉眼：孩子看不清时爱揉眼睛;

3.常歪头看电视;

4.有时会皱眉，因为双眼用力;

5.少数孩子看不清时，爱用手扳眼睛将眼角皮肤向外扳扯;

6.斜眼——只眼睛视力下降快时，主要用另一只眼睛;

7.模糊开始抱怨室内光线暗;

8.出差错注意力不集中，学习下降，经常头疼。

假性近视如何治疗

1、注意用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，贴敷瞳`仁`眼`贴帮助护理，促进眼部血液循环，改善和提高视力。

2、远眺+眼保健操：每看书、写字30分钟，应该放松一下眼睛。学习1小时后，要最少跳望远处10-15分钟。每天3次做眼保健操、按摩眼周穴位如晴明、攒竹、太阳、风池、四白等。

3、针灸疗法：选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每天一次，20-30天为一疗程。可疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解。

4、扩瞳药物疗法：用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一天1次，连续3天。这类药物可使睫状肌麻痹，可治疗假性近视。

5、雾视法：用不同度数的凸透镜，让孩子逐渐佩戴，以达到让眼睛自主调节、充分放松的目的。

6、耳穴贴豆：耳朵上的穴位众多，如肝穴通目，刺激肝穴就有明目的作用，在耳朵上贴豆避免了用针灸，可以减轻孩子的恐惧心理。当然贴豆治疗还要配合眼部按摩，需要患者自律才能达到满意效果。

如何预防假性近视变成真性近视

1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯

培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身 材。

2、看书时间不宜过久

保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

3、写字读书要有适当的光线

光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担。

4、积极开展体育锻炼

保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜。

5、看电视时要注意电视机高度应与视线相平

眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操

6、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物

各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止加深发展。

7、已发生近视，要配戴适宜的眼镜

假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

8、每天眨眼300次

20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。

假性近视是什么原因导致

1、长时间不科学地用眼

儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。

2、眼营养的缺乏

许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。

3、受到光色的刺激过多

儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。

4、对屈光不正性弱视 的治疗不及时

一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。

假性近视的危害

(1)发病年龄段有逐年缩小的趋势，发病时间较短，视力下降较快。

(2)假性近视是近视是近视的前期阶段，是眼睛的可逆性改变。及时治疗眼睛可以恢复，否则，当眼睛进一步发展成为真性近视，视力就不可能再恢复。假性近视发展到真性近视一般是3~6个月的时间，这是眼睛保健关键性时期。

(3)一般近视容易被学生本人和家长忽视而意识不到其潜在的危害，若不及时地看眼科医生，就会形成屈光不正(近视)。