男人勃起障碍该怎么办

随着铺天盖地的男科广告侵占我们的眼球，我们已经不难意识到越来越多的男性朋友正在遭受性功能障碍的困扰，对于内敛要面子的中国男性来说，即便有了性功能障碍，他们也不愿意告诉别人，更不用说去医院进行医治了，但是一旦有了这方面的问题，仅靠偷偷进行性保健是行不通的。那么男人勃起障碍该怎么办？我们一起来了解一下吧。

心理性勃起障碍如何治疗

心理性勃起障碍的治疗目的主要是减少妨碍勃起的行为焦虑，提高性活动的技能，经过充分的性刺激，培养良好的性感受，而不急于立即达到和维持插入阴道的勃起能力。

1、通过系统的两性知识教育，纠正错误的性观念，夫妻间进行坦诚的交谈，常能减轻病人的焦虑乐久保健 网，增进妻子的理解。

2、尽可能遵循夫妻共同治疗的原则，夫妻间应建立满足对方的义务感，力戒毫无意义的互相责难。配偶在治疗上的合作，对治疗的效果是十分重要的。

3、提高双方性行为的技能，增加性内容的交流，可采用性感集中训练方法。

4、排除焦虑、悲观等情绪、消极认识相过高要求的干扰，放松情绪，增强信心，提高自我调节的思维能力。

因此，男性朋友在出现阳痿症状时，首先要做出正确的判断，清楚了解究竟是什么原因造成的，从而更好的采用适当的方法进行治疗，才能保证治疗效果，及时的摆脱阳痿的困扰。

男人勃起障碍该怎么办

数据显示，我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地威胁到男性的身心健康。这一信息来自于日前在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》。

随着物质生活水平的提高，社会的竞争日益加剧，男性们看来越来越脆弱了，而事实也是如此。由中华医学会男科分会、中华医学发展研究会和北京曙光医院联手进行的这一历时五个月的调查表明，47%的男性在工作中感觉压力大或精神紧张，只有0.2%的男性感觉无压力;68%的男性经常出现焦虑、失眠多梦、乏力、易疲劳。20至50岁的男性发病率高达20—40%以上，也就是说，我们身边每10位男性中将近1/5具有前列腺、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等病状。

不过，最大的问题还不是生理表征出不健康的症兆，男性们普遍对健康常识、日常的身体不适等不关注才是最大的问题。对于健康资讯，只有20%的人会主动了解，30%的人从来不过问，47%的人只有严重了才去就医。天津医科大学党委、中国性病学会理事长张金钟认为，关键是我们的文化在男性的身心中存在着某些禁锢，男科疾病确确实实成了难言之隐。

调查还显示，只有33%的人患了男科疾病后选择正规的医疗机构进行诊治。而出于面子问题，竟有高达20%的人会去小诊所治疗，47%的人认为不是大问题不用治疗或者自己查一下资料，去药店买药即可治疗。这也使得男性患病后的治愈时间不够及时。在所患的男科疾病中，23%的人患有不同程度的前列腺炎，14%的人患有勃起功能障碍，35%的人患有泌尿感染、生殖异常、男性不育以及其他类生殖疾病。另外，还有17%的人不太清楚自己到底患了什么男科疾病。66%的人心存顾虑，认为男科疾病影响家庭生活质量。

治疗勃起障碍按摩耻骨是好方法

提起勃起功能障碍(英文缩写 ED)，许多人便觉得是中老年男性的“专利”，其实，心因性勃起功能障碍和年龄无关。时常对性生活抱有恐惧和不安心理，脑中老想着工作学习或其它事情，或是精神上过度紧张焦虑，那么，即使您的勃起中枢和勃起神经功能完全正常，也会发生心因性勃起功能障碍。敏感的神经质类型的人，多易患心因性勃起功能障碍。

因此，如果认为自己是这种类型的人，就有必要在日常生活中注意保健。例如，其方法之一，便是每天对阴茎根部和耻骨部位的按摩法。这种按摩可以在入睡前进行，也可以在入浴时进行。这样坚持按摩之后，一旦性生活时，便可平稳地调动副交感神经工作。

按摩耻骨，方法简便，但是却可以惊人地防止突然发生的心因性勃起功能障碍。

按摩并不一定只有专业的中医才可以进行，按摩耻骨的方法很简单，我们都可以轻而易举的学会，坚持按摩耻骨，也许某天你就会突然发现，勃起障碍的问题不医而愈了。

勃起功能障碍的饮食禁忌

1、忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情，需要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。

2、忌辛辣、油腻之食。阳痿伴有小便炽热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。

3、烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。

4、忌食寒凉食物。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。

剖析勃起功能障碍病因

剖析勃起功能障碍病因

勃起功能障碍主要分为心理性和器质性两大类。器质性包括神经性、血管性、内分泌性和组织结构性。以往认为86%～90%是心理障碍所致。近年应用先进科学技术检测，发现器质性勃起功能障碍占505以上。Virag(1985)认为占50%～805。北京医科大学泌尿外科研究所检测503例勃起功能障碍患者，器质性因素49.3%(248例)。但是，值得强调的是所有的勃起功能障碍患者，均存有不同程度的心理障碍，单纯心理性勃起功能障碍，一般在一半以下。

1.影响勃起功能的心理因素由于每个人心理素质的差别，虽然遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。心理创伤多数人不会导致勃起功能障碍，有些人就有可能成为勃起障碍的致病因素。常见因素有缺乏或错误的性教育，如对手淫、遗精的自责与恐惧，视性行为是肮脏、下流行为等。幼年时受性诺木翊瓷恕

2.影响勃起的品质性因素患者全身性疾病如心血管疾病(冠心病、高血压)、呼吸系统疾病(肺气肿、肺功能不全)、内分泌系统疾病(尿道下裂、海绵体硬结)、神经精神系统疾病(脊椎型、颞叶病变、抑郁症)、血液及肝肾疾病等是发生阳瘘的危险因素。脊髓、骨盆、尿道创伤手术、药物影响(镇静药、抗焦虑药、降压药、激素类药物等)以及吸烟、酗酒、吸毒等均可导致不同程度的勃起功能障碍。

勃起功能障碍的护理：

真诚地关心、帮助他们，对静脉性阴茎勃起功能障碍患者配合手术治疗，使他们康复信心倍增，另外再给患者提供一个思想感情上安全的环境，加强护患沟通，客观、详细了解其勃起功能障碍的发生、发展，以往的诊治经过与结果，尽可能探寻引起功能障碍患者的精神心理或社会家庭因素，针对实际问题实行相应的护理措施。

戒烟，还你男性雄风

有山寨版传说，男人在做爱前抽上两三支烟，可使性高潮时间延长，增强性生活的愉悦感。因为吸烟能提高人体高级神经活动的能力，使大脑兴奋，从而促进性欲，增强性生活和愉快感。其实，这是无稽之谈。

烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡，不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍，影响正常的性生活。

阳痿的致病因素较多，但最重要的是因阴茎动脉供血不足引起。阴茎主要由三条海绵体构成，海绵体内充满血窦，与动脉分枝相连，阴茎勃起时，在神经的支配下，动脉扩张，大量血液进入血窦，使阴茎体积增大，质地坚硬。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，微循环障碍，造成血管腔的缩小和狭窄，使阴茎勃起困难或举而不坚。

烟草毒素对睾丸间质细胞性激素的合成有抑制作用，睾丸是男性的主性器官，其间质细胞能够合成雄性激素，雄性激素的作用在于促使阴茎、附睾、输精管等附性器官的发育，并维持它们的成熟状态。它的合成减少，在血液中含量下降，就会影响正常的性欲。

大量的研究材料证实，在阳痿的病人中，吸烟人数比例显著高于同年龄段的正常人群，烟吸得越多，发生阳痿的比例越高。较大规模的研究发现，阳痿患者中，有2/3以上是吸烟者。

在人们的不良嗜好中，吸烟是引起阳痿的最重要的因素，它导致了发生阳痿的最重要的病理基础———血液循环不良。吸烟，不但不能给人带来阳刚，反而会招致阳痿。现在，许多离婚夫妻中，大多的原因都是说“性格不合”，而实际上，“性格不合”只是一个掩人耳目的借口，真正的原因是“性不合”，在导致婚姻破裂的因素中，香烟充当了“第三者”的角色。因之，治疗阳痿，还男子汉雄风，使之保持阳刚之气，维持婚姻的稳定 ，戒烟，是最简单、最有效的方法。