秋葵植物中的黄金,秋葵的营养价值
BY：Lewa 2024-08-13 09:45:20 1481 ℃
秋葵是一种营养价值很高的茄果类食品，它不是水果，它属于菜类，很多人说秋葵就是人参，因为它营养价值高可以预防及治疗很多疾病，能降血糖、血脂，特别适合老年人食用，下面我们一起来看看秋葵给人类健康带来的好处吧!
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一2、
其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。3、
对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。4、
秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。5、另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
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秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素C,不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。膳食纤维还可轻松带走人体内垃圾，是很棒的营养减肥材料。7、
秋葵嫩荚丰富的植物黄酮，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加快等功效。此外由于黄秋葵富含有锌、硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌能力。8、
秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤 是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。维生素A能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障的产生。9、
秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，但含量并不特别丰富。对于男性朋友可以多吃秋葵哦，因为在美国秋葵被当地誉为“植物伟哥”的称号，并且认为秋葵的壮阳效果与伟哥相当，它还具有调节内分泌，抗衰老航疲劳，曾秋耐力的功效。亲们可以不妨试一下哦!
秋葵是什么植物，秋葵植物长什么样子
秋葵是锦葵科秋葵属的草本植物，它的高度在1-2米之间，圆柱形的茎上有刺，叶子为掌状，通常有3-7裂，表面还有硬毛。其花为单生，颜色黄色，花朵较大。这种植物喜欢温暖的环境，耐寒能力差。平时除了要保持温度外，还要提供充足的水分，并且及时进行追肥。一、形态特征秋葵是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。它
秋葵植物中的黄金,秋葵的营养价值
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秋葵=“植物伟哥”？
近来市面上一种名为“秋葵”的蔬菜逐渐多了起来，还有不少广告称，秋葵具有“补肾壮阳”的神奇功效，甚至用“植物伟哥”相称。那么这个“秋葵”到底是何方神圣，它真的具有这样的神奇功效吗？源自非洲，兴于印欧秋葵，俗名又叫羊角豆，之所以有这个名字，是因
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