秋季吃柚子有许多的好处哦,柚子可是一种养生的水果,还能起到美容的作用,而且柚子皮也有不少的用处。吃柚子的季节又到了,告诉家里人一起来吃柚子吧! 柚子全身都是宝,我们一起来了解一下吧。
柚子皮可以直接放在家中的窗台或者茶几上,它不但可以放蚊。还可以预防感冒。
把柚子皮里面的白膜去掉,用盐把它表皮的柚蜡搓去,切成细丝,晒干,可以泡茶喝,它可以理脉通气得效果。
还可以提取柚子皮里的精油。把柚子皮去白去蜡,放在开水锅中慢慢煮出精油,它很香的哟。
柚子皮还可以晒干放在米中放虫。
制作柚子糖。把柚子皮先用开水煮,去除它的苦味,加冰糖熬制,出来的茶很好喝哟。
还可以治疗小孩肺炎的,把柚子皮晒干,放在那里。如果小孩咳起肺炎,就用几开柚子皮煮水给他喝,喝几次就好啦。可见,很多生活中不起眼的废东西,其实都是宝。大家多看百度经验,多了解,你一定很受益匪浅的。
吃柚子可以减肥
每天饭前吃上半个柚子,坚持上两个月就能起到减肥的作用。柚子中含有一种化合物能够加快脂肪燃烧,所以柚子是一种天然的减肥水果呢
保护心脏
每天吃一个柚子,能够降低人体内的三脂,特别是深红色的柚子吃了它对于心脏健康效果更好
增强体质
有些人觉得柚子太酸,但柚子里含的叶酸对于孕妇和正在备孕的女性都非常好,柚子可以帮助身体钙和铁的吸收,能治疗贫血,对胎儿发育也有很好的促进作用
柚子皮可以止咳化痰
吃完的柚子皮可不要丢掉,柚子皮的作用也是很多的。在秋冬姐姐诶痰多咳嗽都是很常见的:我们可以将柚子皮切碎和贝母以及蜂蜜一起放入锅中一起煮,煮烂之后进行密封储存,每天早晚服用即可,这些对于老年咳嗽、口干治疗效果都是极好的哦
治疗痔疮
柚子皮可以晒干煮水,然后敷在冻伤的位置即可,有破损的地方不要敷,否则伤口不容易恢复
治疗急性乳腺炎
女性多吃柚子可以缓解急性乳腺炎,用水煎服食用
去除异味
可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味! 现在正是 柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢,其实这是非常可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
一、柚子百合饮
柚子1只,去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。
二、柚子饮
鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
三、柚皮蜜煎
柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
四、杏贝银柚
新鲜柚子1个,北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔水炖24小时即成。
每日服1-2匙,温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。
首先,要看外形
好的柚子外形应该是上尖下宽,即柚颈较短,果体底部则宽大平整,像一个不倒翁或水滴状的最好。颈长的柚子一般果肉少,显得皮多。
其次,要摸果皮
好柚子表皮光滑细致,表面油细胞呈半透明状态,具有光泽。同时,还要按压果皮,若不容易按下去,则表示果肉较紧实,属于皮薄肉多的好柚子。若是要马上食用的,选择果皮颜色偏橙黄的柚子;若想储存一段时间再食用,可选择果皮偏青黄的。
最后,要掂重量
挑个头差不多大的柚子,放手里掂重量(也可直接用秤称),重量大说明水分多,口感更好。
柚子中丰富的蛋白质,维生素C,蔗糖,柠檬酸,钙,磷,黄酮类物质等的含量都是非常丰富的。特别是对于血糖过高的中老年人而言,吃柚子还具有降低血糖的作用呢。
柚子中丰富的黄酮类物质具有很强的抗炎的作用,因此多吃柚子还具有缓解炎症,调理痘痘的作用,柚子中丰富的维生素C,维生素P还具有强化皮肤细孔,修复组织恢复,同时 进美白的作用呢?同时柚子的热量含量是非常低的,所以也就具有减肥的功效了,可以说无论男女老少吃柚子对促进身体健康都是有很大的帮助的。
柚子具有降火气,抑制口腔溃疡,解酒等多种强大的功能,对于妊娠期间的女性而言,因为柚子具有降血糖的作用,所以还可帮助预防妊娠糖尿病。
也正是因为柚子强大的养生功效,以及酸甜可口,口味适中的特点,所以秋冬吃柚子也就成为了一种时尚,但是专家告诉我们说吃柚子也是有很多讲究的。
柚子皮的妙用1、去异味:清新的柚子皮,和其他柚类一样,能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内,或是在新装修的房间内,帮助清新空气。如果球鞋内有异味,可以在吃完柚子后,将它那厚厚的皮塞入鞋内,最好是塞满整个鞋舱。3天后,保准球鞋内的难闻气味全部消失。2、清洁:将柚子皮放入水中煮约30分钟,一边将
一、吃柚子有什么好处呢柚子营养分析:1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可
柚子的功效与作用柚子的介绍柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。柚子皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称
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