沙枣也是一种新疆维吾尔族人民喜爱的果品,在新疆有丰富的资源。为胡颓子科植物沙枣的果实。它同时也是一种药物。有健脾胃,安神,镇静,止泻涩肠的功用。主治脾胃虚弱,消化不良。
第一种方法
把干了的沙枣放进塑料袋里,直接放在阳台上,或者是太阳能照到的地方,这样,过段时间后,塑料袋里有水珠后,就可以拿出来直接吃了。
第二种方法
如果不想等而是快速想吃的话,就在塑料袋里洒一点儿热水,扎起来,放在阳光底下,几分钟后,就可以变软吃了。
第三种方法
用碗盛好沙枣,然后放进蒸锅里,用热水蒸,过不了几分钟就可以拿出来,凉凉后,就可以吃了。
第四种方法
事先把沙枣装起塑料瓶中,然后放进冰箱,吃的时候,拿出来,冰凉冰凉,而且变软了,特别好吃。
第五种方法
事先把沙枣放好后,放在阳台上,冬天的时候,因为有潮气,第二天起来的时候,就会变软,而且好吃。
沙枣也是一种新疆维吾尔族人民喜爱的果品,在新疆有丰富的资源。为胡颓子科植物沙枣的果实。它同时也是一种药物。有健脾胃,安神,镇静,止泻涩肠的功用。主治脾胃虚弱,消化不良。
1:沙枣在临床上常用于治腹泻痢疾。沙枣含糖量高,干品为62%-70%,其中主要为果糖,果糖在体内被吸收,可转为葡萄糖。所以沙枣即可作一般食用,也可用于糖果工业。
2:沙枣与其它枣类一样,还含有其它成分,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养价值是很高的。又可健脾胃,治疗脾胃虚弱,消化不良等症状。即使在日常食用中,也起到一定的保健作用。
3:沙枣食时,味涩,因含有鞣质,有涩肠止泻作用。药理实验也表明,对实验引起腹泻的动物,有抑制小肠运动功能。沙枣是夏秋季食用的一种果品,而夏秋季也是痢疾、腹泻的多发期,而沙枣无毒副作用,所以也可大量食用,以起治疗与保健作用。
4:沙枣果实浸出物的浓缩液有抗炎作用,可用于肠炎、腹泻,所以可制成其它类型的成品,做为人民群众的保健食品。
沙枣具药理性能
树皮能清热凉血,花能止咳平喘,果可止泻镇静,而枣仁有治疗神经衰弱、失眠的功能。
沙枣的食疗价值
胡颓子科木本植物沙枣的果实。又称银柳、桂香柳、红豆。我国东北、华北、西北等地均有分布,栽培或野生。秋季采收成熟果实,洗净鲜用,或干燥备用。本品与醋柳果的性能和应用相似,故可相互参照。
沙枣的药理作用
从果实制得的胶质、鞣质的浓缩物有抗炎作用;对人工引起腹泻的动物,它能抑制小肠的运动功能,故可用于肠炎。
沙枣的简介
【出处】《新疆中草药手册》
【拼音名】Shā Zǎo
【来源】为胡颓子科植物沙枣的果实。果熟时采摘。
【生境分布】常生于沙漠地区。分布我国东北、华北及西北等地。
【药理作用】从果实制得的胶质、鞣质的浓缩物有抗炎作用;对人工引起腹泻的动物,它能抑制小肠的运动功能,故可用于肠炎。
沙枣的功效与作用
《新疆中草药手册》:强壮,镇静,固精,健胃,止泻,调经,利尿。治胃痛,腹泻,身体虚弱,肺热咳嗽。
沙枣的用法用量
内服:煎汤,0.5~1两。
扩展阅读:沙枣的原形态
落叶灌木或小乔木,高5~10米,有时具刺。幼枝银白色,老枝栗褐色。叶矩圆状披针形至狭披针形,长4~8厘米,先端尖或钝,基部宽楔形,两面均有白色鳞片,下面较密,成银白色,侧咏不显著;叶柄长5~8毫米。花银白色,芳香,外侧被鳞片,1~3朵生小枝下部叶腋;花被筒钟形。长5毫米,上端4裂,裂片长三角形;雄蕊4;花柱上部扭转,基部为筒状花盘包被。果实矩圆状椭圆形,或近圆形,直径8~11毫米,密被银白色鳞片。花期6~7月。果期8~10月。
沙枣是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为天然维生素的宝库。营养如此丰富,那么孕妇能吃沙枣吗?
孕期是非常特殊的,孕期的饮食更需要注意,不仅关系着孕妇的健康,还和肚子里的宝宝有关系!孕妇其实是可以吃沙枣的,但是孕早期的时候不要食用,会引起肚子的不舒服!夏季的时候,准妈妈们可以喝一些沙枣汁!
据报道,每100g沙枣果汁中含维生素C 500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。而且沙枣还含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸,有助于孕妇补充营养,所以孕妇吃点沙枣是很有好处的噢!
孕妇吃沙枣的好处
沙枣营养丰富,那么孕妇吃沙枣有什么好处呢
1、有美容的功效。沙枣中的总黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用。VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)能抗氧化、清除体内的自由基,同时又有增强免疫功能,调节免疫活性细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓人体衰老。沙枣富含的多种生物营养成分对护理皮肤,防皱抗衰也有很好的作用。
沙枣食用价值沙枣作为饲料,在中国西北已有悠久的历史。其叶和果是羊的优质饲料,羊四季均喜食。羊食沙枣果实后不仅增膘肥壮,还能提高母羊发情和公羊配种率,有利繁殖。在西北冬季风暴天气,沙枣林则是羊群避灾保畜的场所。也可饲喂猪及其他牲畜
沙棘不是沙枣树。前者是胡颓子科沙棘属的落叶灌木或乔木,高1.5米,棘刺很多,花为淡黄色,果实球形。后者是胡颓子科胡颓子属的落叶乔木或小乔木,高度可达5-10米,花为银白色,果实呈椭圆形,颜色粉红。另外二者的分布也有差异,前者多在黄土高原,后者在华北和东北也能见得到。一、是沙枣树吗沙棘不是沙枣
食用沙枣的注意事项-沙枣的功效与作用食用沙枣的注意事项沙枣也是一种新疆维吾尔族人民喜爱的果品,在新疆有丰富的资源。沙枣是夏秋季食用的一种果品,而夏秋季也是痢疾、腹泻的多发期,而沙枣无毒副作用,所以也可大量食用,以起治疗与保健作用。沙枣的功效与作用沙枣作为饲料,在中国西北已有悠久的历史。
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