家庭自制补
水饮品严重
腹泻会造成身体水分大量流失,电解质失衡,严重会导致
休克。严重腹泻的朋友,要注意多喝水。我们可以在家自制补液,补液能更快被人体吸收,达到补水的效果。1、糖
盐水准备温
开水500ml,
蔗糖10g,细盐1.75g(约半个
汽水盖),混合即可。每次喝250ml,每小时喝一次。2、
米粉加盐溶液
米粉25g(约2次汤勺的量)加入细盐1.75g,用500ml温水融化后饮用。每次喝250ml,每小时一次。
饮食禁忌腹泻时忌食的东西主要是长纤维素的
水果和
蔬菜、导致
肠胀气的食物、糖类及脂质食物。忌食长纤维水果和蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用,而加重腹泻。水果如
菠萝、
柚子、
柠檬、广柑、
西瓜、
橘子、
梨等;蔬菜如
青菜、
菠菜、
白菜、
毛笋、
竹笋、
洋葱、
茭白、
辣椒等。由于胀气食物会增强肠道蠕动,导致腹泻加重,所以容易导致胀气的食物在腹泻期间是要忌食的。
牛奶食用后在肠道内会导致胀气,故不宜食,然而
酸牛奶因其含有
乳酸菌能抑制肠内有害
细菌,可以食用。豆类物质及
豆制品,如
黄豆、
赤豆、
绿豆、
蚕豆、
青豆、
黑豆及
豆腐、
百叶、
粉丝、
豆浆、
豆芽等,这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的
蛋白质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。像
肥牛、
猪皮、
牛油、猪膏、
奶油、
动物内脏等食物含有大量的
脂肪,也会加重腹泻的程度。此外,腹泻患儿即使用
植物油烧菜,也应注意油量不宜太大,因为
植物油量大时也会致泻。除了长纤维水果、脂质、蔬菜、豆类不宜食以外,在腹泻的时候还应少吃糖和难消化的食物。糖到肠内常会引起发酵而加重胀气,小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西,不用糖来矫正
口苦。难消化的食物包括很广,除上述这些食品外,还有许多
零食,如蜜饯、
松子、
杏仁、
葵花子、
西瓜子等。保持卫生祸从口出,病从口入。无论是有无腹泻的情况,平时都要注意卫生,许多细菌病毒都是会从口入侵人体的,所以要尽量保持干净,特别是食物和餐区的干净。蔬菜和水果可以先浸泡,再清洗后才煮食。在腹泻的时候熟食、卤菜和凉拌就最好不要吃了。各种鲜活水产品因天热容易
缺氧死亡,
黄鳝、龟鳖、
螃蟹、
虾等水产品死亡后极易变质,切勿食用。腹泻在
湿气重、细菌容易繁殖的时候发病率高,而一年四季当中要数春天和夏天发生腹泻的情况最多。所以春夏的时候要比平时更加注意卫生。注意
饮食卫生和个人卫生,尽量在家吃饭,
不在流动摊贩、卫生条件差的饭馆用餐;不要手举食物,边走边吃;不要一边吃东西,一边喂
宠物。
卫生差导致新生儿急性腹泻
新生儿急性腹泻是由于细菌或病毒引起的综合征,特征为大便不成形,伴大便次数增多,常伴呕吐.新生儿腹泻和呕吐有许多非感染因素(如解剖性,代谢性,酶性和炎性),但是感染仍是新生儿腹泻的最主要原因。新生儿与婴幼儿及儿童相比,通常有较卫生的护理,母
腹泻宝宝的家居卫生
婴儿腹泻,是由不同病因引起的临床综合征。主要发生在2岁以下的婴儿。新生儿每天的大便次数通常可多达10次,大一点以后可能会从一天几次到一周一两次不等。首先了解宝宝正常的排便习惯,才能在第一时间判断是不是腹泻。通常除了观察大便的形状外,还要留意大便的味道,大便的次数比平时多,大便的质地比平时稀薄,甚至
夏季腹泻常发生,饮食卫生是主因盛夏
夏季的高温给我们带来的周身不舒服的同时,却成了各种细菌滋生的好时候,这种情况下很多的食物保存不当就会引起变质,如果我们不能发现这些变质的食物,食用了这些不卫生的食品,就极易引起腹泻。夏季是各种病毒、细菌、寄生虫借助高温天气,迅速繁殖的季节,
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腹泻
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