天气湿热容易上火 推荐吃这些清热燥湿
特别是清热解毒的效果,这是很强的了,对于体内湿热重的朋友们来说,选择吃清热燥湿就可以很好的缓解不适哦。我们上面给大家推荐的几款食物,都是很不错的哦,在生活中选择吃这些食物的好处是极大的,可以很好的帮助我们促进身体的健康,特别是对于体内湿热重的朋友们来说,就更适合吃这种食物了,可以很好的帮我们清热燥湿哦。
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天气炎热,注意保湿护理保湿
外面的太阳猛烈,都想呆在空调房里,可是总有些事不得不要出门,出出入入的,肌肤温度时冷时热,容易缺失水分,让肌肤变得很干燥。所以,夏日保湿很重要。肌肤易有缺水现象,根源于闷热的气温,使得汗水、油脂分泌造成肌肤黏腻,间接影响保湿品的使用;加上气
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