如何照顾宝宝出牙的问题,宝宝出牙注意什么

一、宝宝长牙的护理方法

　　1、口腔卫生
　　爸爸妈妈护理婴儿出牙期的宝宝时候，要注意宝宝的口腔卫生。喂养宝宝后，可以给宝宝喝一些白开水，可以冲淡宝宝口中的残留奶水。在宝宝夜晚睡前，爸爸妈妈可以用柔软的纱布或棉签，蘸取一些水，轻轻擦拭宝宝的口腔和萌出的乳牙。
　　需要注意的是，此时不要让宝宝含着奶瓶入睡，以免口中残留的奶水侵蚀宝宝的牙齿，滋生细菌。
　　清洁工具：已洗干净的乳牙刷、4×4纱布、张口器（橡皮水管、针顶、数片压舌板以纱布或医用胶布缠绕好，压舌板如果太长，可折去一部分）、装开水奶瓶。
　　①让宝宝躺在床上，然后妈妈和幼儿面对面。或妈妈将双腿盘起，让幼儿的头靠在小腿上。或让幼儿躺在妈妈大腿上，妈妈从侧方帮幼儿刷牙。
　　②妈妈以一手的食指稍微拉开宝宝的颊黏膜，如果怕被宝宝咬伤，可套上橡皮水管或针顶，或直接让宝宝咬住压舌板。
　　③妈妈以另一手拿乳牙刷，或以手指缠绕纱布，循序刷下颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面，再刷上颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面，总之要“面面俱到”。
　　④刷牙方式以前后来回刷便可，需特别留意刷牙牙齿和牙龈交界处。
　　⑤咬压舌板时，可先刷一边的上下颚牙齿，之后再换边。
　　⑥刷前牙的外侧面时，可让宝宝牙齿咬起来发“七”的声音，之后再让宝宝说“啊”，以刷牙齿内侧面。
　　⑦最后以开水漱漱口，漱完后直接吞下即可。
　　2、牙床锻炼
　　出牙期的宝宝会出现牙床痒，变得喜欢咬人或咬东西。爸爸妈妈可以给宝宝购买一些磨牙食品，让宝宝食用，缓解宝宝出牙期的不适。
　　3、补充营养
　　宝宝在出牙时，可以适当给宝宝补充营养。在此期间，除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品。由于辅食的慢慢加入，容易因食物或饮食习惯的改变，而引起肠胃不适或腹泻，家长要注意。
　　爸爸妈妈也可以带宝宝多多外出晒太阳，宝宝在晒太阳过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源，可以坚固宝宝的牙齿。
　　4、照顾情绪
　　宝宝长牙时，在牙齿萌出牙龈的边缘会有一圈红红的发炎现象，成为萌牙性齿龈炎，宝宝会因此感觉疼痛，容易烦躁哭闹，这时可涂抹表面止痛剂来减缓不适，但宝宝的哭闹可能也不完全和� �牙相关，而是宝宝的脑部发育，让他开始注意外面的有趣世界，稍有不如意，情绪也就不好了。
　　在刚长牙的同时，也正是宝宝唾液腺发展渐趋成熟的时候，所以会觉得宝宝口水流个不停，而此时来自妈妈的抗体也渐渐消失中，但宝宝自己的免疫系统又尚未完全建立，所以很容易受到外界的感染而有发烧的情形。
　　此时爸爸妈妈除了需要注意护理宝宝外，宝宝的这些出牙不适会影响宝宝心情，频繁哭闹，这时候，爸爸妈妈可以不要呵斥宝宝，可以多和宝宝玩耍，转移宝宝的注意力，让宝宝安静下来。

二、小儿萌牙的注意事项

　　乳牙萌出的时间迟早不同，早者4个月以见，一般4～10个月萌出，如晚至12个月尚未出牙可视为异常。乳牙萌出过晚的，多见于呆小病及中症佝偻病患儿，较重的见于营养不良、克汀病、先天愚型患儿。
　　婴儿出牙为生理现象，大多数都是在不知不觉中自然萌牙的，但个别小儿可有低热、唾液增多、发生流涎及睡眠不安、烦躁等症状，一般不必处理，牙齿长出后上述症状也就自然消失。
　　母乳喂养的小儿在萌牙前期会出现咬奶头现象，母亲从疼痛中应能感觉到萌牙的先兆，这就是人们常说的磨牙，有时这个时期的小儿喜欢咬玩具或其他东西，甚至咬自己的小手，这是因为牙齿快萌出时刺激牙床充血、牙龈发痒的缘故。所以这时应及时处理流出的口水，流口水较多时应尽量避免穿化纤衣服，以防下巴皮肤摩擦、潮湿而出疹、发炎，有可能的话在下巴处垫上干净的棉布手巾、毛巾并经常更换。
　　这个时期也应注意手和玩具的卫生，防止“病从口入”，出现一些胃肠道的疾病。给婴儿较硬的食物，如馒头片、饼干，目的是使牙龈得到适当刺激，使牙齿尽快破龈而出。
　　在这一时期还易养成婴儿吸吮东西的口腔不良习惯，时间一长易导致牙齿排列不齐，咬合关系错乱，出现“暴牙”，形成前牙反合，下颌前突，俗称“地包天”。总之萌牙期要注意及早防治慢性消耗性疾病和供给各种必需的营养，尤其与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷的供给，养成良好的习惯。

三、宝宝长牙期的三大饮食误区

　　乳牙刚冒出来的时候，宝宝可能会因牙龈发炎而感到不舒服，有的宝宝在此阶段会特别容易哭闹、不好带；也有的宝宝开始长牙后会特别喜欢咬东西，此时父母要适时提供给他安全的啮齿玩具，以满足他此时口腔的需要。另外，爸爸妈妈还要注意：在宝宝长牙期间，以下的饮食误区可能会对“乳牙”不利哦。
　　1.忽视了泥糊状食物的添加
　　有些母乳喂养的宝宝在8～9月之时还没有吃泥糊状食物的习惯，这一方面导致宝宝缺乏营养，另一方面会使宝宝因为缺乏咀嚼适应的刺激而导致咀嚼功能发育延缓，严重的会导致喂养困难，从而产生语言发育迟缓、认知能力低下、智商不健全的现象。所以我们鼓励妈妈给4～6月份的宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时也要保证食物有不同的颜色、不同的味道、不同的质地，不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。
　　2.血红素铁的摄入不足
　　有些家长认为宝宝咀嚼不动肉类，选择给宝宝提供鱼类食物，而鱼类所含的铁量不算太高，这样就导致血红素铁的摄入不足。所以为了预防缺铁性贫血，除了要鼓励母乳喂养，6个月之后要添加肝泥\肉泥来增加血红素铁的摄入，同时也要补充富含维生素C的水果。
　　3.盲目给宝宝吃保健品
　　有些家长生怕平时摄入的食物满足不了宝宝的生长发育，胡乱给宝宝喂食营养品和所谓的补品。事实上有些补品营养价值不但不高，还含有激素，会引起宝宝的不正常发育。所以家长要根据宝宝的实际身体状况和牙齿的发育状况，给予宝宝平衡的膳食。

四、宝宝长牙期离不开的三大营养素

　　1.补充适量的氟
　　适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。海鱼食品中含有大量的氟元素，可以给宝宝适量补充。
　　2.补充适量的蛋白质
　　如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康，就要给宝宝补充适量的蛋白质。蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。所以适当地补充蛋白质就显得尤为重要。各种动物性食物、奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类所含的蛋白质量较多。这些食品中所含的蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。
　　3.维生素也是好帮手
　　维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使上皮细胞过度角化，导致宝宝出牙延迟。缺乏维生素C可造成牙齿发育不良、牙骨萎缩、牙龈容易水肿出血。维生素D可以增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙大。妈妈应该在宝宝的食品中增加含维生素的食物，譬如可以通过多给宝宝食用新鲜蔬菜来补充维生素A以维护牙龈组织的健康；可以通过给宝宝食用新鲜的水果，如橘子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等补充牙釉质的形成需要的维生素C等。