更新时间:2024-07-16 23:40:43

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

豆腐的特色美味吃法你吃过吗

BY:Azura 2024-07-16 23:40:43 871 ℃

豆腐是非常好吃的一种食材,而且比较容易被消化和吸收,富含的营养也非常的多,那么豆腐的特色美味吃法有哪些呢?这是很多朋友都非常想知道的问题,接下来,小编将为大家介绍一些关于豆腐的美味吃法,希望能给喜欢吃豆腐的朋友们提供一些有效的帮助。

豆腐鲜

原料:准备两块嫩豆腐,半斤鲜虾仁,一个鸡蛋,三十克猪肥肉末、精盐淀粉胡椒粉味精各适量,一斤花生油

制作:

1、将豆腐放锅内,注入清,精,煮沸,取出,沥去水分。

2、虾仁洗净,剁成虾蓉末;猪肥肉剁碎。

3、把豆腐、虾蓉、肥猪肉一同放入大碗内,加入葱末、鸡蛋淀粉胡椒粉味精,调味后,搅拌上劲,成为豆腐泥。

4、锅置火上,倒入花生油,烧至五成热后,将豆腐肉泥挤成小丸子放入油锅,用中火炸至金黄色,捞出,沥油,装盘即可。

特点:嫩软,鲜香。

功效:豆腐鲜虾丸口味鲜香,具有一定的开胃作用,非常便于消化。

芝麻豆腐

原料:准备半斤黄豆嫩豆腐、半斤黄牛肉、半斤菜油、半斤蒜苗各、芝麻花椒面各十五克、二十克酱油、二十克湿淀粉、五克精盐、半斤鲜汤

做法:

1、将豆腐切成,l厘米见方的小丁,用温开水略焯。牛肉剁成末。蒜苗切成l厘米长的小段;

2、炒锅加油烧热下牛肉末炒散,至颜色发黄时,加精盐、酱油同炒,再放鲜汤,下豆腐块最后放入蒜苗用湿淀粉勾芡,浇少许熟油,出锅装盘,撒上芝麻即成。

特点:汤汁清澈见底,皮白有光,鲜味浓郁,微兼腊香,汤菜兼优。

功效:芝麻豆腐不仅吃起来清香可口,而且可以健胃养胃,对于食欲不振的人来说,食用后有一定的开胃效果。

以上介绍的这些豆腐的吃法非常具有特色,不仅在口感上面感觉到非常的美味,而且营养也是比较齐全的,选择吃这几道豆腐的食谱,对自己的健康是很有帮助的,而且制作 的方法也比较简便,但是所选择的材料要新鲜,希望本文能对大家有用。

豆腐渣做法 豆腐渣丸子 美味豆腐渣

美味豆腐渣的做法:材料需要雪里红50克、冬笋50克、盐、味精、辣椒酱、五花肉150克、火腿、花生油、豆腐渣250克、胡椒粉、骨汤,将雪里红洗净切末、冬笋、火腿切末、五花肉切丁。美味豆腐渣清香适口、营养丰富,含有蛋白质、少量脂肪和碳水化合物。豆腐渣丸子的做法:苹果绿天然养生专家介绍豆腐渣丸子需要材料有豆腐渣、香葱粒、蛋清、味精、淀粉、马蹄粒、色拉油、精盐、冬笋粒,先把豆腐渣挤净豆汁在加入冬笋粒、马蹄粒,在用调料调味后做成小丸子。

豆腐渣做法豆腐渣丸子美味豆腐渣

美味豆腐渣清香适口、营养丰富,含有蛋白质、少量脂肪和碳水化合物。豆腐渣丸子的做法:苹果绿天然养生专家介绍豆腐渣丸子需要材料有豆腐渣、香葱粒、蛋清、味精、淀粉、马蹄粒、色拉油、精盐、冬笋粒,先把豆腐渣挤净豆汁在加入冬笋粒、马蹄粒,在用调料调味后做成小丸子。

鱼头豆腐汤的美味做法有哪些,推荐几种种鱼头豆腐汤美味做法

一、鱼头豆腐汤的做法豆腐看上去白白嫩嫩的,即使经过长时间的熬煮,仍然能够保持嫩滑的口感。而且鱼头的鲜美不仅在汤汁中荡漾,更蔓延到了豆腐的怀中,让你每吃一口都那么陶醉。靓汤营养谱做法如下:1、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。2

Hash:0af325a812088b727a2a24eeca51f8537caa12d3

【声明】本文由用户Azura发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。