喉咙干疼吃什么好呢

喉咙干疼是痛苦的事情，喝水的时候能感觉到痛，有时吞口水也能出现疼痛，这样的不适能让患者有多种危害现象发生，患者在饮食上会有变化，需要进食有营养的食物缓解疼痛，那么喉咙干疼吃什么好呢?患者的吃食要从患者的症状方面搭配，有些患者疼痛轻的，软不刺激喉咙的食物即可，如食物过硬的则不能吃。

喉咙痛不能吃什么

喉咙痛不能吃什么一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

二、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

三、忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

四、忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

除了以上列举，还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。

喉咙干疼吃什么好呢

一、罗汉果茶

制作方法:找一个罗汉果泡茶，可以缓解嗓子痛的情况，罗汉果可以用来治疗咽喉肿痛，也可以治疗嗓子干痒的情况，同时喝罗汉果水还可以消除便秘的情况。

二、荸荠梨汤

制作方法:准备10各荸荠，去皮洗干净，准备两个梨，去皮之后切成块状的，这两种东西煮水后加上一些冰糖，荸荠可以解毒清热，也可以益气，同时和梨放在一起可以消除梨的寒性，所以是一种不错的治疗嗓子疼的药材。

三、桔梗汤

制作方法:15g桔梗，30g甘草，两种药材用开水冲泡，桔梗可以利咽排脓，也可以祛痰润肺，甘草是可以清热解毒，两种东西搭配起来嗓子疼的情况自然会好很多的。

四、鲜姜萝卜汁

制作方法:100g白萝卜，50g生姜，生姜和白萝卜用榨汁机打碎，之后可以喝下去了，中医认为白萝卜可以去热散气，还能止咳，生姜可以驱寒化痰，两者一起使用能够润燥，还可以化痰止咳。

喉咙干疼吃什么好呢?患者可以吃的食物多是茶或是汤，这样能滋润喉咙，这些饮用的食物成份里有缓解疼痛的，疼痛的现象则会得到好的改善，可是有些患者的干疼是疾病导致的，患者要进行合理的医治才可以控制，否则干疼的现象会加重，不利于患者后面的治疗，干疼的现象还会更严重，患者必须重视起来控制病情发展。

缓解喉咙疼的十个小妙招

1、消炎药

最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱，非甾体类抗炎药，例如布洛芬。这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀。专家表示，如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。

2、含润喉糖

嗓子疼的时候，可以含片润喉糖来缓解症状，尤其是薄荷糖和桉叶糖，清凉润喉效果很不错，对防治伤风咳嗽也有一定帮助。

3、多喝水

喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。

4、喝茶

绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。

5、喝鸡汤

鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。

6、盐水漱喉

� �究表明，盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐，待食盐充分溶解后就可以用来漱喉，冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感，还可以再加点蜂蜜来润滑，能加强杀菌效果。

7、止咳糖浆

即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。

8、鸡汤

一个古老的家用治感冒方法，鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。在发酵液中钠实际上可能有抗发炎的特性，它可以让你在喝下去时感觉良好。汤有还有一个额外的好处，当你生病：吃东西是痛苦和困难的，它会使咽喉肿胀或非常疼，所以喝一些滋养汤将确保你得到你需要击退你的感染的营养。

9、棉花糖

虽然没有确凿的证据，棉花糖植物汁液已使用了几百年，通常以喝茶的形式，治疗咳嗽，感冒和喉咙痛。据了解，现代棉花糖可以帮助缓解咽喉疼痛，可能是因为明胶大衣的舒缓。如果你的喉咙真的肿了，吞咽任何东西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一点问题没有。

10、休息

它可能不是最快的解决方案，但得到一些休息，可能是你能做的缓解喉咙痛和感染的最好的事情。喉咙痛的绝大部分是由感冒病毒引起的，确保你的身体得到很好的休息至少会帮助它抵抗病毒，因此你可以恢复得更好更快。

喉咙痛是什么原因

1、全身病毒感染

全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。

喉咙发炎,虫草含片

2、腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。

3、咽炎或扁桃体炎

两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。

对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。

4、感冒

感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉咙痛。

5、职业因素

主要多发于嗓音工作者,如:教师、演员,歌手等。因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。

喉咙干疼的生活护理

1、坚持室外活动

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。

2、养成咽喉部卫生习惯

饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

3、采用热熏气疗法

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

4、吸入风油精

将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5、冷敷脖颈

用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。