在无任何诱因下,热感从面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
雌激素低的症状之二:腰酸背痛
疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
雌激素低的症状之三:皮肤黯淡
你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况:干燥、晦暗、缺乏光彩,细小的皱纹也变得更加明显,这个期间身体里雌激素最少。
雌激素低的症状之四:精神、神经症状表现异常
如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现。
雌激素低的症状之五:骨质疏松
女人在绝经期间,血液中雌激素水平大幅度降低,最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆,容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。
雌激素低的症状之六:心悸
更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌, 心脏突突突地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,做 24小时心电图,甚至平板运动试验,结果常常正常,充其量发作时表现为窦性心动过速。
蛋白质。肉、鱼、乳制品、鸡蛋等含有动物蛋白质。这些动物蛋白质含有可以合成女性荷尔蒙的胆固醇。动物蛋白质缺乏可能会造成女性的停经。植物性和动物性蛋白质如果同时适量摄取,会对女性荷尔蒙的提升产生不可替代的作用。
蘑菇、海草类。补充女性荷尔蒙时,卡路里高的食品一般不受欢迎。而蘑菇、海草等卡路里低,并含有丰富的食物纤维、维生素、矿物营养素等。
鸡蛋。鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料,女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富,被称为“完全营养食品”。
蔬菜。蔬菜含有丰富的食物纤维和维生素,这对女性荷尔蒙的提升很有好处。特别是菠菜中含有的丰富的维生素B1,在生成神经传递素方面有重要的作用。维生素若不足,大脑就无法向卵巢发出分泌荷尔蒙的指令。因此,大量食用蔬菜是很重要的,特别是有色蔬菜。
芝麻、坚果类。芝麻、坚果含有大量的维生素B和维生素E。维生素B和维生素E对顺畅的分泌女性荷尔蒙、理想的平衡荷尔蒙的是不可或缺的。但因为含有脂类的缘故,注意不要食用过量。
南瓜。南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同时,维生素E能有效清除人体活性氧,有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
1、促使子宫内膜发育,肌肉变厚,血液循环增加,并使子宫收缩力增强,增加子宫的平滑肌对催产素的敏感性。
2、雌激素对骨骺能促进骨中钙的沉积,青春期在雌激素影响下可使骨骼闭合。但到了绝经期,雌激素分泌减少,肌体内缺乏雌激素而容易发生骨质疏松,这就是老年女性容易发生骨折的主要原因之一。
3、在雌激素的作用下,使子宫内膜发生周期性的增生变化,从而形成女性特有的月经周期。当月经出现推迟、稀发、量特少等问题的时候,有可能雌激素水平发生了异常的变化,大多属于雌激素分泌过少。
4、雌激素塑造女性美,细腻的皮肤、丰满的躯体、高耸的乳房、特有的曲线等等,都无不与雌激素息息相关。雌激素使乳腺管增生,乳头、乳晕着色,雌激素促进第二性征的发育,使女性趋于成熟,显示出少女的魅力。
5、雌激素可以使子宫颈口松弛,宫颈粘液分泌明显增加,质变稀薄,易拉成丝状,对精子通过很有好处;在临床上,一些女性阴道干涩,常常是雌激素低下的表现;在排卵期,由于雌激素的作用,阴道分泌物常常显著增加,并出现拉丝现象。
6、雌激素对卵泡的发育是必需的,从始基卵泡发育到成熟卵泡,起一定的作用,有助于卵巢积储胆固醇。如果雌激素水平低下,常常出现无排卵、或有排卵但不能受孕。雌激素还可以通过对丘脑下部的正负反馈调节,控制脑垂体促性腺激素的分泌。
7、在女性发育时期,雌激素的作用相当重要,对女性的一些生殖器官,比如输卵管、子宫等生殖器官的正常发育以及输卵管节律性收缩的振幅等,都与雌激素有内在的联系,如果雌激素出现问题时,这些器官发育就会异常,使阴道上皮细胞增生和角化,阴唇发育丰满。
8、雌激素参与肌体的新陈代谢,雌激素还可以促进钠与水的潴留,在脂肪代谢等方面,总胆固醇有下降的趋势,β-脂蛋白减少,胆固醇与磷脂比例下降,有利于防止冠状动脉硬化症,对女性有一定的保护作用。现实生活中可以看出,卵巢功能健全时女性患冠心病的几率很低。
雌激素是一组对女性性器官和生殖系统非常重要的荷尔蒙。除此之外,这些荷尔蒙还有其他一些积极影响,如帮助身体维持体液和盐,以及预防特定疾病等。身体内雌激素太低或太多都会产生负面影响,典型的例子包括体重增加,患心脏病和乳腺癌机会增加等。
女人的正常性发育需要雌激素。这些荷尔蒙使乳房和卵巢生长,并负责阴道生长和润滑。此外,雌激素还影响女性性欲。
雌激素在女性生殖系统方面的作用包括为乳房哺乳做准备。如果女人没有雌激素,不仅乳房不能正常生长,也不会发育出可以分泌乳液的腺体。同样,没有雌激素,女性的生殖系统也不会具备怀孕和生育孩子的能力。
雌激素不仅对性和生殖系统健康很重要,也是脑功能所必需的。这种荷尔蒙负责神经系统的发育和修复。它们与血清素和多巴胺等化学元素保持适当浓度有关。此外,雌激素还对大脑获得适当血液供应有帮助。
当女人身体不能产生足够数量时,就会产生负面影响。雌激素水平低被认为会增加女性患很多疾病的机会,一种与之有关的常见疾病是骨质疏松症。这种疾病常见于正在经历或已经度过更年期的女性。这是因为缺乏雌激素可以导致骨密度降低,并进一步引起骨质疏松症。
女性发展成心脏疾病也被认为与身体雌激素水平低有关。这是因为雌激素有控制胆固醇的作用。这种荷尔蒙水平低会使低密度脂蛋白(坏胆固醇)增加,并导致动脉壁形成斑块。
如何补充雌激素当女性体内雌激素低的时候,适当补充雌激素是十分有必要的,这样能让女性保持健康。那么如何补充雌激素?常用的方法有服用药用雌激素、服用植物激素、服用蜂王浆以及通过日常饮食补充雌激素。1、服用药用雌激素像结合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等,都是常用的药用雌激素,但是服用雌激素千万不能过
2、成年女性出于保持青春活力等需要,经常吃一些激素类的保健品,促使体内雌激素过高,虽然对保持青春有一定作用,使绝经期推后,但过高的雌激素也会增大患乳腺癌的几率。排卵前的雌激素主要由卵泡内膜分泌,排卵后的雌激素和孕激素主要由黄体细胞分泌,其分泌的功能随着卵巢功能周期性变化而波动。卵巢主要合成雌二醇和雌酮两种雌激素。雌二醇是妇女体内生物活性最强的雌激素。
雌激素是什么雌激素是什么雌激素是什么?雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素,少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始,雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还有促进皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等
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