为什么昨天刚洗的头发今天就出油了?这是很多人感到不解的问题。现代人都注重自己的外形,头发当然也是不可忽视的一部分,出门的时候一定要保证自己的头发干净不油腻,有些人上班回家后洗头,结果第二天起床头发就出油,为了自己的外形又不得不再洗一次头,那么,为什么头发容易出油?头发容易出油该怎么办?
头发起油是正常的生理现象,所以,面对这一现象不必害怕。一定量的油脂是对人的皮肤是有保护的作用,但是分泌过量就和青春痘一样会带来烦躁的情绪。头发又跟皮肤有密切的关联,如果皮肤分泌物的量过多,会影响到头发,从而导致头发起油。头发出油严重的人应该注意以下的几点。
1、勤洗头。如果早上洗完头,中午就开始油腻了,那说明你的发质属于非常油性的发质。那么,你就得每天洗头,甚至在天气湿热的时候,你可以每天洗两天头,不过一定要选用控油性的洗发水。
2、正确使用护肤素。在护发素方面,最好是用有收缩效能的,这样能够减少皮脂分泌和利于头皮毛孔的收缩,或者你可以亲自自制护发,用一盆温水将醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂从而使头发更有光泽;若是使用在市场上己制成的护发素,那么要记住把它涂在头发上,而不应该涂在头皮上,因为直接把护发素涂在头皮,会使头皮受到损伤。
3、正确洗头。洗头时要注意清洁头皮,这样能将堵塞毛孔的油脂清除干净。不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌。
4、饮食调理。头发油腻的最好少吃带油带辣的。食物,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。适当补充一些维生素B2、维生素B6等。
头发出油是一件很难处理的事,因为对于油性头发的人来说,就算天天洗头,他的头发依然出油,这关乎于他的发质的问题。不过,有些专家表明,头发出油的现象是可以控制的,是可以治疗的。以下4点是关于治疗头发出油的方法。
1、头发出油的人士一般通常吃多辛辣,油腻的食物。这些食物都含有丰富的脂类,从而促进皮脂腺分泌油脂和含有脂肪的物质,进而出现头发油的现象。所以,要想治疗头发出油,必须要养成良好的饮食习惯,尽量少吃辛辣,油腻的食物。
2、对于油性头发的人士,应该勤于洗头,保持头发的干净。而且,经常用温水和控油性的洗发水来洗头,这样有利于改善头发出油。
3、使用的洗发水不能过于单一。长期使用同一种洗发水,头发会产生依赖性,这样会对发质有所损害,所以建议你经常换不同种牌子的洗发水,这样能够改善你的发质,有效缓解头发出油的症状。
4、在洗头的时候,最好对头部进行按摩。按摩头部,能够促进头部血液循环,从而大大地减少油脂的分心。
光泽度测试
操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。
推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。
韧度测试
操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。
推断:发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。
顺滑测试
操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。
推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。
隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。
不要干洗头,少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水也不太可靠,还是建议快速湿洗比较健康。
少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。
更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出油。
头发经常剪
头发越长,在重力作用下就会越下垂,发根受到的拉力就越大,因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发,不仅可以帮助控油,对发根也有一定的保护作用。
1.三文鱼
三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。
2.核桃
核桃不但富含欧米伽3脂肪酸,而且还富含生物素和维生素E,它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外,核桃中还含有铜,有助头发保持光泽。
3.牡蛎
牡蛎富含锌,如果缺锌则导致脱发、头皮发干,并易生头皮屑,甚至睫 毛也会脱落。此外,牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示,头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质,则脱落的头发无法及时补充,还会让新生的头发干枯、脆弱。
4.蛋类
除了富含优质蛋白质外,蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质:锌、硒、硫和铁。德雷耶表示,铁对头发健康尤其重要,因为它有助于细胞给发囊输送氧气,而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。
5.菠菜
三、头发出油吃什么好头发出油确实给人带来许多烦恼,不仅我们的形象受到影响,而且还挺容易造成头皮的症状。
或者也可以去购买一些具有控制头发分泌油脂功能的洗发水来调理头发。不要因为头发爱出油就天天洗头,这样子只会导致头发出油更加严重,一定要控制自己洗头发的次数在一周三次以内。
一、男性头发油怎么护理一、清洁发根有的男士头皮爱出油,最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶,将1份抗油洗发水与4份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到发根处,揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前,在湿润的头发上用慕丝类定型产品,藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品,即使是少许的
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