更新时间:2024-07-05 12:08:29

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自制月饼健康美味又实惠 做法简单还充满乐趣

BY:Giacinta 2024-07-05 12:08:29 942 ℃

天突然想吃月饼了,可是都过完中秋了,都没有卖月饼了,想在家做点,怎样做月饼好吃又简单?自制月饼健康美味又实惠,做法简单还充满乐趣~亲们来试一试吧!

蛋黄月饼

食材中筋面粉125g;植物油25g;蜂蜜75g;细白砂糖300g;180ml;柠檬汁40ml;碱水:1/8茶匙碱+1/2茶匙水;内陷:红豆泥或莲蓉300g,咸蛋黄14个、浸泡在植物油中30分钟,取出沥干;涂表面所需:鸡蛋黄1个、蛋白1茶匙。

做法:

1、将蜂蜜植物油、碱水在一个大碗中混合,加入面粉,搅拌均匀。用保鲜膜包起面团,冷藏1小时。

2、将面团和红豆泥分成14份,面团每份15g,红豆泥每份22g。如图,用红豆泥包住咸蛋黄,再用面团裹住红豆泥,揉圆。

3、裹上一层面粉,也给饼模撒上面粉,再用饼模将面团压成型。

4、压好后,将1个蛋黄与1茶匙蛋白混合,涂抹在月饼表面,再喷一点水。烤箱预热至180度,烤5-8分钟,取出再刷一层薄薄的蛋液,继续烤15分钟,至月饼呈金黄色。

5、取出,用保鲜膜包裹,放1-2天,待月饼表面松软酥香,就可以享用了。

红豆冰皮月饼

材 料:甜红豆泥300;糯米粉80g,用于裹外层;上色用料:抹茶粉1茶匙、苋菜叶1把,在80g的开水中煮,滤出红水;面团用料:糯米粉45g,粘米粉35g,小麦粉20g,砂糖糖粉40g,牛奶185g,植物油18g。

1、先制作冰皮,准备一个平底锅,用中低火翻炒生糯米粉至浅黄色,熄火,放凉。

2、将面团所需材料在一个大碗中混合搅拌均匀,如需上色加入抹茶粉或是苋菜水中大火隔水蒸30分钟,取出,用筷子搅拌,放凉。

3、将红豆泥与面团分成8份,红豆泥揉成圆球,用面团包裹,在工具和手心上撒上面粉,揉光滑,用饼模压成型。放在密封盒中,冷藏3-4小时,即可食用,第二日食用口味最佳。

水果月饼

食材:低筋面粉500g、转化糖浆350g、水果月饼馅800g、植物油120g、2g、碱水7g

做法:

1、转化糖浆碱水拌匀,然后加入油拌匀。筛入面粉和盐揉成面团,面团醒30分钟后再使用。

2、面团按自己模具的大小分成小份。

3、把水果馅团成小球和面团一样大。

4、把面球压扁,面皮包上馅球团好。

5、团好的面球放入模具内。

6、压成花形。

7、压好的月饼放在铺上油纸的烤盘内210度5分钟。

8、刷蛋液,再180度20分。

9、再180度20分烤至表面完全上色即可。

微波炉做月饼

做法:将白糖浆、碱水、生油、面粉一点点的融合,和成面团.面粉、白糖浆、碱水、生油的比例依次为5:4:1.4:1。和好面分成小团,然后包入馅,有模子最好放进去,然后在表面涂蛋液(3个蛋黄一个全蛋)。

放进微波炉里,不要太大的火,大约中火就好,3-5分钟拿出来看一下,并且刷一层蛋液,2-3次就好了。

自制月饼更健康美味 献上两种月饼的做法

6、收口的月饼胚整成圆柱形,上面沾点手粉,放入月饼模具内,用手将漏在外面的一段整平,然后,将装了月饼胚的模具放在烤盘里,稍稍用力往下按,然后一个个月饼就出炉啦。烤制月饼表面金黄就好了。2、包好馅的月饼胚一定要整成圆柱形,可以防止放入模具时弄坏饼皮。在佳节来临之际,赶紧动起手来学学如何制作这两种月饼,让家人吃得更健康,一起享受你的美味成果。

自制月饼健康美味又实惠 做法简单还充满乐趣

今天突然想吃月饼了,可是都过完中秋了,都没有卖月饼了,想在家做点,怎样做月饼好吃又简单?自制月饼健康美味又实惠,做法简单还充满乐趣~亲们来试一试吧!

自制手抓饼健康吗

自制手抓饼简单方便,那么自制手抓饼健康吗?俗话说没有垃圾的食品只有垃圾的吃法,适当的吃自制手抓饼对身体是有好处的,因为我们自己做的既卫生安全又营养,但因为手抓饼是煎炸食品还是不能过多的吃。所以尽管自制手抓饼好吃但是仍然不宜多吃,减肥人士则更加应该尽量少食煎制食品。

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