蒜蓉苋菜——清热利湿杀菌消炎
蒜蓉苋菜食疗功效:清热利湿、杀菌消炎营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、尼克酸、维生素C、维生素K、钙、磷、铁、钾、钠、镁适宜人群:适宜肠燥便秘、肝火上炎、痢疾腹泻、热毒疮疡等患者食用蒜蓉苋菜所需材料主要食材苋菜、大蒜、盐、味精蒜蓉苋菜的做法1、苋菜择去黄叶,洗干净;大蒜去皮,剁成蓉。蒜蓉苋菜的功效与作用苋菜不仅味道清鲜,更有清热解毒,明目利咽的功效,此外,苋菜含有丰富的铁和维生素K,可以促进凝血、造血等功效。
马齿苋肉汤——清热利湿消炎杀菌
功效与作用马齿苋具有清热解毒、消肿止痛、止血凉血、杀菌除尘的功效。马齿苋肉汤这道汤品的做法是不是很简单呢,而且还具有很好的补虚劳的作用,对于清热解毒利尿祛湿是有好处的,而且还可以杀菌,对于保护肠胃有好处,如果你出现腹泻的情况可以吃马齿苋。
瘦肉马齿苋汤——清热利湿消炎杀菌
马齿苋杏仁瘦肉汤此汤具有清热利湿、养血凉血、消肿止痛、消炎杀菌、降压降脂、滋养补虚的功效。瘦肉马齿苋一起搭配的话可以有滋补的作用,对于缓解贫血有好处,还可以起到清热解毒的效果,对于消肿止痛有着一定的功效和作用的哦,大家可以试试这样的中药材。瘦肉马齿苋汤的制作方法和它的保健效果,上面已经给大家介绍了相关的内容了,不知道如何制作的,可以根据上面的步骤,瘦肉马齿苋汤可以有清热利尿祛湿的作用,而且也可以降压降脂,适合的人群有很多,大家不妨利用起来吧,对健康有好处。
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