一个月内来两次月经的因素

正常情况下的女性每月都会出现一次引导出血的生理现象，这是由于子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出，流出的血液称为经血，这种想象叫做月经。月经的循环周期为一个月，但是有很多女性会出现一个月来两次月经的情况，经常性的出现这种情况会对女生的身体产生不利影响，那么照成这种现象的原因有哪些呢?

一个月内来两次月经的因素

一个月来两次月经，造成这种现象的原因有很多，有时候因其他疾病而服用的一些药物就有可能造成这种情况，这时候应该咨询有关医生是否有必要停用药物，总之由于外界因素引起的这种情况应该给予高度重视。

那么造成一个月来两次月经的内在原因有哪些呢?

妇科资深专家指出：女性一个月来两次月经的常见原因为荷尔蒙失调，它是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

一个月来两次月经的其他原因

1、排卵期出血：有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。

2、接触性出血：性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

3、功能性子宫出血：功能性子宫出血的表现通常是月经周期不规律，经量过，经期延长或不规则出血。

4、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

5、起居无度：据研究妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

6、精神压抑：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

总的来说一些不良的生活习惯和饮食习惯都会引起月经失调，月经失调会引起很多严重的妇科疾病，给女性的身体造成了很大的伤害，所以女性在发现自己月经失调后应立即采取措施，以免错过最佳的治疗时机，造成更加严重的后果。

经期一般为几天

月经是每个女性都会有的情况，不过也有不来月经的女性，这种情况也是一种不正常的情况，正常的 女性不但每个月会来月经，而且月经来的时间比较稳定，月经期的天数也是正常和稳定的，好多的女性在自己来月经的时候要么天数多，要么天数少，这种情况也不正常，那么经期一般为几天?下面我们来进行一下了解。

出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

通过上述的介绍，我们知道了女性经期一般为几天，在这个天数范围内的女性都是正常的，不过也有特殊的情况，我们如果有了月经不调理的情况后，一定要找原因，看看是什么样的原因造成的，要对症性的进行治疗，特别是月经不调严重的女性。

正常月经的时间

月经是女性每月一次的正常生理表现，当女性身体出现问题时，月经就会表现异常，很多女性就有月经一直不干净的困扰，月经量多，月经周期不规律，那么遇到这种情况应该怎么办呢?

如果是青春期的小女生，刚刚来潮不久，主要考虑是由于卵巢功能发育尚不成熟，内分泌还不平衡稳定，再加上学业的压力，一般不用过于担心。

如果是成年女性，就要考虑一些妇科疾病。慢性子宫内膜炎会因为子宫内膜血液循环不良、退化坏死等原因导致经期延长，需要进行诊断性刮宫，以明确病情。

子宫肌瘤由于大的肌壁间肌瘤使子宫腔和内膜面积扩大，宫缩不良等导致经期延长，需经B超判断大小。

小且无症状的肌瘤不必处理;子宫增大像怀孕两个月以内的，可通过服用激素类药物进行治疗;若肌瘤再大一些，就必须进行手术，或切除肌瘤，或切除子宫。

无排卵性功能失调性子宫出血因自身机制的缺陷也会引起经期延长，需通过诊断性刮宫进行止血和病情判断，主要以激素联合用药为主要治疗方案。

子宫内膜异位症的患者会因为卵巢无排卵、黄体功能不足等原因造成经期延长，尚未生育的女性以性激素口服治疗，并尽早怀孕为主要治疗方案;已经生育� �女性多行手术切除患处治疗。

正常月经的时间

正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长，长期的经血过多,会导致贫血,低血压,晕眩,易发怒,严重时还会损害心脏功能.为了减少疾病对身体带来不必要的影响,因此出现月经不停后应及时就诊。

为什么月经老是不干净?

节育环

女性上环后，由于个体差异性，有些女性对环不适应就会产生一些排异反应，例如，月经不干净、月经量增多、痛经等。

子宫肌瘤

妇科病是引起女性月经类疾病的一个不可忽略的因素，如果在育龄女性身上长期出现月经不干净的情况时，有必要考虑子宫肌瘤的可能，应及时B超检查确认。

药流不全

药物不全会导致流血时间延长，这很轻易被女性误以为是月经不干净。当药流后出血时间超过2周时，女性应及时进行B超检查，查看药流是否干净，是否需要清宫。

月经失调

月经失调是内分泌失调的一种表现形式，属于月经失调。女性因内分泌失调导致的月经不干净常与黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长有关。另外，盆腔炎和服用某种药物也可能引起月经不干净。

女性月经期间不宜做九件事

我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。

在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，这些可试用的“秘方”归纳起来包括：

(1)催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮;

(2)推迟经期到来的方法：1、避孕ⅰ号(复方炔诺酮片，norethindrone)或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片;

2、妇康片(炔诺酮，norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服;

3、米非司酮(mifepristone)非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。

切记上述1,2,3各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若 出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应;禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。

女性月经期间不宜做九件事

1、不宜过男女生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期男女生活，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，经期男女生活也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

2、不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

5、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

6、不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间� ��颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。

7、不宜捶腰 不宜拔牙

不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。然而刘艳表示，经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。刘艳表示，如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。

刘艳提醒，经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。

8、不宜穿紧身衣裤

衣着也会影响月经?专家表示，月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。

9、不宜高声唱歌

由于内分泌的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。

结语：通过上文相信大家对如何推迟月经以及护理有了全面的了解和认知。女性的特殊时期需要特殊的关爱。只要严格按照上文说的去做，相信大家都能有一个很好的身体的。

月经为什么叫大姨妈

人们除了喜欢把月经被称为大姨妈之外，还喜欢称为月事、月水、月信、例假、见红等，那么，月经为什么叫大姨妈?

【故事一】：相传汉朝时，一叫佳儿的女孩，父母双亡，居住在姨妈家。她和一姓李书生相爱，书生每每欲亲昵皆因姨妈来而止。书生和佳儿结婚当日，入洞房欲亲热，恰好当日佳儿月经，不能房事却也羞涩不好直言，灵机一动说：姨妈要来。书生顿悟，不再要求房事。这种说法流传开来，从此以后就有了这个习惯说法，李佳氏(例假时)不方便的时候，就会说大姨妈来了。

【故事二】：之所以叫大姨妈是因为以前小的时候不听话时，而自己的妈妈又没有办法管住自己，所以就只好叫来大姨妈来教训不听话的女生了，而大姨妈教训的手段就是用劲打她们的屁股，而屁股被打了后就显示的是红红的，而且面积也是满大的。所以之后在那个来的时候就俗称“大姨妈”了。

例假处理方法

我们总是会遇到突发事件，比如外出时突然来了“例假”，这让我们既害羞又惭愧。其实突遇这个事件� ��以很简单地处理：

1. 迅速让身体暖和：

身处室外的你应赶快找一个温暖的 地方休息，提升体外温度。喝热开水或热牛奶，提升体内温度。 因为身体的温暖可以加速体内血液循环，使肌肉松弛，可以让痉 挛和充血的骨盆部位得到放松，缓解疼痛。

2. 立即服用止痛药：

当疼痛发生时，配合牛奶或食物，购买服用规定剂量的止痛药，效果好的止痛药会快速起效，暂时 缓解疼痛。需要特别指出的是，止痛药只能暂时缓解疼痛，并不 能治疗生理疼痛的根本问题，且会造成对止痛药的依赖，女性一 定要通过服用以月月舒痛经宝颗粒为代表的专业、有效的中医药 产品根治生理痛。

3. 如遇突发难以忍受的疼痛，应立即与亲人取得联系告知情况，并到最近的医院就诊。

以免在室外因疼痛引发昏厥或休克。

此外，经常进行户外活动的女生，特别是有生理痛经历的女生，平时要特别注意身体的调理和保护。在生理期内应尽量避开高强度运动，如果必须出行，务必准备好保暖的衣物和相关药 品，以备不时之需。