月经提前15天正常吗

月经是一个女人的特殊生理状况，月经的正常与否也是判断一个女人身体是否健康的标准，女人正常的月经是二十八天位一个周期，跟月亮的圆缺也有很大的关系，月经是雌激素和孕激素达到高峰期以后引起的子宫内膜脱落，然后这些激素重新开始分泌，这个周期是28天。那么月经提前15天正常吗？下面为大家做详细的介绍。

月经期间吃什么可以缓解经期不适呢

问题一：喜怒无常。每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。

缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和镁制剂一起服用的话，维生素B6还能缓解经前焦虑。

推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉。

问题二：胸部不适。有些人一到经期临近的时候，就会发现自己的腰部变硬，乳房胀痛，其实，这些都是经期前综合症的常见症状之一。

缺乏元素：维生素E摄入维生素E的女性，胸部不适会降低11%。这种营养物质能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素E也能缓解腹痛。

推荐食物：植物油、菠菜、谷物。

问题三：腹痛。在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。

缺乏元素：赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩引起腹痛。赘-3脂肪酸还能缓解因经前综合症引起的焦虑。

推荐食物：深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼。

问题四：失眠，睡眠质量不高。有些人从经期前一周左右就开始失眠了，即使是她睡着了也很容易就被惊醒，会觉得自己疲惫不堪，体力不支。

乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的� ��性在经前一周都不容易入睡。不过色氨酸能有效提高睡眠质量，身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡。

推荐食物：火鸡肉、牛肉、山核桃。

问题五：痘痘。每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在她漂亮的脸蛋上。

缺乏元素：锌痘痘找麻烦是女人最烦恼的事，一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧!

推荐食物：牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。

月经提前15天正常吗

这个全部是脑垂体管理，月经一般都是28天或者30天为一个周期，提前一周或者推迟一周都属于正常现象。但是有些人的月经会提前15天属于正常不正常呢?有些人月经一旦提前或者退后就会产生一种心里压力，有的人甚至一旦改变就会马上到医院看病。

正常月经周期28-32天,经期3-7天,经量为50-80毫升,经血一般为红色稍黯，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。经质不稀不稠,不易凝固，无明显血块，无特殊气味。提前或错后7天都属于正常,若超过10天以上就属于异常根据您叙述分析,属于月经不调.是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-生茶杯

卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂,上节育环及工作压力环境改变等均可能发生月经不调。会影响您正常的工作及生活,需要及时到医院查明病因后在针对性治疗.

其实，不管月经推迟还是提前，还是月经紊乱等等现象，都应该观察几个月以后再进行判断，如果长期出现这种现象，我们应该及时就诊，到医院进行检查，看是否出现有病变的情况!没有病变的情况下也不会有什么坏事，应该放平心态，进行治疗。

� �经不调对女性的不良影响

一、影响美容。月经不调如果不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

二、导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

三、引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

四、引发妇科炎症。由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

女性月经不调怎么进行治疗比较好

一、中药调理为主

在月经不调的治疗中一定要根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

二、分泌平衡疗法辅以物理治疗

这一月经不调的治疗方法快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经失调疗效独到。

三、个性化治疗

如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经失调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

四、针对性治疗

这种月经不调的治疗方法据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

五、物理疗法治疗月经不调：

此治疗方法是要依据月经不调患者的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。

六、腹腔镜疗法治疗月经不调：

导致月经不调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随著月经� �期的变化周期剥落，会使月经不调患者出现周期性、持续加重的腹痛，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。

治疗月经不调会存在哪些误区

专家指出，正常的成熟女性月经周期是比较有规律的，而且月经颜色是正常的淡红色，月经量正常，女性发生月经不调主要是周期延长或缩短，月经量过多或过少，有的出现血块等症状，而女性们对月经不调存在的常识误区主要表现在：

(1)月经会受到遗传其实，治疗月经不调误区，月经在一定程度上是会受到遗传因素影响的，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素都会共同影响初潮的时间。

(2)巧克力和甜食能改善痛经经常听到这样的说话，痛经时可以使用适量的巧克力和甜食，其实不然，生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

(3)生理期不固定属于不正常生理周期稳定有一定的规律就算正常，治疗月经不调最理想的生理周期是平均每28天一次，不过，这个周期也不是完全固定的，有些女性会提前一个星期或是延迟一个星期，在这个阶段内都属于正常的生理期，女性不必过分担心。

(4)治疗月经不调误区，婚后可缓解痛经这是很多未婚女性的错误认识，以为只要结婚之后，痛经就会自行消失，而事实上，痛经是月经不调的一种表现，与是否结婚没有很大的相关性，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，就不会那么痛了。