长痔疮不想开刀的话怎么办呢

现在因为很多的年轻人在作业办公的时候都是以坐着为主，所以一般都会有长痔疮的现象，而且大部分的人长了痔疮之后是不想开刀的，但是又不知道应该要怎么调理才好，所以这样就会比较的尴尬，那么今天小编就整理了一下，关于不想开刀而长痔疮的朋友应该怎么办的方法。

长痔疮可以吃香蕉吗

由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动，因此它具有很好的通便作用，痔疮患者在平时还应忌食一些刺激性的食物，保持平静的心态。

饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

从以上内容分析我们会发现，痔疮患者当然是可以吃香蕉的，因为香蕉本身就是润肠通便的效果，对于帮助决便秘也有很好的功效，尤其是长痔疮的朋友多，可以帮助排便，缓解因为痔疮而出血的问题，所以痔疮患者一定要注意这些饮食问题。

长痔疮不想开刀的话怎么办呢

一、饮食起居调养法

生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

二、药物调理法

可以用朴硝，花椒以适当的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷药膏等。

三、运动调养法

适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效� �方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

四、物理疗法

若运动不足，肠蠕动减慢，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。治疗除了手术以外，物理疗法有冷冻疗法、红外线照射疗法、微波疗法、射频疗法等，因疗效不确切或并发症较多，现已较少使用。

通过上面小编的介绍现在你应该知道长痔疮而不想开刀应该用什么方法来调理了吧，那么在接下来的生活中就可以根据自己的实际情况来对身体进行调理，及早的调理能够让身体很快的恢复起来，对治疗痔疮也是非常有好处的。

办公室白领预防痔疮的5个方法

1、避免久坐和久立

因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有真个身体想下的重力，这些到会导致肛门的压力增加，而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式，所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以，我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因此，建议坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防痔疮。

2、多喝水

多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克)，夏天和运动后饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。

3、保证足够锻炼

锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。

4、养成定时排便的习惯

养成定时排便的习惯，这也是预防痔疮发生的重要方法。专家指出，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意就要及时如厕，不要憋着。正常排出的大便是成形软便，不干不稀的，排便时如果不感到排便困难，便后还有轻松舒适的感觉的话，这就说明胃肠功能良好。

5、多游泳

喜爱游泳的人，患痔疮也很少见。这是因为游泳是一项最好的全身运动。当人的体位从站立位改变成平卧或仰卧于水中，肛门部位向上，这样就有利于局部血液循环，再加上全身的肌肉运动，自然加强了肛门直肠部肌肉的运动，消除了痔疮发生的根本原因。另外，游泳是一种强化呼吸的运动，可以促使肛门肌肉运动，从而改善了肛门部的血液循环，大大减少了痔疮的发生机率。由于游泳是在冷水中进行的，使肛门的功能增强，同时也促进了肛门部的血液循环，因此能有效的预防痔疮的发生。

治疗痔疮的7种小偏方

1、将花椒、食盐用开水冲开,然后熏洗长有痔疮的部位,每天一次,每次大约十分钟。如果痔疮比较的严重,那么可以每天早晚各一次,这样能够有效的缓解疼痛以及消肿。

2、将香蕉、蔬菜、� �米准备好,香蕉去皮后捣碎成为泥状,绿色蔬菜切成细丝，粳米放入锅中,加入适量的清水煮粥,在煮熟时放入准备好的香蕉泥和蔬菜丝。大火烧开后加入适量的食盐,每天早上服用。

3、将新鲜的土豆洗净后切成薄片,每天晚上睡觉前贴在痔疮上面,盖上薄纱布后用胶带固定住,第二天早上取下来,持续几天就能够看到痔疮得到有效的缓解。

4、准备适量的金针菜,洗净后放入锅中,加入适量红糖,放入清水一起熬煮。然后去除渣滓后,每天早晚空腹服用,一定要连续服用。这样能够有效的治疗痔疮疼痛并且出血的症状,该方具有清热、利尿以及养血的功效。

5、将猪大肠、糯米、绿豆准备好,然后将猪大肠洗净,绿豆、糯米洗净后放入清水中浸泡半个小时,然后将糯米、绿豆灌入猪大肠之中,并且加入适量的清水,最后用线将猪大肠的两边扎进。将猪大肠放入砂锅之中,大火蒸煮两个小时。连续服用一个星期,能够有效的 达到补中益气、解毒、通便的效果,可以有效的预防痔疮的发生。

6、将新鲜的胡桃叶洗净后放入瓦罐之中,加入适量的清水,密封瓦罐。大火熬煮二十分钟,然后将瓦罐放入桶中,撕开密封口之后对准患处熏把那个小时,然后将瓦罐中的药液放入盆中,冷却之后进行坐浴,大约持续半小时,然后用药渣涂抹患处,每天早中晚各一次,连续使用五天,能够有效的治疗痔疮。

7、将黑木耳、红糖、柿饼准备好,放入锅中,加入适量的清水一起煮汤。每天服用,连服六天。该方具有活血化瘀的功效,特别适合治疗痔疮初期、肛门瘙痒或者是有异物感、轻微出血等症状,并且效果也是很好的。

六种运动预防痔疮

1、旋腹运动

仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动，逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。

2、交叉起坐运动

两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛，坐下还原时全身放松，这样连续作10～30次。

3、体前屈运动

两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气，气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气，如此连续操作5～6次。

4、提重心运动

两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气，两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5～6次。

5、提肛运动

全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

6、举 骨盆运动

仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。