气管炎到底吃什么容易好

气管炎主要是因为呼吸道被有关病毒感染或者是一些遗传性的呼吸道疾病所引起的，患气管炎的朋友常表现为呼吸不畅，也常因此而感到苦恼。而气管炎者也应该控制自己的饮食情况，少吃一些不利于病情的食材，接下来就给大家介绍气管炎适宜吃的食物，以便你们可以引起注意。

气管炎适合什么运动呢

其实气管炎的情况最好的是应该进行散步有氧锻炼或是进行打太极等温和的锻炼方式才行的,注意防止出现感冒的情况有问题是可以进行对症的治疗和锻炼就行了。其可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。气管炎不太适合做太激烈的运动，但是可以做以上比较温和的运动，而且对治疗也有帮助。

那很多人都习惯了晨跑，都会问跑步有助于治疗气管炎吗?

气管炎不适合长跑和快跑，但是可以短跑和慢跑。患上气管炎就是因为你的肺活量不足，所以要多做增加有氧锻炼。急性气管炎是由细菌，病毒或生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的急性气管-支气管黏膜炎症。多为散发，无流行倾向，年老体弱者易感。引起气管、支气管黏膜充血水肿，淋巴细胞和中性粒细胞浸润;临床症状主要为咳嗽和咳痰，发热或呼吸困难等症状，气管炎需要休息，跑步可以使机体劳累，不利于气管炎的恢复。

所以气管炎需要适当的做些温和的运动和有氧锻炼，不可以做太过激烈的运动。除了做运动外还要配合医生的药物治疗。

气管炎适合做的运动就是上面我们介绍的这些，气管炎不能做一些太过劳累和剧烈性的运动，这样的运动对于气管炎患者来说是有很大影响的，很容易加重气管炎的症状，还会加急这个气管炎疾病的发作，平时做点运动来锻炼身体也是加强体质的方法，但是如果太剧烈了，最后影响的就是自己的疾病。

气管炎到底吃什么容易好

鱼肉。鱼肉不仅脂肪含量低，而且具有丰富的营养价值，支气管炎者不仅需要吃一些具有治疗功效的食材，而且还得多吃高营养的食物，能够有效提高人的体质，增强� �病能力，从而降低其他疾病的发生，还可吃鸡肉或者其他豆制品。

莲藕。莲藕不仅味道清香，而且吃起来脆爽，常用来凉拌食用，可以对人体起到清热解毒的功效，也是一种很好的滋补佳品。患有支气管炎的朋友食用后，不仅能够有效补充其所需营养成分，而且还可以对病情起到有效缓解，能够在家尝试食用。

白萝卜。白萝卜具有润肺的作用，而且适当地食用白萝卜还可以有效排出人体残余毒素，从而增强人体免疫能力，对于缓解和治疗支气管炎也起到积极的作用。常可搭配一些肉类炖汤食用，或者凉拌白萝卜，清脆爽口，是一种具有丰富营养价值的食材。

除了上述介绍的食物外，还可以多吃一些清淡类的食材，不要吃辛辣刺激或者油炸类的食品，包括膨化类的零食也要少吃，因为它们会对呼吸道产生一定的刺激，而且有的油炸食品不卫生，会导致呼吸道病菌滋生，不利于有效缓解支气管炎的症状。

气管炎怎么治效果好

气管炎患者可根据病情服用:支气管扩张药。常用者有抗胆碱能药物,如异丙托溴铵,β受体激动药,如沙丁胺醇或特布他林,通过定量吸入器,或以特布他林或丙卡特罗口服,长效抗胆碱能药物或长效β2受体兴奋剂以及茶碱类药物,如氨茶碱口服,或茶碱控释片葆乐辉\舒弗美口服,严重者可用长效抗胆碱能药物或糖皮质激素+长效β2受体兴奋剂吸入。氨茶碱稀释后静脉滴注,亦可配合异丙托溴铵或沙丁胺醇溶液通过雾化器吸入治疗

很多朋友担心气管炎能不能治好的问题,其实气管炎是可以治好的,但想本病治愈要注意三分治七分养。所以除了积极治疗外,日常生活中患者也是需要多注意的,建议应该加强锻练,堤高体质和人的抗病能力,禁食生冷、冰冻饮品,咸辣等刺激性食物,防寒避免受凉,不劳累过度等。

气管炎如何预防

1、积极控制感染:在急性期,遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。常用药物有:复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时,也可以选用病人未用过或少用的药物,如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后,及时停用抗菌药物,以免长期应用引起副作用。

2、戒烟:慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道� ��力;另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。

3、促使排痰:急性期患者在使用抗菌药物的同时,应用镇咳、祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重病人定时变换体位,轻轻按摩病人胸背,可以促使痰液排出。

治疗支气管炎的偏方

1、喝香油可治疗支气管炎

香油是一种不饱和脂肪酸，人体服用后极易分解、排出。它可促进血管壁上沉积物的消除，有利于胆固醇代谢。每天早晚各喝一小勺香油，可使因气管炎、肺气肿等引起的咳嗽减轻。

2、妙用姜汁治支气管炎

将嫩鲜姜切碎放入盆内，把背心浸入姜汁内(浸得越透越好，盆内不放水，要完完全全是姜汁)，待几天后完全浸透，再取出阴干。在秋分前一天穿上背心，直至第二年春分时再脱掉。为了清洁，可浸两件替换穿，疗效显著。

3、生姜萝卜汁可治支气管炎

将生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服，或将10克生姜捣碎，加适量蜂蜜，饭后用开水冲服，即可有效治疗支气管炎。

4、生姜桔梗等可治慢性气管炎

取生姜30克，洗净、切丝，桔梗20克，与红糖20克拌匀，共置于暖瓶内，沏入开水，加盖一小时后代茶饮用。此法适用于慢性气管炎患者，久见疗效。

5、鸡蛋治气管炎两妙方

方法一：从立冬开始，每天早晚食用一个鸡蛋蒸蛋羹、一汤匙蜂蜜，坚持吃到立春，即可有效治疗气管炎。

方法二：取7个鸡蛋，200克五味子，用自来水在阴凉处浸泡一个星期(水要没过鸡蛋和五味子，不要使用铁或铝制的器皿)。

一星期后，每天早晨空腹吃一个，食用时用针将鸡蛋扎一个孔，吸食蛋清和蛋黄。当吃第一个鸡蛋时，泡第二个疗程的7个鸡蛋;吃第二个疗程的第一个鸡蛋时，同时泡第三个疗程的7个鸡蛋。如此循环，数个疗程即可有效治愈支气管炎。