小孩嘴里口腔溃疡应该怎么办

口腔溃疡是非常多见的口腔疾病，每个人或多或少碰到过，婴幼儿发病的几率较高，对日常饮食和正常生活造成欲罢不能的困扰，孩子会变得不爱吃饭或吃不下饭，且因易反复发作，长期下来会造成营养不良，对健康带来不利影响。

口腔溃疡的护理妙招

俗话说病从口入，所以吃的东西很重要，一定要注意好卫生，还要注意不要吃的太咸、太油腻、避免辛辣食物。如果不幸患上了口腔溃疡，也一定要懂得一些护理常识。

由于季节的变化身体疲倦或精力不足时人体往往免疫机能下降感冒病毒就会乘虚而入一边攻击呼吸系统一边也激活潜伏在体内的病毒导致口腔溃疡。如果先有口腔溃疡后出现感冒溃疡可能更难愈合。 这种口腔溃疡通常是复发性口腔溃疡它是口腔黏膜疾病中最常见的一种。这种口腔溃疡往往反复发作在人群中发病率约为20%可分为轻型、口炎型和重型其中80%是轻型的。

虽然绝大多数的口腔溃疡是良性的但如果发作时疼痛难忍或发作频繁一个月口腔溃疡超过两次或历时较长超过两个月或同时出现多个溃疡且溃疡面积大于黄豆大小却无明显疼痛感或者在口腔溃疡后又出现生殖器、眼睛的问题等都应及时到医院就诊。

小孩嘴里口腔溃疡应该怎么办

1、将维生素C片磨成粉末状，在患处均匀涂抹，在溃疡面上形成一层"无坚不摧"的保护膜，就可以立即达到减轻疼痛的目的。

2、取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住让糖慢慢、自然地化掉可消毒杀菌，记得提醒孩子不要用牙齿去舔。

3、饮食要清淡，不要给孩子吃酸、辣或咸的食物，否则溃疡处会更痛。可吃苦瓜、冬瓜、豆腐、莴笋等性寒味苦的菜能够更快治好口腔溃疡。

4、平时可让孩子多吃含锌高食物，如牡蛎、瘦肉、小麦、土豆、白菜等，能提高宝宝的身体免疫力，还可改善厌食偏食。孩子处于生长发育的时期，对锌的需求量很大，如有必要可适当的服用锌剂，如蛋白锌，听说很不错哦。

5、多带孩子运动，提高身体机能和免疫力。保证孩子充足的睡眠，良好的精神状态有助于远离疾病。

6、注意卫生，让孩子早晚刷牙，保持口腔卫生。

吃什么对治疗口腔溃疡有帮助

口腔溃疡不能吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

口腔溃疡不能吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

口腔溃疡不能吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

口腔溃疡不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

口腔溃疡不能吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

那么口腔溃疡的饮食怎样才是合理的呢?

首先要均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。其次，多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。

为什么会有口腔溃疡

1、据统计，口腔溃疡的人群中女性比男性多，尤其是在女性经期前有较多的女性会患上口腔溃疡，这说明口腔溃疡与雌性激素是有一定关系，因此，女性朋友要注意如果雌性激素变少就可能患上口腔溃疡。

预防方法：所以，女性朋友要注意保养，不能过度减肥，要在日常中摄入足够的蛋白质，保证雌性激素的正常分泌。

2、很多口腔溃疡的朋友也有一定的维生素B2缺少的朋友，因此，可以增加维生素B2、B6等维生素B群治疗。

预防方法：在生活中各类新鲜的蔬菜和水果都是有着较多的维生素和矿物质，特别是黄色和深绿色的食物，因此，建议每天最少要吃500g蔬菜和水果，这样补充维生素。此外还可以通过饮用牛奶、鸡蛋和小麦胚芽来补充维生素。

3、如今的人们为了生活劳碌奔波，他们在工作和生活中高度紧张、精神压力大， 这样容易使得因为过度的劳累出现口腔溃疡发病或加重。

预防方法：应该在生活中适当寻找方式进行减压，放松精神，防止出现过度疲劳的情况，而且要保证充足的睡眠时间。

4、有些人因为试用了某种新的牙膏，就出现了口腔溃疡的情况，还有的人因为一些新的食物而出现口腔溃疡的情况，这可能是因为口腔的敏感引起的，要立即停止使用和停止吃该类食物。

治疗方法：遇到这类口腔溃疡，可以先用温水漱口，再把少量的蜂蜜敷在口腔溃疡处，这样多次治疗后，症状会得到好转。

5、有些人有口腔溃疡的时候会伴有便秘、口臭的情况，这些朋友应该注意通便的顺畅。

治疗方法：这时候要注意多吃一些水果和蔬菜，一天至少要引用1000ml的水，这样可以有效清理肠胃，防止出现便秘和通便不畅的情况，这样才能够有利于口腔溃疡的恢复。

6、有些朋友在患有感冒的时候也容易出现口腔溃疡的情况，因此，对于感冒的预防也是尤为重要的。

治疗方法：可以喝上几包板蓝根，这样不但可以预防感冒的出现，还可以很好的预防口腔溃疡的出现，如果已经有口腔溃疡的情况，可以用盐水或茶水漱口，这样可以保持口腔的湿润，有利于口腔溃疡的治疗。

7、口腔溃疡有时候也是因为身体健康情况下降的信号，因此，在日常生活中要注意加强体育锻炼，这样才能有效改善体质，从而更好的预防口腔溃疡的出现。

6个坏习惯会加重口腔溃疡

1、晚上加班挑灯夜战

过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。

2、餐桌上无辣不欢

都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。

所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。

3、烟不离手、酒不离口

如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。

4、被焦虑左右情绪

早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。

上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。

5、忽视口腔“外伤”

口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，所以，有些人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜，还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。

另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

6、刷牙草草了事

很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

另外，买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的，而牙刷最好选软毛的。