器质性消化不良怎么办

消化不良是比较常见的一种症状，这是由于胃动力的障碍所引起的一种疾病，同时也包括为主动不好而产生的疾病，器质性的消化不良，大多数都是由于胃部的疾病引起的，出现了这样的疾病之后我们应该要怎么进行缓解呢?其实在饮食当中就可以很好的治疗，下面看一下治疗消化不良的一些食物。

老年消化不良怎样预防

第一就是要有良好的饮食习惯，建议掉了牙齿的老人先把牙齿补好，吃饭要慢一点吃。教授指出吃饭要如数，一粒一粒的数，走路要如鼠，走路要像老鼠一样的快、猛。

第二个就是在饮食清淡的同时，不要吃刺激性的东西.

第三就是要注意生活起居，有的老人虽然年龄大他也喜欢追剧，也喜欢去看球赛，例如很多老人半夜起来看球赛，特别是足球赛，两三点钟他起来看，这样对消化不良是不好的，所以这个生活起居是要有规律的。

第四个强调的就是保持情绪的开朗，通过研究发现，现代生活质量提高的同时压力都增大，老年人有老年人的压力，例如他会觉得自己老了，儿女不在身边会担忧，担忧多了他往往就会引起肝气的郁结，也容易导致不好的心境，从而影响消化功能，出现老年性的消化不良，所以这是应该注意的几个方面。

此外，老年人还要注意一个季节的变化，消化性的疾病会有季节性，它往往在冬春交界或是秋冬交界的时候，也就是说气侯刚刚变寒冷或者是从寒冷转暖的时候，这个时候往往会容易发病，在这个时候老年人就要注意保暖，另外一个更重要的就是饮食，按时起居，随着季节来调整自己的饮食起居，这方面是非常重要的。

器质性消化不良怎么办

1.番茄

番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。

2.苹果

苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。

3.猕猴桃

猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;

4.酸奶

酸奶除含有牛奶的� ��部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。

5.胡萝卜汁

先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10~15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分钟消毒后饮用。

老年消化不良的中医治疗方法

中医的治疗方法比较多，包括中药内服，针灸、穴位敷贴等等，因为中药有内服外敷，还有中医的药膳的治疗，所以中医的治疗相对来说是比较多的。

中药内服具有中医辨证论治的特色。第一型就是脾虚气滞，那么治疗这一型的原则主要是健脾益气，临床上常用的方是四君子汤;第二型肝气郁结的治疗原则是疏肝理气，常用的方就是柴胡疏肝散;其次是脾胃虚寒，治疗原则是温中健脾，那么常用的方是理中丸;还有就是脾胃湿热的，脾胃湿热的病人应该健脾化湿清热，例如古代的经典名方连朴饮;最后一型就是寒热错杂，临床上应该是辛开苦降，使用的是半夏泻心汤。

针灸在消化不良的治疗中也起了至关重要的作用，除了脾胃经上的一些常用穴位以外，还有就是脾胃的专用腧穴，常用的穴位有下脘、中脘、内关、足三里、天枢、胃俞等等。

有些老年人他比较畏惧疼痛，也抗拒针灸，所以呢中医还有其他的治疗办法，比如说耳穴，就是通过耳豆来压穴来治疗消化不良，也有很好的效果。

此外还有一种比较好的方法，穴位敷贴的药物通过透皮吸收以后，达到双重穴位和药物双重的治疗作用，那么这也是临床上常用的比较好的治疗方法之一。

有些老人不太喜欢去医院，那么在家里怎么样在日常生活中去防治消化不良呢?为此，朱教授推荐了几个粥。比如说扁豆粥，用一些扁豆，大概5克，每一餐加一些粳米，然后大概100克，然后把它用水泡一阵以后煲粥，这个粥就是对于气滞而又脾虚的患者效果非常好。那么还要推荐一个单独的白萝卜水，就是煮白萝卜，把它当成稀饭来喝，其实加一点点稀饭也可以，不加也可以，这一类是针对那一类饮食本身，消化不好或者寒热的患者。朱教授还推荐了茶叶米，就是把茶叶和粳米一起炒，炒黄以后，再煮上水，这样对那些吃了年糕或者那一类粳米那些不消化的东西的时候。还有党参的粥，熬出来不但比较好吃，而且它也有一定的补脾助消化的功能，所以它比较适合于那些脾胃虚弱型的老年人。

消化不良诊断鉴别

(1)有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等上腹不适症状，至少持续4周或在 12 月中累计超过12周。

(2)内镜检查未发现胃及十二指肠溃疡、糜烂、肿瘤等器质性病变，未发现食管炎，也无上述疾病病史。

(3)实验室、B超、X线检查排除肝胆胰疾病。

(4)无糖尿病、肾脏病、结缔组织病及精神病。

(5)无腹部手术史。对科研病例选择还需将同时伴有肠易激综合征者除外，以免影响研究的可比性;经定期随访未发现新的器质性病变，随访时间1年以上。

(6)鉴别诊断：需要鉴别的疾病见诊断标准所列。其中要特别指出的是，以往将有烧心、反酸症状而胃镜检查未见有反流性食管炎者列为反流型的FD ，现已将这部分患者归为内镜检查阴性的胃食管反流病。

消化不良病因

生理心理因素(25%)：

心理和精神的不良应激的人群可导致该疾病。

饮食习惯因素(20%)：

不良饮食习惯，包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等。

外界环境因素(25%)：

受环境温度的影响容易引起疾病发病。

其他疾病感染(15%)：

幽门螺杆菌感染也是部分FD患者产生消化不良症状的主要病因之一。