牛奶营养丰富,蛋白质含量很高,可以补充丰富的钙质,很适合正在发育期的宝宝食用。牛奶还有助于睡眠,很多宝宝也是特别喜欢喝牛奶的,觉得味道好,喝的时间长了,偶尔不喝还会不习惯,哭闹不止。很多家长也会在晚上给宝宝喝牛奶,那么,晚上给宝宝喝牛奶好吗?我们一起来看看吧。
按摩是哺乳类本能
按摩是哺乳类的本能,如同猫狗一般,天生就会去舔宝宝的身体,连成语都有“舐犊情深”,意即老牛以舌舔小牛,被用来比喻人们爱自己的子女。人类的手是更进化的器官,因此妈妈帮宝宝按摩的动作,就宛如哺乳类动物舔宝宝一样,这是哺乳类妈妈联系情感及保护宝宝的行为。
妈咪们在怀孕时,会认为自己应该是最了解宝宝的人,但等宝宝出生后才会发现并不全然是这么一回事,宝宝是既独立又依赖的个体,在这种情况下,如何快速去了解和认识宝宝呢?亲子按摩就是建立与宝宝连结的最好方式,可以知道宝宝如何表达情绪,开心或生气时是什么感觉。
从怀孕开始按摩建立亲子连结
按摩是人与人之间很好联系的方式,因此希望妈妈们在怀孕期间就开始帮腹中胎儿按摩,怀孕是女性一生中改变最大的阶段,按摩能够意识到宝宝的存在,在宝宝出生后就会更有动机帮宝宝按摩及清楚按摩的好处,妈妈们可以自己按摩、接受别人按摩或请老公帮忙按摩,这些都是跟胎儿建立关系的方式。
母婴都应该是接受按摩的对象,若教导老公帮怀孕妻子按摩时,会请他先跟腹中胎儿说,“爸爸要来帮你跟妈妈按摩了,你要准备好唷!”虽然表面上像是仪式性的方式,但宝宝可以感受得到,尤其是能够让即将当爸爸的老公做好心理准备,透过胎动来体会新生命的到来。
按摩的事前准备
帮宝宝按摩前,要准备舒服且软硬适中的垫子及枕头,因为太软的垫子会让父母按摩时无法找到平衡点,有软度的枕头会让宝宝躺得比较舒服;挑选按摩油时,务必选择植物油及冷压油,因为植物油分子结构小、好吸收,冷压油则不容易变质,营养成分比较丰富,而宝宝1岁以内必须挑选没有香味的按摩油,但如果是植物本身的香味无妨,不要额外添加香精的油,因为宝宝很需要闻到爸爸和妈妈的气味,他们对气味是非常敏感的。
而且按摩油必须挑选吃进去也无虞的油,因为中医有「经皮毒」的概念,意思是日常生活吃东西、喝东西,都会吃下微量毒素,但肝脏和肾脏会帮人体排除,若是透过皮肤进入身体就无法代谢,所以皮肤擦的用品要比吃的更加谨慎。
不适合按摩的时机
只要宝宝哭闹及睡着就不要按摩,虽然宝宝哭闹可能有很多原因,可能是饿或想睡觉,不见得是不愿意按摩,但我们宁可给宝宝有拒绝按摩的权利,因为宝宝过于弱势,无法去抗拒大人对他做任何行为,家长应该从小给宝宝身体自主权的观念,只要在他没有同意的情况下,不会轻易去按摩宝宝身体,尊重宝宝的意愿;而宝宝熟睡时,成长荷尔蒙正在分泌,浅睡则是大脑在建构,因此这些时段我们都不应打扰宝宝。
挑选适合按摩的时间点
父母是帮宝宝按摩的最佳人选,1岁以下的宝宝,通常被按摩20至30分钟已经是极限,但一天可以按摩很多次,所以父母帮宝宝按摩时,不一定非得找出一个公式及时间表,重点在于观察宝宝的习惯及喜好,喜欢“定时定量”或“少量多餐”的方式。
适合按摩的室内温度约摄氏25至28度,每次按摩最好放一样的音乐,若父母可以自己唱歌则更好,透过音乐来制约宝宝,让他知道现在要按摩;且按摩时要避免直射眼睛的灯光,并至少在吃饱后30分钟才能进行,只要宝宝在按摩时微笑、身体放松或会发出愉快的声音,表示按摩让他觉得很舒服。
晚上不能让宝宝喝得太多,不然,宝宝容易尿床哦。如果睡眠不是很好的人,晚上临睡之前半小时至一小时喝不错,有助于消化和睡眠。可以安睡到天亮。另外晚上喝对胃有好处,这样会在胃里生成一层保护膜,有个朋友就有胃病,结果坚持睡前一个小时左右喝一杯奶,果然有改善呢!为什么要在睡前一个小时左右喝呢?因为睡前喝牛奶会导致尿夜中的某种成分上升,也会导致结石的产生。所以,要在睡前一个小时左右喝哟!不过有结石的人,晚上最好少喝牛奶。
不管怎么喝,有些方面还是要了解和注意一下:早不空腹喝,晚不临睡喝。
牛奶不可以跟柿子一起吃,不可以跟药一起吃,不可以加蜂蜜,会产生化学反应。
牛奶加热即可,不要煮沸,否则营养成分就会减少,而且最好不要加糖。
在吃辣等一些刺激性的东东前可以喝一杯牛奶,会形成一种保护膜。
喝完牛奶要马上喝白开水
奶类制品要一口气喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完要马上喝白开水冲掉附在喉咙上的牛奶,原因奶类含某种酵素,会让喉咙黏膜干燥或带走黏膜),黏膜无法保护喉咙,产生不适。
喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被人体充分吸收。
在喝牛奶的同时,不要再饮果汁、桔子汁等酸性饮料。因为牛奶中某些蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝块,不利于消化,又影响营养成分的吸收。
牛奶的保存也很重要,因为牛奶怕见光,鲜牛奶在阳光的照射下一分钟之后就会让里面的维生素B消失,维生素C也会减少很多,所以,牛奶应该是避光冷冻,这样能够较长时间的保持 鲜味,晚上不要喝太甜的牛奶,喝完之后要记得给宝宝刷牙。
1.损伤皮肤
宝宝的皮肤非常娇嫩,佩戴质地较硬的饰物会刺激摩擦局部皮肤,一些低档首饰造型、做工都比较粗糙,有的接口不对应,有的毛坯打磨不光滑,容易刺激或刮伤皮肤,使皮肤发炎,如果病菌侵入繁殖,还可能造成继发感染,引起全身性疾病。
2.引起皮肤过敏
纯金银首饰对人体不会造成什么不良影响,但不纯的饰物中含有镍或铬等金属,这些成分可能对皮肤产生刺激,尤其是对过敏体质的宝宝来说,接触这些东西会增加患上过敏性皮炎的几率。
3.影响血液循环
系红绳或戴手镯时,如果过紧,容易影响手部或脚部血液循环。
4.意外吞食
有的饰品上会有一些小的饰物,如小铃铛,而这类小饰物很容易被宝宝误吞到体内,或卡在喉咙,造成窒息。
5.发生勒颈意外
如果在脖子上佩戴长命锁等挂坠饰物,容易发生意外,勒住宝宝的脖子,严重者甚至可能引起窒息。
6.重金属中毒
很多首饰原料都属于重金属,宝宝若把它们含在嘴里,可能会造成重金属中毒。
7.引发放射性首饰病
一些放射性元素如钋、钴、镭等常与金矿共生,因此,黄金首饰里难免有少量放射性元素残留,如果宝宝长期佩戴了含有放射性元素的首饰,可引发放射性首饰病,甚至引起宝宝血液、骨骼、生殖系统的恶性病变。
一、沉迷于游戏的爸爸
爸爸沉迷于游戏不能自拔,会直接影响到孩子,所谓父母是孩子最好的老师,家长怎么做孩子就怎么看,尤其是年幼时期学习能力超强。孩子本来天生就对游戏毫无抵抗力,爸爸玩得起劲,孩子能不学?游戏对孩子的伤害有多大,想必不用说了吧。
二、脾气易爆易怒的爸爸
孩子将来的性格和家庭氛围有不可分割的联系,尤其是父母如何相处,孩子的性格也会潜移默化的受到影响。家庭中最惊心动魄的场景是,孩子脾气暴躁,爸爸脾气更暴躁。父子俩共同发脾气,整个家就像要被掀翻一样。暴躁也是一种“遗传”,如果爸爸在处理不顺心的事情时发脾气,孩子也会模仿。父母若能做到正能量,和睦相处,用沟通解决问题而不是动不动暴脾气,这对孩子的成长来说也是一笔财富。
三、爱吸烟的爸爸
烟草里的尼古丁以及一氧化碳等等有 物质,在你享受吞云吐雾之时,孩子也默默感染你带给他的身体威胁。不知不觉中,孩子就成了二手烟民。久而久之,孩子长期处于二手烟的状态下,很容易患上支气管炎、肺炎等疾病,发病率甚至和爸爸差不多。
四、对宝宝溺爱的爸爸
对孩子百依百顺不是对孩子真的好,总处于顺境下长大的孩子,反而会出现生活懒散、不独立的情况。尤其是零花钱太充足的孩子,不知道赚钱的辛苦以及节约消费,久而久之,便很容易出现不上进、花钱大手大脚的情况。在这样溺爱下长大的孩子能有上进心吗?能独立生活吗?能为他人着想吗?将来能成才吗?
五、睡觉打呼噜的爸爸
爸爸的呼噜声会影响孩子的睡眠质量,建议爸爸们为了孩子注意哦。
六、经常不在家的爸爸
父亲的教育对孩子来说是不可或缺的一部分,可能你会说母亲做了父亲该做的事儿,其实这并不能弥补父亲潜移默化对孩子的影响,比如说父亲的阳刚之气,父亲为人处世的大男子汉气概。专家发现父亲缺失的环境中成长起来的男人通常有两种倾向,一种是缺乏阳刚之气,一种则是表面上好强、勇敢,实则外强中干。这两个极端其实都体现了一种安全感的缺失。
当孩子目睹了父母因为出轨问题无休止争吵时,自己也会被这种家庭氛围吓到,甚至心理默默告诉自己,以后千万不要结婚千万不能相信男人。
家庭的和睦对于孩子的成长是至关重要的,总而言之,负责认真的爸爸才是能够教育好孩子的好父亲。在生活当中,如果夫妻之间出现了感情问题,父母要及时处理,不能总是把这份不和带到孩子的教育之间,小编还是希望每个父亲都是负责任的好爸爸。
什么是早教
早教是指孩子在0-6岁这个阶段,根据孩子生理和心理发展的特点以及敏感期的发展特点,而进行有针对性的指导和培养,为孩子多元智能和健康人格的培养打下良好的基础,侧重开发儿童的潜能,促进儿童在语言、智力、艺术、情感、人格和社会性等方面的全面发展。
早教不等于将学校教育提前
杨淼老师介绍说,在西方国家,0-3岁的孩子教育是由社区免费提供的,但是在中国,0-3岁是空白地带,这是为什么早教行业如何兴旺的原因——
因为家长需要帮助。而早教(0-6岁)和正式学校教育最大的区别是,学校教育是知识的传达,而0-6岁是作为一个人基本能力的训练,也就是未来接受知识、掌握整合知识、运动知识解决问题的能力,系统的专业的训练才能让人所有的潜能都被挖掘出来。0-6岁不是将学校教育提前,而是通过更开放、更自由的方式,多种游戏使孩子的智力、身体技能、情绪控制 、人际交往能力等等综合发展。为什么上学后孩子的学习水平差异很大?恰恰说明0-6岁得到的训练不同,造成了孩子的能力差异。
孩子6岁前尽量不要进行大量知识性学习
我们常说在什么年龄就做什么年龄的事情,0-6岁是孩子大脑发育的黄金期,这个阶段的孩子应该注重发展能力而不是单纯的记忆知识。具备了学习知识的能力,自然在学习知识的时候就会很容易。而过早的进行知识性的学习,会占据孩子更多的锻炼能力的机会和时间,不利于孩子培养能力,所以学龄前儿童尽量不要大量的进行知识性的学习,除非孩子在某些方面比如数字、汉字等特别敏感,可适当的进行引导,不建议定量学习。
早教是对孩子综合能力的开发
早教对于孩子来说从出生就开始了,但对于父母来说宝宝出生前就应该有初步的学习和意识了。早期教育应该从提升孩子综合能力出发,根据孩子的阶段发展特点,设定适合于宝宝互动的活动和游戏 ,0-6岁婴幼儿的潜能开发应该包括:大运动、精细运动、语言能力、人际交往能力、音乐、视觉、合作等等。为什么跨国婚姻的孩子能够同时掌握两种语言,因为从出生即接受到两种语言的刺激,同理,所有的能力都需要从出生开始给予正确的环境和刺激。如果没有充分的训练,未来上学、生活、工作都有可能出现障碍,如:情绪发展不良、注意力不集中、社交能力差等方面。人生没有起跑线,不存在输赢,每个人都有自己的人生,但是作为家长,我们应该明明白白的去教育孩子,而不是凭着直觉、传统、“老人说”等等,因为成长是一次性的,不可逆,没有后悔的机会。
孩子一定要上早教班吗
杨淼老师说,早教班是否有必要根据家长的具体情况而定,比如家长是否有科学的教学理念、是否知道每个阶段应该给孩子哪些训练、是否具有科学的带养方式、能否给孩子适合的环境锻炼孩子的社交能力沟通能力等。
早教理念在国外已经超过30年的历史,早教的意义和价值已在医学界、教育界、心理界称为不争的事实。早教应从哪天开始?多早都不算早,但是要用对方法做对事;是否需要去早教机构,如果您很好的掌握了关于0-6岁的理念、方法,并且生活环境里有大量的训练设备,您就不需要早教机构,但是仍然需要对孩子进行早教;早教的效果不是马上就能够显现的,未来孩子长大了,自然会看到效果,应该多采访一下经过2-3年早教之后的孩子家长,幼儿园的老师,看看他们的观点 是什么。
在家给孩子做早教是非常必要的
有的家长给孩子报了早教班,于是觉得在家就不用再做早教活动了。杨淼老师强调,在家给孩子做早教是非常必要的,孩子的学习特点是需要不断的重 复,才能达到效果,所以我们提倡并注重在家也要给孩子做早教课上的活动,比如抚触,可以帮助孩子提高触觉能力有 于安全感的建立,再比如爬行阶段的宝宝,父母要让孩子至少爬行500小时等。另一方面,家长们要注意,在家中生活中的点滴也都是进行早期教育的很好机会,比如良好习惯的养成、宝宝情绪发展等。
一、宝宝到底喝什么牛奶最好呢营养专家解答,一岁宝宝建议以配方奶粉为主,也可以添加一些羊奶粉、豆奶粉;一岁以后可以适量添加酸奶,但是不建议过早添加鲜奶、袋奶和乳酸菌饮料;两岁以后可以多吃些酸奶,适量添加这些。那么到底哪些才是更适合1岁+的小朋友来喝的牛奶呢?我们做一些对比:1.成人
宝宝长到一定的阶段,很多家长就会给宝宝吃牛奶了,但是并不是所有的宝宝都能接受牛奶,有些孩子对牛奶会产生过敏症状,那对牛奶过敏的宝宝,要怎么喂养呢?有什么奶粉可以代替吗?宝宝长到一定的阶段,很多家
对于宝宝来说,最好的补钙食物就是牛奶。今天小编就详细来聊聊宝宝喝牛奶的那些事。牛奶常常被称为完美的食物,除了富含钙以外,还有蛋白质、糖类和脂肪。1岁以下的孩子,不建议喝牛奶。即使6个月以后添加辅食的孩子,也不建议喝牛奶。2岁以上的孩子,依然是喝全脂牛奶。过度喝牛奶不仅会影响孩子食欲,还会引发严重的便秘,甚至引起缺铁性贫血。常见的喝牛奶误区有哪些?
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