宝宝晚上喝牛奶很好吗

牛奶营养丰富，蛋白质含量很高，可以补充丰富的钙质，很适合正在发育期的宝宝食用。牛奶还有助于睡眠，很多宝宝也是特别喜欢喝牛奶的，觉得味道好，喝的时间长了，偶尔不喝还会不习惯，哭闹不止。很多家长也会在晚上给宝宝喝牛奶，那么，晚上给宝宝喝牛奶好吗?我们一起来看看吧。

最早的亲子沟通从按摩开始

按摩是哺乳类本能

按摩是哺乳类的本能，如同猫狗一般，天生就会去舔宝宝的身体，连成语都有“舐犊情深”，意即老牛以舌舔小牛，被用来比喻人们爱自己的子女。人类的手是更进化的器官，因此妈妈帮宝宝按摩的动作，就宛如哺乳类动物舔宝宝一样，这是哺乳类妈妈联系情感及保护宝宝的行为。

妈咪们在怀孕时，会认为自己应该是最了解宝宝的人，但等宝宝出生后才会发现并不全然是这么一回事，宝宝是既独立又依赖的个体，在这种情况下，如何快速去了解和认识宝宝呢?亲子按摩就是建立与宝宝连结的最好方式，可以知道宝宝如何表达情绪，开心或生气时是什么感觉。

从怀孕开始按摩建立亲子连结

按摩是人与人之间很好联系的方式，因此希望妈妈们在怀孕期间就开始帮腹中胎儿按摩，怀孕是女性一生中改变最大的阶段，按摩能够意识到宝宝的存在，在宝宝出生后就会更有动机帮宝宝按摩及清楚按摩的好处，妈妈们可以自己按摩、接受别人按摩或请老公帮忙按摩，这些都是跟胎儿建立关系的方式。

母婴都应该是接受按摩的对象，若教导老公帮怀孕妻子按摩时，会请他先跟腹中胎儿说，“爸爸要来帮你跟妈妈按摩了，你要准备好唷!”虽然表面上像是仪式性的方式，但宝宝可以感受得到，尤其是能够让即将当爸爸的老公做好心理准备，透过胎动来体会新生命的到来。

按摩的事前准备

帮宝宝按摩前，要准备舒服且软硬适中的垫子及枕头，因为太软的垫子会让父母按摩时无法找到平衡点，有软度的枕头会让宝宝躺得比较舒服;挑选按摩油时，务必选择植物油及冷压油，因为植物油分子结构小、好吸收，冷压油则不容易变质，营养成分比较丰富，而宝宝1岁以内必须挑选没有香味的按摩油，但如果是植物本身的香味无妨，不要额外添加香精的油，因为宝宝很需要闻到爸爸和妈妈的气味，他们对气味是非常敏感的。

而且按摩油必须挑选吃进去也无虞的油，因为中医有「经皮毒」的概念，意思是日常生活吃东西、喝东西，都会吃下微量毒素，但肝脏和肾脏会帮人体排除，若是透过皮肤进入身体就无法代谢，所以皮肤擦的用品要比吃的更加谨慎。

不适合按摩的时机

只要宝宝哭闹及睡着就不要按摩，虽然宝宝哭闹可能有很多原因，可能是饿或想睡觉，不见得是不愿意按摩，但我们宁可给宝宝有拒绝按摩的权利，因为宝宝过于弱势，无法去抗拒大人对他做任何行为，家长应该从小给宝宝身体自主权的观念，只要在他没有同意的情况下，不会轻易去按摩宝宝身体，尊重宝宝的意愿;而宝宝熟睡时，成长荷尔蒙正在分泌，浅睡则是大脑在建构，因此这些时段我们都不应打扰宝宝。

挑选适合按摩的时间点

父母是帮宝宝按摩的最佳人选，1岁以下的宝宝，通常被按摩20至30分钟已经是极限，但一天可以按摩很多次，所以父母帮宝宝按摩时，不一定非得找出一个公式及时间表，重点在于观察宝宝的习惯及喜好，喜欢“定时定量”或“少量多餐”的方式。

适合按摩的室内温度约摄氏25至28度，每次按摩最好放一样的音乐，若父母可以自己唱歌则更好，透过音乐来制约宝宝，让他知道现在要按摩;且按摩时要避免直射眼睛的灯光，并至少在吃饱后30分钟才能进行，只要宝宝在按摩时微笑、身体放松或会发出愉快的声音，表示按摩让他觉得很舒服。

宝宝晚上喝牛奶很好吗

晚上不能让宝宝喝得太多，不然，宝宝容易尿床哦。如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。可以安睡到天亮。另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成一层保护膜，有个朋友就有胃病，结果坚持睡前一个小时左右喝一杯奶，果然有改善呢!为什么要在睡前一个小时左右喝呢?因为睡前喝牛奶会导致尿夜中的某种成分上升，也会导致结石的产生。所以，要在睡前一个小时左右喝哟!不过有结石的人，晚上最好少喝牛奶。

早不空腹喝，晚不临睡喝。

牛奶不可以跟柿子一起吃，不可以跟药一起吃，不可以加蜂蜜，会产生化学反应。

牛奶加热即可，不要煮沸，否则营养成分就会减少，而且最好不要加糖。

在吃辣等一些刺激性的东东前可以喝一杯牛奶，会形成一种保护膜。

喝完牛奶要马上喝白开水

奶类制品要一口气喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完要马上喝白开水冲掉附在喉咙上的牛奶，原因奶类含某种酵素，会让喉咙黏膜干燥或带走黏膜)，黏膜无法保护喉咙，产生不适。

喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被人体充分吸收。

在喝牛奶的同时，不要再饮果汁、桔子汁等酸性饮料。因为牛奶中某些蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝块，不利于消化，又影响营养成分的吸收。

牛奶的保存也很重要，因为牛奶怕见光，鲜牛奶在阳光的照射下一分钟之后就会让里面的维生素B消失，维生素C也会减少很多，所以，牛奶应该是避光冷冻，这样能够较长时间的保持 鲜味，晚上不要喝太甜的牛奶，喝完之后要记得给宝宝刷牙。

宝宝穿金戴银7大危害

1.损伤皮肤

宝宝的皮肤非常娇嫩，佩戴质地较硬的饰物会刺激摩擦局部皮肤，一些低档首饰造型、做工都比较粗糙，有的接口不对应，有的毛坯打磨不光滑，容易刺激或刮伤皮肤，使皮肤发炎，如果病菌侵入繁殖，还可能造成继发感染，引起全身性疾病。

2.引起皮肤过敏

纯金银首饰对人体不会造成什么不良影响，但不纯的饰物中含有镍或铬等金属，这些成分可能对皮肤产生刺激，尤其是对过敏体质的宝宝来说，接触这些东西会增加患上过敏性皮炎的几率。

3.影响血液循环

系红绳或戴手镯时，如果过紧，容易影响手部或脚部血液循环。

4.意外吞食

有的饰品上会有一些小的饰物，如小铃铛，而这类小饰物很容易被宝宝误吞到体内，或卡在喉咙，造成窒息。

5.发生勒颈意外

如果在脖子上佩戴长命锁等挂坠饰物，容易发生意外，勒住宝宝的脖子，严重者甚至可能引起窒息。

6.重金属中毒

很多首饰原料都属于重金属，宝宝若把它们含在嘴里，可能会造成重金属中毒。

7.引发放射性首饰病

一些放射性元素如钋、钴、镭等常与金矿共生，因此，黄金首饰里难免有少量放射性元素残留，如果宝宝长期佩戴了含有放射性元素的首饰，可引发放射性首饰病，甚至引起宝宝血液、骨骼、生殖系统的恶性病变。

看哪7类父亲给孩子坏影响

一、沉迷于游戏的爸爸

爸爸沉迷于游戏不能自拔，会直接影响到孩子，所谓父母是孩子最好的老师，家长怎么做孩子就怎么看，尤其是年幼时期学习能力超强。孩子本来天生就对游戏毫无抵抗力，爸爸玩得起劲，孩子能不学?游戏对孩子的伤害有多大，想必不用说了吧。

二、脾气易爆易怒的爸爸

孩子将来的性格和家庭氛围有不可分割的联系，尤其是父母如何相处，孩子的性格也会潜移默化的受到影响。家庭中最惊心动魄的场景是，孩子脾气暴躁，爸爸脾气更暴躁。父子俩共同发脾气，整个家就像要被掀翻一样。暴躁也是一种“遗传”，如果爸爸在处理不顺心的事情时发脾气，孩子也会模仿。父母若能做到正能量，和睦相处，用沟通解决问题而不是动不动暴脾气，这对孩子的成长来说也是一笔财富。

三、爱吸烟的爸爸

烟草里的尼古丁以及一氧化碳等等有� ��物质，在你享受吞云吐雾之时，孩子也默默感染你带给他的身体威胁。不知不觉中，孩子就成了二手烟民。久而久之，孩子长期处于二手烟的状态下，很容易患上支气管炎、肺炎等疾病，发病率甚至和爸爸差不多。

四、对宝宝溺爱的爸爸

对孩子百依百顺不是对孩子真的好，总处于顺境下长大的孩子，反而会出现生活懒散、不独立的情况。尤其是零花钱太充足的孩子，不知道赚钱的辛苦以及节约消费，久而久之，便很容易出现不上进、花钱大手大脚的情况。在这样溺爱下长大的孩子能有上进心吗?能独立生活吗?能为他人着想吗?将来能成才吗?

五、睡觉打呼噜的爸爸

爸爸的呼噜声会影响孩子的睡眠质量，建议爸爸们为了孩子注意哦。

六、经常不在家的爸爸

父亲的教育对孩子来说是不可或缺的一部分，可能你会说母亲做了父亲该做的事儿，其实这并不能弥补父亲潜移默化对孩子的影响，比如说父亲的阳刚之气，父亲为人处世的大男子汉气概。专家发现父亲缺失的环境中成长起来的男人通常有两种倾向，一种是缺乏阳刚之气，一种则是表面上好强、勇敢，实则外强中干。这两个极端其实都体现了一种安全感的缺失。

七、婚姻里出轨的爸爸

当孩子目睹了父母因为出轨问题无休止争吵时，自己也会被这种家庭氛围吓到，甚至心理默默告诉自己，以后千万不要结婚千万不能相信男人。

家庭的和睦对于孩子的成长是至关重要的，总而言之，负责认真的爸爸才是能够教育好孩子的好父亲。在生活当中，如果夫妻之间出现了感情问题，父母要及时处理，不能总是把这份不和带到孩子的教育之间，小编还是希望每个父亲都是负责任的好爸爸。

孩子的早教不等于提前进行学校教育

什么是早教

早教是指孩子在0-6岁这个阶段，根据孩子生理和心理发展的特点以及敏感期的发展特点，而进行有针对性的指导和培养，为孩子多元智能和健康人格的培养打下良好的基础，侧重开发儿童的潜能，促进儿童在语言、智力、艺术、情感、人格和社会性等方面的全面发展。

早教不等于将学校教育提前

杨淼老师介绍说，在西方国家，0-3岁的孩子教育是由社区免费提供的，但是在中国，0-3岁是空白地带，这是为什么早教行业如何兴旺的原因——

因为家长需要帮助。而早教(0-6岁)和正式学校教育最大的区别是，学校教育是知识的传达，而0-6岁是作为一个人基本能力的训练，也就是未来接受知识、掌握整合知识、运动知识解决问题的能力，系统的专业的训练才能让人所有的潜能都被挖掘出来。0-6岁不是将学校教育提前，而是通过更开放、更自由的方式，多种游戏使孩子的智力、身体技能、情绪控制 、人际交往能力等等综合发展。为什么上学后孩子的学习水平差异很大?恰恰说明0-6岁得到的训练不同，造成了孩子的能力差异。

孩子6岁前尽量不要进行大量知识性学习

我们常说在什么年龄就做什么年龄的事情，0-6岁是孩子大脑发育的黄金期，这个阶段的孩子应该注重发展能力而不是单纯的记忆知识。具备了学习知识的能力，自然在学习知识的时候就会很容易。而过早的进行知识性的学习，会占据孩子更多的锻炼能力的机会和时间，不利于孩子培养能力，所以学龄前儿童尽量不要大量的进行知识性的学习，除非孩子在某些方面比如数字、汉字等特别敏感，可适当的进行引导，不建议定量学习。

早教是对孩子综合能力的开发

早教对于孩子来说从出生就开始了，但对于父母来说宝宝出生前就应该有初步的学习和意识了。早期教育应该从提升孩子综合能力出发，根据孩子的阶段发展特点，设定适合于宝宝互动的活动和游戏 ，0-6岁婴幼儿的潜能开发应该包括：大运动、精细运动、语言能力、人际交往能力、音乐、视觉、合作等等。为什么跨国婚姻的孩子能够同时掌握两种语言，因为从出生即接受到两种语言的刺激，同理，所有的能力都需要从出生开始给予正确的环境和刺激。如果没有充分的训练，未来上学、生活、工作都有可能出现障碍，如：情绪发展不良、注意力不集中、社交能力差等方面。人生没有起跑线，不存在输赢，每个人都有自己的人生，但是作为家长，我们应该明明白白的去教育孩子，而不是凭着直觉、传统、“老人说”等等，因为成长是一次性的，不可逆，没有后悔的机会。

孩子一定要上早教班吗

杨淼老师说，早教班是否有必要根据家长的具体情况而定，比如家长是否有科学的教学理念、是否知道每个阶段应该给孩子哪些训练、是否具有科学的带养方式、能否给孩子适合的环境锻炼孩子的社交能力沟通能力等。

早教理念在国外已经超过30年的历史，早教的意义和价值已在医学界、教育界、心理界称为不争的事实。早教应从哪天开始?多早都不算早，但是要用对方法做对事;是否需要去早教机构，如果您很好的掌握了关于0-6岁的理念、方法，并且生活环境里有大量的训练设备，您就不需要早教机构，但是仍然需要对孩子进行早教;早教的效果不是马上就能够显现的，未来孩子长大了，自然会看到效果，应该多采访一下经过2-3年早教之后的孩子家长，幼儿园的老师，看看他们的观点 是什么。

在家给孩子做早教是非常必要的

有的家长给孩子报了早教班，于是觉得在家就不用再做早教活动了。杨淼老师强调，在家给孩子做早教是非常必要的，孩子的学习特点是需要不断的重 复，才能达到效果，所以我们提倡并注重在家也要给孩子做早教课上的活动，比如抚触，可以帮助孩子提高触觉能力有� �于安全感的建立，再比如爬行阶段的宝宝，父母要让孩子至少爬行500小时等。另一方面，家长们要注意，在家中生活中的点滴也都是进行早期教育的很好机会，比如良好习惯的养成、宝宝情绪发展等。