不同生长期缺锌会导致哪种疾病

小孩缺锌的症状多是厌食不吃东西，而成年人缺锌的症状则不同，孕妇与老年人缺锌的症状也更不同，所以我们要观察身体的不适症状，才会发现缺锌，不然缺锌会一直存在下去，对身体带来的刺激会增强，还会导致严重的并发症与疾病，并且不同生长期的人群引起的疾病也是不同的，那么不同生长期缺锌会导致哪种疾病?来看看吧。

不同人群缺锌元素的症状及补充调理

缺锌对大家并不陌生，可是通过症状是很难判断缺锌的，即使是到医院检查是不能完全肯定就是缺锌，血液检查会受到很多因素的影响，检查的准确率是不够的，因此患者缺锌要结合身体症状来看，并且不同年龄的人群缺锌症状是不同的，在补充调理的时候方法也有异常，下同就来观察不同人群缺锌元素的症状及补充调理。

营养性锌缺乏病又称锌缺乏症，是由于摄入不足，需要量增加，膳食锌生物利用率低所致。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶，对全身代谢起广泛作用。锌主要含于肉类与谷物中。缺锌时，以食欲减退、生长迟缓、异食癖和皮炎为突出表现，多发生小于6岁的小儿。

不同人群缺锌的症状也大有区别，以下是不同人群缺锌的常见表现：

儿童：

味觉障碍：厌食、偏食或异食。

皮肤疾患：易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，青春期痤疮等。

生长发育不良：身材矮小、瘦弱。

免疫力下降，经常感冒、发烧。力发育落后，肝脾肿大。

孕妇：

妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重。

宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿。

分娩合并症增多：产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高、脑部中枢神经系统畸形、肝脾肿大。

成年男性：

男性不育：少精、弱精或精液不液化、男性前列腺炎、肝脾肿大。

对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，如蛋白锌，这样补锌更全面。同时尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细� �配;多吃含锌丰富的食物;如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。

蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他 微量元素的吸收。

不同人群缺锌元素的症状及补充调理已经为大家讲解清楚了，缺锌的症状是很明显的，患者不能肯定不宜立即补锌，可先使用饮食调理，多吃含锌元素高的食物，如果补充一段时间身体症状也未得到改善的，可到医院做正规的检查，相锌元素时需要抽血，患者抽血当天的早上不能吃东西，也不能喝水，才能保证血液检查准确。

不同生长期缺锌会导致哪种疾病

1.厌食 缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，食欲不振，摄食量减少。含交战消化酶如羧基肽酶A的活力降低，消化能力也减弱;

2.易感染 缺锌小儿细胞免疫及体液免疫功能皆可能降低，易患各种感染，包括腹泻;

3.异食癖 缺锌小儿可有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其它异物等现象;

4.生长发育落后 缺锌妨碍核酸和蛋白质合成并致纳食减少，影响小儿生长发育。缺锌小儿身高体重常低于正常同龄儿，严重者有侏儒症。国内外报道缺锌小儿补锌后身高体重恢复较快，缺锌可影响小儿智能发育，严重者有精神障碍，补锌皆有效。

5.青春期性发育迟缓：如男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，精子减少，第二性征发育不全，性功能低下;女性乳房发育迟缓及月经不正常或停止;男女阴毛皆出现晚等。补锌后 数周至数月第二性征出现，上述症状减轻或消失。

6.皮肤粘膜表现：缺锌严重时可有各种皮疹、大皰性皮炎、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈，还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒及程度不等的秃发等。 成年男性如果缺锌严重，会导致少精、弱精、死精或前列腺炎，更严重者甚至导致不育。成年女性缺锌一般有易困，掉发，地图舌，胃口不好，皮肤粗糙等症状。

7.皮肤粘膜表现：缺锌严重时可有各种皮疹、大皰性皮炎、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈，还可出现贫血、伤口愈合缓慢、皮肤粗糙、肢端皮炎、易患感冒及程度不等的秃发等。

8.成年男性如果缺锌严重，会导致少精、弱精、死精或前列腺炎，更严重者甚至导致不育。

9.成年女性缺锌一般有易困，掉发，地图舌，胃口不好，皮肤粗糙等症状。

不同生长期缺锌会导致哪种疾病?上述文章讲解的就是缺锌后容易引起的疾病，我们在生活中必须学会观察身体症状，还要了解简单的且常见的疾病，对发现疾病是非常有利的。患者在诊断疾病时还要结合身体症状、检查的结果，因为很多人对检查结果有异议，多方面综合性的对比，对诊断会更准确。

女性体内缺锌会导致不孕

女性不孕患者的人数越来越多，影响女性的身心健康，也给不少家庭造成严重危害，了解不孕的病因有助于更好地治疗疾病，研究发现女性体内缺锌会导致不孕。

缺锌对卵泡的影响

缺锌影响卵母细胞的成熟，卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响，机体在缺锌时，脑垂体合成与分泌卵泡刺激素和黄体生成素释放激素功能下降。锌参与肝脏内维生素A还原酶的组成，在缺锌时，致血中维生素含量减少，血浆维生素A的周转率降低，引起内源性运输不良性维生素A缺乏。缺乏维生素A时生殖系统上皮细胞发生病变可影响女性阴道、卵巢?致使腺体分泌减少，造成排卵障碍。

锌缺乏对输卵管的影响

锌有调节雌激素的作用，雌激素可使血清铜增高，受精卵在输卵管运行的速度必须与胚泡的发育变化同步，胚泡过早或过晚到达宫腔都影响着床。微量元素的含量及锌/铜比例协调十分重要。研究发现不孕者在卵泡中期、排卵日、黄体中期锌/铜比率明显低于正常女性，由此可见不孕与女性体内缺锌有关。

哪些孩子容易缺锌

哪些婴儿更容易缺锌

早产儿

众所周知孕后期是宝宝从母体中储备“锌”元素的最好时间，所以如果胎儿提前出生的话，那么其就错过了最佳补锌的时间了。

非平乳喂养的婴� ��

金水银水不如妈妈的奶水，对于宝宝而言母乳中不仅含有各种对宝宝成长有好处的营养素，其中锌的含量更是其这的辅食所没有的。所以不吃母乳，或者吃母乳时间较短的婴幼儿也更加容易缺锌的。

以素食为主的宝宝

虽说植物中也有很多食物都含有丰富的锌，但是其吸收率并不是很高，所以如果完全吃素的孩子缺锌的可能性也会相对的较大一些。因此建议日常在喂养宝宝时可适当的多增加一些动物性含性较高的食物，比如说像海产品、蛋类、肉类等等。

佝偻病的儿童

佝偻病的孩子本身的抵抗力就相对较差，因此其食欲通常情况下也会更差一点，再者佝偻病的患者其出汗较多，而汗是锌的排泄方式之一。所以这两种情况都会加重幼儿缺锌的问题的。

所以如果说你的宝宝有以上这些情况的话，那么建议你最好给他们及时补锌。

预防幼儿缺锌补锌的方法都有哪些

1、首先一定要坚持母乳喂养，特别是早产儿无论如何也要尽量选择母乳喂养的方式。同时母体也要注意各种营养素的均衡摄取，这样更有利于宝宝可以吸收到足够多的营养素。

2、适时添辅食，随着婴儿的月份增大，母乳中的锌已经不能婴儿正常的生长所需了，所以要适当的添加一些锌含量相对较多的食物。比如说豆浆、鸡蛋、鱼肉等等。

3、如果遇上小孩子发热时间过长，或者长时间腹泻的话更要积极的给孩子补充含锌食品。

4、选用葡萄糖酸锌口服液，当然了如果是用口服流进行补锌的话，最好在专业医生的指导下进行。

这里一 定要特别强调一下千万不要以为多给孩子补锌就是好事，目前市面上一些强化锌食品其如果食用过多也会引起急性锌中毒而出现一些不适的症状的，所以从专业的角度上说如果缺锌不是很严重的话都建议采用食疗的方式来预防就好了。

5、补锌还要注意一些相关的技巧

选择时机补锌，比如说夏季气温相对较高，加之流汗多，孩子的食欲也差，因此夏季锌流失的程度会更加严重一点。因此夏季更要注意补锌。

补锌的时候还要注意一些药物的干扰，比如说正在服用叶酸，青霉胺时就不用补锌了，因为其会和锌发生反应，说白了也就是补了也等于白补，所以建议就不需要补了。

在补锌的时候吃得要精细一点。因为如果食物中的粗纤维含量相多的话，那么孩子补了锌可能会马上排出去，这就会影响到锌的吸收率了，所以在补锌期间食物可适当的精细一些。

最后提醒大家在补锌的同时也别忘了给孩子补充钙和铁这两种矿物质，因为其对促进锌的吸收都是会有很大的帮助的。再者只有各种营养都均衡了，才能使得宝宝更加健康快乐的成长。

中年人为什么需要补锌

答案当然是肯定的，既然锌是人体不可缺少的元素之一，因此� ��对任何年龄的人都有着非常积极重要的意义的。

1、增强免疫力

充足的锌对促进胸腺发育，提高细胞的免疫功能具有很大的帮助。研究发现，如果锌不足，则会引起各种并发疾病。

2、保持食欲

当一个人的锌不足时，味觉就会受到影响，甚至有可能引起厌食，食欲不振，甚至引起卢肠道菌失衡等问题。

3、维持男性正常的生精功能

对于青少年而言锌摄取量不足就会使其生长发育受到影响，而对于育龄男子，锌元素不足就有可能影响到精子的质量，甚至引起不孕不育。

4、减少皮肤病的发生。

5、保护视力

锌是将维生素A输送到血液之中的一种主要元素之一，如果体内的锌元素不足的话，那么人的视力也将受到影响。

6、预防癌症

人过了40岁以后，人体的胸腺就会开始萎缩，免疫功能也就下降了，如果免疫功能下降就会诱发癌症了，而充足的锌对预防癌症就具有非常积极的意义了。研究发现中都老年人多吃含锌丰富的食物对于提高免疫功能及各种健康指标均有着很好的保健功效。

可以说不管是任何年龄的人，充足的锌对于促进身体健康都是会有很多积极的意义的，因此平时一定要积极多吃一些富含锌的食物。不同年龄的人如果缺锌的话也会引起不同的表现的。比如说如果是儿童缺锌的话，则会免疫力差，经常生病，身材发育不良，如果是孕妇的话则有可能引起早产，畸形儿，低体重儿等等。如果是正在发育的青少年则生育器官发育不良。中年人则身体免疫力差，没精神，身体素质差等等。

特别是对于一些中年男人而言，如果发现自己那方面不行了，那么也有可能是体内缺锌的一种表现了。

通常如果发现自己食欲变差，视力下降，指甲上有白斑，经常生病等都是体内缺锌的表现之一，因此日常要积极的调整、

而日常不健康的饮食也是引起缺锌的罪魁祸首之一，因此要补锌则要从日常健康的饮食做起。平时要多吃一些锌含量丰富的食物比如说鱼类，肝类，海产品，豆制品，肉类，粗粮等都是含有较丰富的锌元素的，因此日常可以适当的多吃一点。

另外一些加工得过于精细的食物则要少吃一些，因为这些食物锌通常会损失过多的。

温馨提醒：如果缺锌的问题实在过于严重的话，也可以选择专用的补锌剂来进行补锌。总之，可以说不管是中年人还是孩子，只有各种营养素都充足才能更好的促进身体健康。