对于拉肚子相信大家对于这种疾病并不是非常陌生,因为拉肚子会令我们身体失去很多的营养与水分,这样会让身体变得更加的虚弱,这时候肠胃功能也会受到一些影响,所以患者在平时的时候一定要了解一些关于在腹泻的时候饮食调理方法,针对这一问题跟着小编一起来看看吧!
米汤
医生推荐,宝宝腹泻脱水时,可用米汤补充体液。米汤为低渗性溶液,可减少发生渗透性腹泻的危险。这种传统补液疗法方便简单,经济实惠,补液的口味也不错,病儿乐意接受。常用的米汤电解质溶液有两种。
第一种称优质ORS,它是由炒米粉50克,氯化钠(食盐)3。5克,碳酸氢钠(小苏打)2。5克和氯化钾1。5克配制而成。如果没有氯化钾,可用菜水或萝卜汤代替,病儿服用前加温开水1000毫升。
第二组称方便ORS,由炒米粉25克,加水500毫升,煮沸7~10分钟,冷却后加食盐2克而成,也可以在煮大米饭时用滤过米汤500毫升加食盐2克。米汤电解质溶液与ORS的根本不同点是前者用50克炒米分代替了后者配方中的20克葡萄糖。经测定50克大米粉含蛋白质4。35克,水解后产生35克葡萄糖,超过了ORS中的20克葡萄糖所提供的营养物质。
米汤电解质溶液的具体用量是根据小儿脱水程度和体重来计算,一般轻、中度脱水,每公斤体重应补充50~100毫升,开始时每次喝5~10毫升(相当于2~4小匙)为宜,每隔3~5分钟喂一次,少量每次口服可防止发生呕吐。
苹果汁
苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分,对于轻度腹泻的治疗有很好的疗效。做法是,将苹果去除皮、核,捣烂食用,每日4次,每次约100克。周岁以下婴儿可服苹果汁,每次半汤匙,每日3次。较大的孩子按需,小量多次服用。
第一:别吃粗粮
粗粮在我们的生活中非常的广泛,例如小麦、红薯、高粱以及玉米等都是属于粗粮的范畴。对于身体来说,大部分的粗粮都是比 难以消化的,如果在拉肚子的时候服用粗粮,那么就会大大的增加肠胃的负担,这样不仅不能够中和粪便,甚至还有可能出现腹胀或者是肚子痛的毛病。所以说,在拉肚子的时候,千万不要吃粗粮。
第二:不能吃油腻的食物
油腻的食物其实就是导致身体出现拉肚子的原因之一,在这个时候千万不能吃油腻的食物,因为这样会加重肠胃的负担,甚至有可能导致拉肚子的情况更加的严重。常见的油腻食物有很多,例如肉类就应该少吃,而且这个阶段服用的食物最好能够更加清淡一些。
因为蔬菜中含有大量的纤维素,这些纤维素进入身体之后并不容易被身体所吸收,特别是蔬菜中所含有的纤维素更是不能够被吸收。如果在拉肚子期间吃蔬菜,这样不仅不能够起到止泻的效果,反而会领拉肚子的情况更加的严重。小编建议各位拉肚子的患者,在这期间最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜以及紫菜等等。
腹泻虽然不属于非常严重的疾病,但是经常拉肚子的话可能会令我们身体变得更加虚弱,体质也会逐渐变差,虽然可以选择服用一些药物来进行治疗,但是小编提醒您,在治疗期间还需要多注意饮食的调理,形式上平时尽量不要吃一些过冷或者比较难以消化的食物。
1、大量补水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。
①米汤有益于治疗腹泻,每天喝3碗米汤。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后。
②含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
③胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2、药物治疗
针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂(如复方苯乙哌啶、易蒙停)、收敛止泻剂(如鞣酸蛋白、次碳酸铋)、粘膜保护剂(如思密达)、微生态制刘(如培菲康、整肠生)等几种类型。
①每小时4粒木炭片与水 服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
②除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。
③腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向医生询问。
1.一般症状
1)、轻型腹泻病程约3~7天。大便次数增多,每次量不多。大便稀,有时有少量水,呈黄色或黄绿色,混有少量粘液,常见有钙、镁与脂肪酸化合的白色或淡黄色皂块。大便检可见少量白细胞。
全身症状:偶出现小量呕吐或溢乳,食欲减退。体温正常或偶有低热,面色稍苍白体重不增或稍降。体液丢失在50ml/kg以下,脱水症状不明显。迁延日久,营养情况越恶化,常继发泌尿道、中耳或其他部位感染。
2)、重型腹泻每日大便十数次至40次,大便量增至每次10~30ml,甚至可达50ml。开始时便中水分增多,偶有粘液,有腥臭味,呈黄或黄绿色,呈酸性反应。病情加重和摄入食物减少时,大便臭味减轻,粪块消失而呈水样或蛋花汤样,色变浅,主要成分是肠液和小量粘液,呈碱性反应。镜下见脂肪滴、游动的细菌、粘液、重症偶见红细胞,白细胞可达每高部视野10个左右。
2.全身症状
食欲低下,常伴呕吐。多有不规则低热,重者高热。体重迅速降低,明显消瘦。换尿布不及时者,常腐蚀臀部皮肤,表皮剥脱而发红。
3.水和电解质紊乱症状:以酸中毒、脱水为主,可有低钾、低钙症状。
1)、酸中毒:
精神萎靡,嗜睡、苍白、拒食、衰弱。无或较晚出呼吸深长,呈吧息状。
严重者:呼吸增快,甚至昏迷。
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的 择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
拉肚子喝什么水米汤医生推荐,宝宝腹泻脱水时,可用米汤补充体液。如果没有氯化钾,可用菜水或萝卜汤代替,病儿服用前加温开水1000毫升。拉肚子吃紫菜汤好吗?如果在拉肚子期间吃蔬菜,这样不仅不能够起到止泻的效果,反而会领拉肚子的情况更加的严重。小编建议各位拉肚子的患者,在这期间最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜以及紫菜等等。
如今,人们都非常注重饮食,讲究饮食的营养,而鱼汤正是人们补身体的一道营养美食。鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功
喝鸡汤会拉肚子吗一般来说,只要注意适量正确喝,喝鸡汤是不会拉肚子。喝完鸡汤后,最好半小时后再吃水果。
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