大便每天一次正常吗

我们人类是每时每刻都在进行着新陈代谢的，吸收新的补给营养，排出代谢出的废物。大便就是一种重要的新陈代谢。但是不知大家是否有留心注意过，有的人每天上一次大号，有的人上两次，甚至是三次。可能大家认为大号既然是排出废物，次数多点应该才好。一天一次的人就会想大便每天一次正常吗?来看看吧。

​大便颜色发白的后果严重吗

大便次数、性质、气味的改变均可反映疾病，尤其判断消化道疾病意义更大。

次数改变：大便次数突然减少并且大便干燥称为便秘;大便次数突然增多或突然变稀同时内容物有变化称 为腹泻。

性质改变：婴儿大便除变稀外，如出现较多粘液或混有血液大便伴小儿排便时哭吵，大多是细菌性痢疾或 其他病原菌引起的感染性腹泻;大便如为淘米水样、排便无腹痛、病儿快速出现脱水、抽搐、休克则可能是患 了霍乱病;大便呈汤样可能为细菌或病毒引起的感染性腹泻;海水样大便为金葡萄肠炎;豆腐渣样大便为霉菌 性肠炎;大便中混有寄生虫诊断是一目了然的，但是虫蛹肉眼是看不见的，用显微镜检查大便中的虫卵可以诊 断肠道、呼吸道、胆道部位的寄生虫病。

颜色改变：大便呈白色，并伴全身黄染、骚痒是胆道梗阻表现;绿色稀便常为婴儿受凉或添加辅食不 当所引起的食饵性腹泻;大便像赤豆汤样暗红色伴恶臭，为出血性坏死性肠炎;果酱色大便为肠套迭或阿米巴 痢疾;柏油样黑便在排除服铁剂和大量食用动物肝血之后可诊断为上消化道出血;大便呈鲜红色血液为直肠或 肛门出血性疾病。

气味改变：婴儿大便酸臭加重并带有较多泡沫是饮食中含糖或淀粉类过多不能完全消化吸收而过度发酵引 起;大便突然变恶臭，如臭蛋样气味是饮食中蛋白质比例过多引起;大便腥臭伴油腻感为脂肪类饮食过多;大 便恶臭且量又多，伴消瘦是肠吸收不 良综合症表现;重腥臭大便由肠癌引起在极为罕见。

婴儿大便异常可诊断的疾病还有很多，以上列举几点供年轻父母们在观察婴儿大便时参考。大便轻度异常 父母可以自己判断有否疾病;如果明显异常应立即去医院请儿科大夫诊治。

上面讲述了有关大便颜色发白的后果，希望它的答案可以带给大家帮助，大便颜色症状就会反应了某些疾病的发生，所以当自己遇到这种情况的话，就应该多去了解这方面的医学知识，及时的去找好的治疗方法，多注意自己的饮食习惯，还有身体的发展变化。

大便每天一次正常吗

首先给大家说说大便的相关知识。大便是指食物在胃和肠道内进行消化、主要是各种消化酶的作用。而对于未被吸收的残渣部分，消化道通过大肠，从肛门以固体、半流体或流体形式排出体外。总之一句话，大便就是把我们人体当中的未消化完的不需要的废渣。然而，排便并不是大家所想象的那样，排便的次数越多越好，这和我们的进食，消化，吸收等一系列原因有关。

所以专家指出，人与人的大便次数不同是完全正常的。排便次数和习惯是因人不同，一般每日1次，早饭后排便。也有的3～5日或更长排1次，却不感排便困难。排便后有舒适愉快的感觉。因此，不能只按排便次数多少确定便秘、腹泻或排便的规律改变，应按各人的排便习惯来确定。

听完上面文字的介绍，相信大家对于自己"大便每天一次正常吗?"有了答案。不管是一天一次，一天两次或是三次，我们都不要担心自己不正常，怀疑自己的身体出了什么问题。其实这都是正常的。但是大家需要注意的是在注意每天大便次数的同时，还应该注意是否如厕时会不会有不适感，如果有，即使次数正常，也应该到相关医院进行检查，及时发现问题，以免耽误病情。

从大便性状看小儿腹痛

小儿的腹痛一定要观察孩子的大便情况，有无大便，没大便几天了和孩子的进食情况。

1.几天无大便伴腹胀者，可能是肠梗阻。

2.便脓血尤其在夏秋季节当注意是痢疾、出血性大肠杆菌性肠炎、麦克尔憩室炎等。

3.大便呈蛋花汤样或者水样便，伴呕吐，尤其秋冬季节，多是轮状病毒性肠炎。这种疾病多见于幼儿可能发生脱水、电解质紊乱和代谢性酸中毒，家长当注意给孩子多喝水。

4.如果有便秘与腹泻交替出现，应当注意不完全性巨结肠症和肠激惹综合征，这种便秘可以用开塞露以通便。此外多吃富含纤维素的食物，少喝碳酸饮料。

特别提醒

对于新换种类或者刚开始喝的奶制品，有可能发生过敏，常表现腹痛后发 生腹泻。这样的话，家长就应当换回原来牌子的奶制品，或者用少过敏的奶制品，小婴儿不要吃纯牛奶。一般而言孩子不要时常更换奶制品的品牌，一来孩子可能会因为口味不适应而导致不喝奶，二来有可能发生过敏。

预防大便出血的七大措施

预防大便出血：

1、良好生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，保持身体健康。

2、合理饮食，一日三餐正常进食，少吃辛辣、油腻等刺激食物，如辣椒、烟酒，多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多食物，保持大便通畅柔软。

3、养成定时大便习惯，最好不要超过3分钟，排便时避免用力过度和久蹲看报纸等，每天早上喝杯水，帮助肠蠕动，保持大便通畅。

4、经常做提肛运动，像司机、孕妇、白领等缺乏运动者，可以经常做提肛运动，即收缩肛门，或自我按摩长强穴，可以预防肛肠疾病，减少大便出血。

5、保持肛门的清洁，每天清洗一次肛门，勤换洗内裤，内裤要柔软、透气，不可过紧。

6、避免久坐久立，增强身体锻炼，参加一些体育活动，太极拳、瑜伽、打球、健身运动等，增强机体的抗病能力，减少疾病的发生。

7、及时治疗容易引起大便出血的疾病，如痔疮、肛裂、结肠息肉等，要及时采取有效的治疗。

温馨提示：预防大便出血可以帮助大家尽量的避免自己患有大便出血的病情，这样也可以很有效的减少患有大便出血的人群。

如何从大便看出癌症

排便几乎是每个人每天都要做的一项“工作”，而千万不要以为这项每天的工作只是简单排完便就没事了。大便粘液、黑便、血便、大便变细、不成形以及平时排便的习惯变化都可能是直肠癌的前兆。

为什么说大便正常是人体健康的一个重要指标呢?这是因为消化道在不断吸收能量和营养元素的同时，也会产生不少废物。如果这些废弃物无法得到适当地排泄，就有可能影响身体健康。

常见的一些问题大便的信息：

大小：大便尺寸变小往往与便秘、肠易激综合征、肠憩室病或结肠癌的形成有关。含有大量膳食纤维的饮食有助于增加大便的尺寸，让饮食回到正轨，可避免上述问题的出现。

颜色：大便的颜色通常是棕色的，这是因为消化道的正常分泌物是胆汁。如果大便呈苍白色、黑色或黄色，可能存在健康隐患。红色大便代表有血液的存在(这是一个严重问题)，血液来自于消化系统的下部，如大肠、直肠或肛门;黑色大便意味着胃� ��或小肠出血;黄色大便可能是胆囊功能存在障碍;白色粪便表明人体对脂肪吸收不良，它可能会导致胰腺炎或胰腺癌。因此，一旦粪便异常，应及时询问医生。

形状：大便形状或质地的变化能表明各种健康问题。大便变窄变薄可能是结肠癌的症状，而软便可能是慢性胰腺炎的标志。

气味：虽然大便的气味很难闻，但如果它带有强烈的臭味时，也应当引起人们的关注。这表明你上厕所次数太少，受到了感染，或是在饮食中摄入了大量的脂肪。服用的药物也会对大便的气味产生影响，所以在服用处方药时，如大便出现异常，应向医生咨询。

如何才能健康排便：

食物。多吃一些蔬果类食物有助于大便的改善以及排便的通畅。

益生菌。这些微生物能够促进你身体里的“好的”细菌的生长。人类已经食用发酵过的食物好几个世纪了，事实证明它们能够促成好的便便。不过请记住，益生菌有好多种，别认为只有药丸和酸奶，还有康普茶和泡菜等。还有其它一些食物也含有益生菌，如酸菜，豆豉和味增汤。

蹲坑。有专家指出，现代马桶挤压肠道，难以通便。而蹲便则是大号最自然的姿势。当然，你也不用每次大号都去找蹲坑。你只需要在坐马桶的时候在脚底放一摞书，提高坐马桶的角度。

锻炼。另一种改善便便条件的方法便是锻炼。常规锻炼不仅能塑造体型，还能让你肠道畅通。锻炼能加速血液流动，促动内部肌肉，能让便便在身体内畅行无阻。

热心医生温馨提醒：有人觉得大便是很恶心的东西，但是有时候疾病往往就是体现在这些让人恶心的细节上，所以建议大家排便的时候可以稍微注意一下自己平时的排便变化以及习惯，如果异常次数多了建议要立即做相应检查或者咨询相关医生。