孕妇肚子胀气疼应该怎么办？

女性在怀孕之后身体是很脆弱的，不小心就会引起身体不适，最常见的现象就是容易出现胀气肚子疼，因为随着孩子的长大，会压迫到孕妇的胃部，这个时候就会对消化系统产生很严重的影响，从而引起肚子胀气疼，所以不想要这种现象伴随整个孕期的话一定要注意及时调理。下面来看看吧。

孕妇觉得肚子凉是怎么回事

孕妇肚子凉，很多时候是一种正常的生理现象，这是因为胎儿在子宫里面增大，不断膨胀会压迫到血管，影响到血液运行而导致局部温度下降的症状，此时要注重保暖工作，可适当的进行一些运动锻炼。

孕妇肚子冰凉是一种正常的生理现象，准妈妈们不用担心。 具体分析： 孕妇肚皮由于胎儿的发育子宫的增大而不断的膨胀，就有可能压迫到血管，致使血液运行不比其他地方流畅，因而温度一直都比其他地方低，这是孕期很正常的一种现象，只要没有其他不适症状，可以不必过于担心。只要定期产检，平时注意保暖，避免着凉即可。一旦出现腹痛，出血不适症状，就要考虑是先兆流产的情况，应及时去医院做B超检查保胎治疗。

1、注意全身保暖 孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖，不能太冷也不能太热，且冬季天气寒冷，切勿受凉，在家空调或暖气温度要适宜，外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩，特别是腹部要做好保暖措施。

2、适当运动 准妈妈在孕期内要适当的运动，如散步、做家务、瑜伽等，增进身体的血液循环，改善肚皮冰凉的情况。

3、注意饮食均衡 准妈妈要注意饮食的营养均衡，饮食不要太油腻，多吃蔬菜和水果，注意补充蛋白质的食物如肉类、奶类、豆类等，此外，还要注意补钙，多喝温开水。

4、定期产检 准妈妈肚皮冰凉，需要按时产检，密切监视胎宝宝的情况，以防孕妈妈其它身体疾病原因导致肚皮冰凉，影响胎宝宝的健康。

5、保持心情愉悦 准妈妈平时要保持愉悦的心情，不要过多担心，只要身体一切正常，产检胎宝宝也正常发育，则肚皮冰凉的情况对胎宝宝不会有影响。

孕妇肚子胀气疼应该怎么办

孕妇胃胀气怎么办一：饮食调节。

饮食调节首要一点就是要少吃产气的食物。常见的产气食物有洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食、豆类等均为产气较多的食物。所以孕妈妈们为了避免胃胀气的发生，就尽量少吃这些产气较多的食物吧。对于怀孕吃什么好，大家也需有所了解。

孕妇胃胀气怎么办二：保持心态平衡。

有些孕妇除了生理发生变化外，脾气、情绪也会或多或少有些变化，相比孕前，孕妇朋友更容易发生焦虑、犹豫或易怒的情绪。要知道孕妇的这些不良情绪也是使孕妇胃胀气的重要原因之一，所以，孕妇要尽量在心情平静、愉快的情况下进餐，以避免胃胀气的发生。

以上两点关于孕妇胃胀气怎么办的方法均适合于孕妇胃胀气发生之前，那么孕妇已经发生了胃胀气的情况，感觉食物上不来又下不去的堵在胸口，又该怎么办呢?

若此种情况才出现不久，或者只是偶尔发生，本编建议孕妇朋友还是要适当运动运动，可选择做些安全的孕妇操来帮助胃肠蠕动，使食物更易于消化。

如果孕妇经常出现这种现象而且不好转的话就要注意及时看医生，这样对你的孩子和你都是有好处的，贫血孕妇也可以在饭后散散步，这样也能够帮助消化，但是要注意孕期不能够有剧烈的运动，以免引起孕妇流产等现象，适当的运动还能够促进胎动。

家有孕妇需了解她的饮食

1、过多的酸性食物。代表的食物有巧克力、白糖等。研究发现，过多的食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，孕妇的体液会形成“酸化”，促进血液中儿茶酚胺水平的增高，从而引起的孕妇烦躁不安等不良情绪会使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。

2、含有弓形虫的食物。代表食物有鼠类、火锅中的猪、羊、牛等。几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫，而人类的传染源主要就是这些动物的肉类。在在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。因此，一定要注意饮食卫生，肉类一定要煮熟了再吃，另外，生肉和熟食一定要分开放，保证饮食安全。

3 、水银含量较高的食物。代表食物有金枪鱼、鳕鱼及狭鳕等。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。而在连同金枪鱼在内的7种海产的水银含量都严重超标，因此，准妈妈们应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。

4、山楂：女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的收缩作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

5、桂圆：尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

6、久存的土豆。土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。

温馨提示：秋季孕妇忌口不能吃什么?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。孕妇需要忌口的东西还是比较多的，孕妈妈们应多加了解，并多加控制，不要因为贪图一时快感，让腹中胎儿的健康受到威胁。

孕妇死胎的症状有哪些

(一)下血先兆

点滴下血为胎死腹中的重要信号，尤为孕三月前胎死报标症，多为无痛性，色偏黑。与激经(妊娠行经)的区别是：胎死必见妊娠反应消失，子宫增大停止，下血不限月经期，而激经则下血仅在月经期间，妊娠反应不减，子宫继续增大。

(二)瘀象先兆

如孕妇出现“舌上青黑”、“唇青口青”(《诸病源候论》)、“舌下之脉黑复青”(《妇人大全良方》)、“面青，指甲青，唇口青”(《丹溪心法》)、“脉弦数而涩”(《妇科玉尺》)、下血乌黑如黑豆汁等，则为络绝胎死的瘀象外露。舌下络青为胎死的重要报标症之一，再结合胎动停止，胎心消失即可测知胎死。如漏下黑紫色血水，则胎死无疑，而唇舌面目俱青又为母子皆危之凶兆。

(三)恶浊先兆

孕妇如出现口臭，阴窍发臭和下浊臭秽，或下血臭秽，以及烦闷嗜睡，呕恶头晕，厌食等，为胎死浊毒上冒之征兆。其中，头昏冒，诸窍发臭，尤为子死腹中凶兆，而下少量黑血又常是胎死的报标症。

(四)腹部先兆

《金匮要略》早已指出妊娠腹冷“如扇”为肾阳亏虚，胎胞不温之候，《诸病源候论》亦提出腹上冷为子死腹中信号。正常妊娠之后皆自觉腹温渐增，如腹部反渐觉发凉，且不再增大，并渐缩小，孕妇自觉腹胀气促，腹部皮肤失其荣活之色，阴冷发凉，腹壁发黯、萎陷则提示胎死之兆。《医宗金鉴·妇科心法要诀》对胎死腹中作了精辟的归纳，尤其强调了“腹痛冷如冰”是胎死腹中的重要征兆，如曰：“妊娠一切垂危候，母子存亡可预推，面赤舌青必子死，面青舌赤母命危，面舌俱青口吐沫，子母俱亡二命亏。”“子死腹中须急下，舌青腹痛冷如冰，时久口中秽气出，寒热峻缓祥斟平”。以上说明，腹冷为子死腹中的重要先躯症。

(五)人中先兆

《内经》指出，人中部位候子处，如《灵枢·五色》篇曰：“面王以下者，膀胱子处也。”子处，指生殖系统，包括内、外生殖系统、性器官。人中形态、色泽的变化能反映这些器官的状况，如人中形态正常，色泽红活，提示内在生殖器官良好;反之，人中形态异常，色泽晦滞，或有瘀点、黑斑，则提示内在生殖器官存在疾患。由于人中能反映子宫的状况，因此无论妊娠、胎死，人中都是重要的信息观察部位。正常，妊娠后母体气血兴旺，人中部位比常人明润红活。如人中出现黯晦或有黑斑，常为胎死的外露标志。

温馨提示：以上就是关于死胎的一些症状的表现，希望对您和您的家人都能够有所帮助。

家有孕妇室内可以种哪些花草

一、家有孕妇，室内可种什么花草

1、紫罗兰

紫罗兰作为春季花坛的主要花卉，除了观赏性强，对白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖都有抑制作用，种养对居室环境和空气有杀菌功效，对孕妇预防或减少疾病有益。

2、仙人掌

仙人掌可以24小时放氧，给室内“增氧”，增加室内负离子浓度。仙人掌类有吸收电磁波辐射的“特异功能”，最宜放置于电脑、电视旁，适合职场妈妈。其实仙人掌的花朵也是非常好看呢!

3、虎尾兰

一盆虎尾兰可吸收10平方米左右内80%以上多种有害气体，且吸收甲醛能力超强，适于刚搬进新房就怀孕的准妈哦，家里的房子有多少平米 就看着摆吧~

4、芦荟

芦荟最受MM喜爱了，养着养着都敷到脸上了。而且还有吸收甲醛、二氧化碳功能，能净化室内空气，且有驱蚊驱虫作用，孕妈进入暖春必备。

5、文竹

文竹颜色苍翠、体态柔雅，能调节孕妇心情，还能吸收有害气体，有一定杀菌防病功能。文竹如此文艺而又实用，这个春天别错过哦!

二、孕妇不宜种的花草

1、香气过浓的花

包括有水仙花、玫瑰花、茉莉花、香水百合、夜来香等，因为花香太浓，久闻会令人难以忍受，易引起孕妇心烦意乱、食欲降低、恶心呕吐、失眠等，对胎儿生长也不利。

2、有毒的花卉

有的花木含毒素，当皮肤接触到破损的茎叶，可产生强烈刺激性。如含羞草、郁金香接触后可引起毛发脱落。夹竹桃含剧毒物质，接触或误食后会引起中毒，严重时会导致胎儿流产等。常见的有毒花卉还有一品红、黄杜鹃、花烛、状元红、水仙、万年青等等。当然，这类花不接触其破损产生的汁液，一般不会有太大危险。

3、促癌作用植物

中国疾病预防控制中心列出了52种促癌植物，如铁海棠、红背桂花、变叶木、金果榄等花卉，均含有促癌物质，可能会诱发鼻咽癌、食管癌等。孕妈妈当禁养此类植物。

4、易使皮肤过敏的花木

像玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花、报春花等均有致敏性，如碰触、抚摸它们往往会引起皮肤过敏，出现红疹奇痒、皮肤黏膜水肿等。春暖花开，花粉过敏高发期到来，有花粉过敏史的孕妇，此时就尽量少养花了。

5、太过艳丽的花

自从知道颜色越艳丽的蘑菇越有毒以后，看一品红等大红色花朵都觉得有毒，(画外音：但不觉得红玫瑰有毒这是为什么呢?)其实花朵过于鲜红、娇艳欲滴，处于这样的环境中，有的孕妇可能产生兴奋、炫目、疲劳感觉，甚至引起失眠。所以，对于此类花卉，孕妇还是只远观不可亵玩焉。