经期不来月经的原因

不知道有没有女孩经常会遇到月经不调的问题，比如说一个月没来月经，导致没来月经的原因多种多样，月经是生理上的循环周期，正常情况下，女性每个月都会来一次月经，也有的女性面临月经迟迟不来的情况，至于女性不来月经的原因有哪些，除了怀孕，还可能和一些疾病以及生活因素有关。

月经不来怎么办

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

经期不来月经的原因

1、假性怀孕

假性怀孕是一种非常有趣的病例，通常发生在非常想要孩子但却尚未怀孕或无法怀孕的妇女身上。这种妇女可能表现出怀孕的样子来，譬如，月经不来、体重增加、分泌乳汁，甚至病人自己还会感觉到胎儿的运动，然而，经过仔细检查却没有怀孕。

2、神经厌食所致

神经性厌食是由于心理因素导致食物摄取不足和营养不良因而使得月经停止，通常在一个具有强迫性格的家庭中比较容易发生。但只要接受良好的医药治疗，大部分病人在经过治疗后3个月内，都能使月经重新来潮。反之，如果掉以轻心不加以治疗的话，lO%~

20%的病人可能形成不可恢复的身体障碍，甚至有些人可能因过度的营养不良，而丧失宝贵的生命。所以，早期诊断、及早做适当的治疗是非常重要的。

3、先天性肾上腺增生

有些月经不来的女性表现出来的现象非常特殊，不仅没有月经来，外表看起来也像个男孩子，声音低沉、体毛粗黑、皮肤较粗糙、肤色较黑、身材粗短，进行身体检查时发现她的生殖器像男的，但染色体检查却显示出她的确是女的。这种情形在医学上称做“先天性肾上腺增生”，情形严重的，表现出来的就是阴阳人的样子。

4、库欣氏症候群

还有肥胖、体毛粗黑、脸庞圆得像月亮、脸上长满青春痘，身上可见到皮肤崩裂的条纹和淤血，量血压时血压比一般人高，但生殖器官却正常。对医师来说病人几乎不需要多加考虑就可诊断出来——是“库欣氏症候群”的病人。

这种病人多半是脑下垂体长瘤子、肾上腺长有瘤子或大脑中发生问题所造成的。因此，找出真正致病的部位是医师主要的工作，也只有找到正确的发病位置，才能给予适当能治疗。

什么会让女生月经推迟

1、妊娠

一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。

确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，到医院进行b超检查是快速确定是否怀孕的方法。

2、药物因素

服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物对女性的内分泌有影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

3、精神因素

如果女性在平时的生活或是工作中压力过大，也是会引起月经的推迟。因为长期压抑的心理，以及生气，或是遭受刺激和心理创伤的时候，� ��可导致月经失调或痛经、闭经。

4、生活习惯或生活环境改变

有一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。

5、疾病影响

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟。

缓解月经推迟不调的方法

1、调整好自己的心态

有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯

女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

4、缓解精神压力

可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

5、多食用一些有减压作用的菜肴

如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

6、防寒保暖凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

月经推迟的症状和女性的身体情况也有关系

1、气郁型月经推迟

月经症状：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

全身症状：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

2、痰阻型月经推迟

月经症状：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

全身症状：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少 ，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

3、血虚型月经推迟

月经症状：延后，量少，色淡，质稀。

全身症状：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

4、肾虚型月经推迟

月经症状：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身症状：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

女性在平时的生活工作中应该保持愉悦放松的心情，日常作息习惯要好，长时间的月经不稳定对身体健康是有一定的影响的，因此女性朋友应该重视这个问题，找出推迟的原因，尽快的解决。