世界卫生组织(WHO)推荐最佳食物
BY：Valora 2024-07-17 07:07:52 1850 ℃
21世纪的许多疾病皆与生活方式和人们的饮食习惯有关。因此，世界卫生组织(WHO)为了促进人类的健康，使人们增强健康意识，经过近3年的研究和调查，得出最佳食品排行榜，供大家参考。希望人们合理饮食，减少“不科学”吃出的病。
最佳水果
10种最佳水果依次为木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
最佳蔬菜
红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳肉食
鹅、鸭肉化学结构接近橄榄油，对心血管有益。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
最佳健脑食物
菠菜、韭菜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、西红柿、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
卫生棉条和卫生巾谁更安全 首选卫生棉条
卫生棉条和卫生巾谁更安全卫生棉条更安全健康。卫生棉条中是没有荧光剂、香精之类的东西的，而且卫生棉条是内置直接吸收经血的，棉条紧紧地贴着阴道内壁，因此经血并不会有侧漏的后果，内置的话当然就不需要锁水的表面了，因此棉花就是非常不错的选择。而且
卫生棉条怎么用,卫生棉条和卫生巾的区别
一、卫生棉条应该怎么用大家一谈到例假应该都会想要例假需要用到的卫生巾，这对于女性朋友来说可以说是一个守护小天使，不过现在随着社会的发展越来越迅猛，很多新型的女性卫生用品层出不穷，其中卫生棉条就是比较受到女性朋友欢迎的一类产品，可能第一次使用
你用的卫生纸有多卫生选择卫生纸四个原则
帖子中称，一些马虎的MM有时忘了带卫生纸，就用面巾纸来代替应急。你不愿意接受的真相：你的卫生纸有多卫生？挑选卫生纸之卫生纸的包装在挑选卫生纸的时候注意产品包装上应注明生产企业的名称、地址、电话等。
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