新妈妈妙用红糖可调治产后病

新妈妈产后慎食红糖水！

相信很多人都听说过分娩之后喝一些红糖水好，但是新妈妈们要注意了，产后喝红糖水，也是有讲究的。新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还

新妈妈不应过多食用红糖

红糖被认为是新妈妈必不可少的补品，因此饮食中过多的掺入红糖。产妇月子里喝红糖水、在小米粥中加红糖是很普遍的，红糖会一直伴随产妇坐完月子。广州的莉莉前段时间刚生下宝宝，婆婆和母亲都认为红糖最养身子了，补血效果很好，她们要求莉莉每天都要喝好几次

红糖对产后新妈妈的作用

红糖的妙用红糖，又名黑糖、赤砂糖，是一种未精炼的糖。它能健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀。产后喝一些红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。红糖含有大量的钙、铁、核黄素、烟酸以及锰、锌、铬等矿物质。红糖的作用在月子里，妈妈最怕受寒着凉，红糖则可以祛风散寒。产妇分娩时失血过多，红糖可以补血。产后瘀

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