孕期出现阴道流血,首先应了解其流血原因。一般地讲,怀孕早期流血往徒是自然流产的先兆,而怀孕晚期流血,原因较多,且有时较严重,应引起高度警惕。怀孕晚期阴道流血的原因主要有以下几方面。那么要注意的问题有哪些呢?接下来,就让小编为你们介绍下。
误区一:多吃粗粮比细粮好
尤其到了孕晚期,许多准妈妈会遭遇便秘的尴尬,为摄取一定的膳食纤维,妈妈们会选择粗粮,而专家也建议孕期要粗细搭配。但是,这不是说多吃粗粮比细粮好。
吃主食的精髓在于粗细搭配,比如蒸米饭时加些小米、红豆,煮白米粥加一把燕麦。但如果粗粮吃太多,就会影响消化,增加胃肠负担,造成腹胀、消化不良等问题。长期大量食用,还会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收,降低人体免疫力。
因此,健康成年人每天最好只吃50-100克粗粮,占到主食总量的1/3左右。对于消化吸收功能弱的孕妈来说,应该适当少吃粗粮,并且通过粥煮得软烂黏糊、粗粮磨粉冲水等方式来促进其消化吸收。
误区二:晚餐最好不吃主食
“晚餐不吃主食,只吃水果蔬菜”这也是流传了很久的一个误区。有调查显示,为了控制体重,60%多的女性每天摄入主食不足。其实晚餐不吃主食,不但不能控制体重,反而会丢了健康。
如果人体碳水化合物供应不足,就会动用组织蛋白质及脂肪来解决,而组织蛋白质的分解消耗,会影响脏器功能;大量脂肪氧化,还会生成酮体,导致酮症,甚至酮症酸中毒。
孕最后一个月,要多走动
怀孕的最后一个月,准妈妈仍然要保持运动,当然不是说要进行激烈的或者大汗淋淋的运动,适量的运动就可以,比如说走动。
不说散步或者走路,而是走动。那怕就是在室内的走动也是可以的。准妈妈此时身体是最笨拙的时候,走远路或者散步都比较容易累,因此,在室内多走动就可以,不要因为身体太累而总是躺着或者坐着。
多走动有助于顺产
别小看这一步步的走动,这样小幅度的运动能帮助准妈妈顺产哦。在孕晚期,胎宝宝的头部已经进入骨盆,是一个向下的状态,准妈妈多走动可以帮 助宝宝持续这样的状态,也有助于锻炼自己的体力,为分娩时积蓄产力,有助于产生的顺利进行。
温馨提醒:时刻有人陪伴准妈妈
临近预产期,准妈妈身体越来越沉重,行动也越来越不方便了,此时她非常需要身边有人陪伴。一是可以防止身体不便造成的闪失,比如摔倒、站立不稳等,或者因为孕期不适而造成的突发状况等;二是有人陪伴可以缓解准妈妈焦虑的情绪,越到临产期,准妈妈越是焦躁不安,有人陪伴可以缓解产前的压力和不适。有人陪伴多走动也能缓解产前不少不良情绪。
那孕晚期见红到底是怎么回事呢,下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,也都是有着一定了解,也都知道该如何做最佳,而且怎么最才能够很好的改善。
孕晚期见红正常吗?
一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。
很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。
如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出,血呈鲜红色,或者大量涌出,并且伴有腹痛的感觉,就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血,而非分娩先兆。
那孕晚期宫缩具体是怎么回事呢,很多人也都不是很清楚,下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,也都是有着很好的了解和认识,知道该如何做。
孕晚期频繁假宫缩正常吗?
一般在分娩前数周,孕妇都会出现假性宫缩这种症状,孕晚期频繁假宫缩正常吗?
假性宫缩其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。实际上,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,所以也称之为“假宫缩”,它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。
(1)阴道静脉曲张破裂:妊娠晚期,随胎 的增大,盆腔内静脉受压,阴道静脉回流受阻,过度曲张而引起破裂出血。
(2)宫颈糜烂:妊娠晚期,妇女的抵抗力相对较低,细菌入侵引起感染,导致宫颈糜烂。阴道常有少量出血,一般与白带同时排出,称为血性白带。
对于孕末期出现阴道流血最好到医院及时诊治。有些孕妇担心,初期怀孕不正常阴道出血,宝宝会不会不健康。在怀孕初期会有不正常阴道出血、严重孕吐、甚至心悸等症状。因此如果在孕期8个月之后,仍有完全性或是部分性前置胎盘,则阴道出血的机率大为提高。
最常见的的异常出血为前置胎盘及胎盘早剥,前一种为无痛性出血,出血量常常较多,甚至可引起产妇休克,后一种是伴有腹痛的出血,这一种出血不一定完全流出来,可积于胎盘与子宫壁之间,其他出血还可有创伤、炎症、肿瘤等。不管哪一种出血,都应该及时到医院治
到了孕晚期,有些孕妈妈会出现阴道流血的现象。那么,这到底是怎么回事?会对孕妈妈和宝宝造成危害吗?接下来,我们一起去看看吧。孕晚期阴道出血怎么办孕晚期指怀孕最后3个月,即妊娠28周以后至妊娠足月。此期上班族孕妇阴道出血的主要原因是由于胎盘
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