​男人服用壮阳保健品对身体有害吗？

自古至今，男性都是希望自己性功能强盛的。男性对于性能力的追求源于男性心理与生理需求。性功能强盛的男性自信、开朗，性功能受损的男性则会因身体问题引发心理问题。基于以上原因，增强性能力、补肾壮阳一直成为男性最为关注的问题。那么​男人服用壮阳保健品对身体有害吗?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。

揭秘5种错误的壮阳方法

1、牡蛎催情壮阳

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

2、巧克力壮阳

也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇

3、辣椒壮阳

印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

4、松露壮阳

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

5、香料提神壮阳

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

​男人服用壮阳保健品对身体有害吗？

补肾壮阳保健品的成分大多标示有增加性欲作用，其实这类保健品对于对增强性欲的作用是极为有限的。即使是被现代医学临床使用证明有效的性药，如育享宾、士的年等，虽能增强性欲、延长性交时间，对治疗男性勃起功能障碍有较好的疗效，但也有较大的副作用，对人的中枢神经有一定程度的损害。为了最大限度减少对人体的损伤� ��同时又能增强性能力，补肾壮阳的保健品就成为男性改善自己性能力的首选。

市面上的各种各样保健品似乎都可以壮阳补肾，让人眼花缭乱的同时也让人都迷茫。有的患者谨慎小心不敢轻易下手，有的患者则却几乎把所有补肾壮阳的保健品都进行了尝试。其实在补肾壮阳方面，谨慎小心远比随意尝试要好。许多补肾壮阳保健品是有副作用的，长期使用会产生依赖性，对男性的身体有非常大的伤害。尤其是西药部分，已经有真实案例，有男性不遵医嘱擅自服用“VIAGRA”，导致严重的不良反应。有冠心病、高血压和年纪偏大的男性服用“VIAGRA”有可能引起心肌梗塞、血压过低、心脏休克，甚至猝死。

对补肾壮阳没有正确的理解，胡乱的进行补肾壮阳会给男性带来很多问题：

1、性功能正常的男性服用补肾壮阳的保健品，会导致身体负担加重，势必影响正常的工作和生活。

2、壮阳药中所含有的有害成分会对身体的某些器官起到伤害的作用，长期使用还会产生严重的依赖性，导致患者过性生活必须要吃药，不吃药就不能过性生活。而心脏有疾病的患者则可能因服用壮阳药物引发心血管的扩张而发生危险。

3、依靠壮阳药延长性生活时间的男性，会出现前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适。有生殖系统疾病的男性会因此加重病情。

4、过敏，有的人对壮阳药的某些成份非常的敏感，服用了以后感觉到性欲异常的强大，还会出现阴茎持续勃起不退，这种情况是非常危险的，如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。

男性的性功能在20-25岁之间达到峰顶，之后就开始走下坡路，因此男性要正确的认识性功能减弱是自然现象。与其信赖、迷信补肾壮阳药物能提升自己的性能力，不如在日常生活中进行合理的膳食搭配和适当的运动，不仅可以补肾壮阳还可以让身体更加强壮。

补肾壮阳古代中医养精有讲究

古代中医养精之法有五。一须寡欲，二须节劳，三须息怒，四须戒酒，五须慎味。

补肾壮阳一：寡欲强调了勿纵欲，勿SY，避免精气的外泄。肾为精府，凡男女交接，肾气必为震动，肾动则精随以流，外虽未泄，精已离宫，未能坚忍者，必有真精数点，随阳之痿而溢出，故贵寡欲。

补肾壮阳二：节劳是要避免生活于过大的压力下，不要太过疲劳，劳心劳力则有伤于肾。精成于血，如目劳于视，则血于视耗;耳劳于听，则血于听耗;心劳于思，则血于思耗。吾随事节之，则血得其养，故贵节劳。

补肾壮阳三：息怒是指不要大动肝火，要 心虚平静。肾主闭藏，肝主疏泄，二脏皆有相火，而其系上属于心，心君火也，原则伤肝，而相火动，动则疏泄者用事，而闭藏不得其职，虽不交易，亦暗流而潜耗，故贵息怒。

补肾壮阳四：戒酒，中医上上认为酒伤身体，同时在醉酒时行房事，对夫妻二人都有很不好的影响。酒能动血，人饮酒，则面赤、手足红，是扰其血而奔驰之也。血气既衰之人，数月保养，精得稍后，然使一夜大醉，精随荡矣，故贵戒酒。

补肾壮阳五：慎味是指不要吃太多油腻辛辣你，或太闲的食物，补肾宜吃清淡的食物，味道太重会给肾脏带来过重的负担。浓郁之味，不能生精，淡泊之味，乃能补精，盖万物皆有真味，调和胜，则真味衰;不论腥素，但煮之得法，自有一段冲和恬淡之气。盖人肠胃能啖食谷味，最能养精，故贵慎味。此其大要也。

壮阳补肾药酒的配方是什么

补肾壮阳酒

配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。

制法： 将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。

功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。

主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。

服法：口服。每次空腹温服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控为度。

鹿茸山药酒

配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。

制法：将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫� �症。

服法：每日3次，每次服15-20毫升。

蚂蚁酒温润壮阳

配方：夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升。

制法：将蚂蚁检去杂质，用水淋洗干净，晾干，放入盛酒的容器中，密封浸泡60天，过滤去渣，取上清酒液饮服。

功效：补肾壮阳，化瘀通络，提高免疫力，抗衰老。用于风湿痹症，神经衰弱等。

服法：每日1~2次，每次15~20毫升。

很多男性其实都知道如果在喝完酒以后，只要不是太醉的情况下都是会出现性能力非常厉害的，因此会有非常多的男性会在喝醉以后开始同房，其实这个时候是最伤害身体的，一定要把这个坏习惯改掉，每天可以适当的选择出去做一些比较有益健康的运动，包括是早晨的时候散散步之类的都是可以帮助男性提高性欲方面，如果经常性熬夜的人群，最好是也把这个坏习惯该正。

​壮阳的海鲜有什么？

1、海参

海参性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝，促进造血功能，延缓衰老，滋养肌肤，修补组织等作用。

2、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素，日本人称之为“根之源”，可见其功效!

3、海马

海马壮阳最好的办法就是海马泡酒——补肾海马酒的做法

原料：海马50g，白酒500ml。

制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。

4、虾

虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。

5、干贝

干贝性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。