​精子活力低应该怎么办？

如果男性朋友出现精子活动率低的话，在平时的时候一定要提高精子活动率，因为男性精子活动率低，可能会引起男性出现一些不育的情况，如果想要提高精子活动率首先要调整不良的生活习惯，和一些不良的饮食习惯。下面小编详细的为大家讲解一下关于精子活动率低，应该怎么解决？要注意什么呢？一起来看看吧。

精子活力低后果

1、精子活力低后果之影响生育

由于男性的精子的成活率太低,所以进入到女性生殖器管的精子有限,所以导致女性受孕困难,一些症状比较轻的人,也可以让女性受孕,但是受精卵的质量难以保证。

2、精子活力低后果之不利于优生优育

只有最健康的精子才可以孕育出健康的宝宝,精子成活率低,形成受精卵的精子的质量难以保证,受精卵也会受到影响,因此难以保证孕育出的宝宝的健康,有可能会患有一些先天性疾病。

精子检查怎么取精子

1、精子检查怎么取精子之手淫采集

专家表示,采集精液的方法有两种:一种是用手淫法采集。这种方法比较理想,因为可在实验室中采取,取出后可及时检查而且收集时不易漏失。但是有的人不习惯于手淫采精,虽然有的地方有电振动诱导器具可以协助引发射精,不过仍有人在特殊环境中不能勃起,致使引射也不能成功。

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2、精子检查怎么取精子之体外排精法

而只好采用第二种,即体外排精法采集精液。即在性交达到射精即将发生前的一瞬间,立即将阴茎退出阴道对准预先准备好的干燥容器,使精液射入容器。这种方法的缺点是有时心急慌忙容易漏掉一部分精液,给化验结果造成误差。

专家指出,精液检查往往需要进行多次,精液主要由患者自采。但采集方法不当或送检标本不适于检查,往往会造成检查结果失真,以致徒劳往返,延误诊断。

3、精子检查怎么取精子之注意事项

3.1、采集精液前必须停止性生活2～7天,并且不得有手淫、梦遗等情况,还应禁烟戒酒,忌服对生精功能有影响的药物等。

3.2、采精时间以晨起为佳,采精前用温水将双手、阴部,尤其是龟头洗净。可采用手淫法或电动按摩射精法引起排精。

男人精子活力太强不容易怀孕吗

超级精子出现的原因

奥伦哈森认为，为了提高生殖能力，人类一直在进行“进化军备竞赛”女性逐渐增加针对精子的生化防卫，把更多的精子排出、稀释和杀死，藉而提高“精”英的门槛，生育更优秀的宝宝。

男人则增强精子的力量，在精子变得过强，卵子又要进一步加强防线。两性在这方面步调一致� �话，卵子受精的成功率便会提高；如果双方步调不一致，那带来的就是不孕不育的麻烦。简单的说，如果精子和卵子的能力一起提升，那么就是和谐的人类进步，如果只有精子提升了能力而卵子止步不前，精子就显得超级了。

总结来说：精子活力太低or太高都不利于怀孕。精子活力低，无法穿透卵子，从而无法形成受精卵；精子活力太强，卵子“择偶”力不从心，被精子大军压境，容易遭到破坏，也不易受孕。

精子活力太强的影响

多精入卵≠双胞胎/多胞胎

有这种想法的人是因为对多胞胎形成认识不清。以双胞胎为例，分为异卵双生和同卵双生两种情况：

异卵双生顾名思义，就是女性卵巢同时排出两个卵子，并且分别受精成胎（一精一卵）。其实就是两个孩子一起生了，所以这样的双胞胎一般长的不那么像。

同卵双生并不是说有两个精子进入了同一个卵子，而是一个精子与一个卵子结合产生的一个受精卵，而这个受精卵一分为二，形成两个胚胎。由于他们出自同一个受精卵，接受完全一样的染色体和基因物质，因此他们性别相同，且就像一个模子里出来的，有时甚至连父母都难以分辨。所以说，多精入卵并不是要产生多胞胎的意思。

精子活力不够该吃什么

1、多吃含有镁的食物

镁是我们人体不可缺少的一种元素，不但可预防很多疾病，而且对于提高精子活力方面有大疗效。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、多吃一些含果糖的食物

如果男性精液中的果糖含量较高，是非常容易造成死精症的，这是非常严重的。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

3、多吃富含精氨酸的食物

精氨酸可以改善精子活力，因为它是精子头产的主要构成成分。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

精子活力低应该怎么办

精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。

精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者

提高精子活动率低的方法可以选择，要慎用保健类的物或补品，严重的时候人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，但是活动率低的原因是滥用补肾的保健物和食品。从中医的理论方面来评判，需要注意饮食护理诊治。

精子活动率低的时候，需要进行提高精子活动率，可以要减少疾病的感染，尤其是生殖道感染对精子的活力产生很大的危害。再出现病症的时候而不要随便地找点来吃一吃，严重的时候形成慢性生殖道感染。