白领大多有喝下午茶的习惯,很多人都选择喝减肥茶,主要是每个女性都想把自己美丽的一面展现给大家,瘦身是最常见的,人不论美丑,有个好的身材是最重要的,但是由于白领大多属于“坐班族”,因此发胖是难免的,减肥成了白领丽人们最常做的一件事情了,但不论怎么控制自己还是发胖,原因竟是肾虚。我们一起来了解一下吧。
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
白领不吃也胖,罪魁祸首竟是肾虚:
白领大多有喝下午茶的习惯, 多人都选择喝减肥茶,主要是每个女性都想把自己美丽的一面展现给大家,瘦身是最常见的,人不论美丑,有个好的身材是最重要的,但是由于白领大多属于“坐班族”,因此发胖是难免的,减肥成了白领丽人们最常做的一件事情了,但不论怎么控制自己还是发胖,原因竟是肾虚。
肾虚为何会让冒昧白领丽人发胖呢?
肾虚是白领发胖主要是因为肾的代谢能力不好了,其实长期和减肥茶对肾脏的影响更是不好,水本身的分子大小就是我们肾小球过滤的能力所在,如果长期饮用浓茶,尤其是减肥茶,会对肾脏的能力有削弱的作用。
减肥茶会使人身体变得虚弱:
大多数减肥产品的减肥方法就是刮油,润肠,但是其实说白了就是让人闹肚子,但是这种闹肚子肚子不一定会疼,只能说会不舒服,这样你吃进去的东西还没有消化完就变成了便便, 并且不是正常的,开始可能会颜色上不对,气味也比较重,后期就会好点,试想一下要是不喝减肥茶,吃点生冷的东西,我们一样会闹肚子,这样长期下去我们的身体自然会非常虚,这种虚主要就体现在肾虚上了,严重的肾虚会对肾小球在成更大的负担,可能会导致肾小球肾炎,最终以慢性肾衰竭结束,全爱美的女性还是少喝减肥茶,一定要选择正确的减肥方法。
对症护理
1、根据临床表现,如尿中有血而排尿进无不适者,就是血尿,非淋证的患者,需要给予鉴别。
2、要鼓励患者多喝水,坚持每天的饮水量保持在1500~2000ml左右,进而达到清热利湿的效果。
3、消除不良的情绪,保持乐观的心态,可以用其他的方法分散注意力,进而减轻疼痛的现象,增加治疗的信心。
4、每天要观察排尿的次数及疼痛的程度。热淋尿色黄赤,血淋尿色深色,膏淋尿如膏脂,混浊如米泔,同时要做好排尿的次数及数量,可以便于及时的发现尿液存在的异常现象,并及时的留取标本送验。
一般护理
1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
4、避免寒冷刺激,注意保暖。
医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病” 也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前 列腺增生(肥大)。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。
而女性肾虚的危害也不可忽视,同样如果得不到及时的补足,也会有一系列的并发症。更年期提早,不孕,眼睑浮肿,黑眼圈加重,面色苍白,怕冷。除此之外,失眠,浑身躁热,注意力难以集中等,甚至血压上升。
此外,人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官,它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后,必然会影响到身体这几大主要系统的功能。
1、性生活要适度,不勉强,不放纵。
2、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
3、经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。
研究证实,适当补锌硒可提高精子活力,改善精子形态,增加受精能力。慢性酒精中毒者精子存活率低于80%,精子畸形率可高达83%。白领男性肾虚吃什么补肾壮阳哪些食物可以帮助男性补肾壮阳芦笋有的研究认为,当人体在消化芦笋的时候,男性的尿路会因为刺激非常的有利于补肾壮阳。同时男性吃芦笋有利尿作用,对膀胱、肾脏、肝脏等重要器官具有保健的功效,这些器官的功能对健康的性爱十分重要。
下面就介绍一些有助于男性补肾壮阳的食物。男人肾虚的危害相关知识肾虚可以引起其他脏器的损伤,那是中医的说法。白领男性肾虚吃什么补肾壮阳芦笋有的研究认为,当人体在消化芦笋的时候,男性的尿路会因为刺激非常的有利于补肾壮阳。同时男性吃芦笋有利尿作用,对膀胱、肾脏、肝脏等重要器官具有保健的功效,这些器官的功能对健康的性爱十分重要。
都市男性白领常常被肾虚等疾病困扰,危害男性朋友的健康。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。白领肾虚六大征兆1、变胖、变胖、再变胖食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。肾虚可能就是罪魁。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。肾虚指肾脏精气阴阳不足。
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