​子宫全切除后怎样保养呢

子宫是女性特有的生殖器官，但是一些女性由于一些身体病变的因素，导致将子宫全切除，小编知道这对于女性来说是一件很受打击的事情，但是我们需要有积极乐观的心态去面对接下的生活。小编接下来想和大家一起去深入了解一下关于全子宫切除后如何保养的相关内容。

​子宫全切除后怎样保养呢

多吃补铁、补锌、补钙的食物，和含蛋白质丰富的食物，有利于身体的恢复。子宫微创术时，要有十几根筋骨被切断的伤害，表面上看是一个微型手术，实际上马虎不得，应该好好保养。例如大枣补血效果最好;奶类和豆类、蛋类食品蛋白质含量高。

多喝热水，吃热饭，吃易消化的食物;不要吃坚硬的食品，和辣味食品。手术后，身体受到亏损，要全方面得到照顾和保养。如果吃凉饭菜或吃坚硬的食物，很容易胃痛、甚至腹痛。辣椒等作料要禁用，不利于伤口的愈合。

多运动。这个运动最初是指步行、散步。以后才可以慢跑或跳广场舞等接受身体的全方位锻炼。因为，子宫切除后，慢跑容易引起胸腔下降。而且，坚持每天早上散步有利于排气，让身体舒服，也防止腹腔内器官粘连。

不要提重物。这个重物指的是5公斤以上的物品。像电车需要上台阶时或要把它推到屋内时，千万不要用强力，否则容易造成腰部疼痛，还有可能疼好几天，甚至影响身体的恢复呢!在农村的女性在麦收时，更不能抬装有晾晒麦子的大袋子。一般情况下，半年之内不能提重物，这是医生的术后叮嘱，要严格遵守。

平躺，尽量不要趴在床上上网。因为趴着，受伤的筋骨容易受到牵拉，而影响恢复，从而造成以后的腰部酸痛。

家中提供上厕所用的坐便。城市家庭中都有坐便，可是在农村，毕竟还是少之又少。因此，花十几块钱买一个临时坐便是最好的选择。这可以防止患者在下蹲时减少不便于用力。下面有两种样式的坐便可供选择。

吃一堑，长一智，心态要放宽。疾病大多和心情不好有关，和不良的精神状态有关，和夫妻之间是否和谐有关。正是因为上火才引起月经紊乱。所以，不能再执着于着急赚钱的多少，而要把身体的健康与婚姻的幸福放在第一位。

一两个月后，可以试着做点力所能及的家务。比如清洁卫生、做饭。那种太过于娇气，以至于什么事情都不做，只习惯懒懒地躺着睡大觉、坐等饭来的女性患者，是不能尽快恢复健康的。

两个月之内禁止性生活。性生活过早会影响伤口的愈合。

子宫切除后有什么影响

子宫不仅是育儿袋，是女性激素作用的靶器官，还是女性很重要的性征之一。切除子宫有什么影响?子宫切除后，78%的病人需要后期服用雌激素以维持女性激素水平。子宫切除后有什么影响?子宫切除后很多女人会觉得自己是“假女人”、“空女人”、“半个女人”，心理的焦虑、烦躁、情绪失控随之而来，影响家庭的和谐、安宁。

子宫切除不仅破坏了绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，而且可使卵巢功能发生衰退的现象。由于卵巢血运供应相当部分来自子宫动脉的上行支，虽然对绝经前女性的子宫切除术尽量保留卵巢组织，但由于临近血管的结扎，仍会影响到卵巢的血运，从而降低卵巢的功能，使血清雌激素水平聚然下降，缺乏逐渐适应的过程，故使更年期症状明显提前，皮肤变得粗糙、黯淡无光等。

很多妇女会在子宫切除后经历不同程度的性功能降低，主要表现为：性欲缺乏、性生活次数减少、性高潮困难等。以往关于子宫切除术后性生活问题探究不多，其原因是多方面的，如患者往往对性羞于启齿，而医生也无暇顾及或忽略。现逐渐认识到病人术后和谐与性健康还会牵涉到婚姻与家庭的巩固，因此对任何年龄的女性子宫切除后均不能忽略性生活问题。

子宫切除后吃什么好

做完子宫切除后一定要重视护理，尤其是饮食护理，子宫切除后患者要多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000毫升的水分，预防便秘若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取。

一般子宫切除术后饮食要注意以下几点：

1、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

2、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

3、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

4、多补充水分。

5、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。

6、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

7、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

9、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

10、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

子宫切除手术有哪几个步骤

步骤一、切口

取下腹正中切口，从脐下至耻骨联合上缘。

步骤二、缝扎

盆漏斗韧带及圆韧带进入腹腔后先探查，了解病变范围。以有齿止血钳夹子宫两角，用作牵引及阻断子宫动脉上行支血流。用7号丝线在距子宫角2~3cm处缝扎圆韧带，在稍离开盆壁处(以避开输尿管)双重缝扎骨盆漏斗韧带。骨盆漏斗韧带内有卵巢动脉及静脉丛通过，透光下可看到很清楚，须全部缝扎紧。

步骤三、切断韧带及切开子宫膀胱腹膜反折

提起子宫及缝扎线，剪断骨盆漏斗韧带及圆韧带，子宫方面的血流已在宫角处被阻断，故切断韧带时仅有少量回血，一般不需另行钳夹止血。剪开骨盆漏斗韧带与圆韧带之间的阔韧带前叶，向前游离，剪开子宫膀胱腹膜反折至对侧。

步骤四、游离子宫体

用手指沿子宫膀胱间疏松结缔组织平面，轻轻将膀胱稍向下分离，显露部分宫颈，再稍分离其两旁组织，可显露子宫动、静脉。在血管下方距宫颈旁约2cm处有输尿管通过。然后剪断宫体两旁阔韧带后叶组织至子宫动脉上方，剪切时多不出血，但应稍离开宫体切断，避免损伤靠近宫体两侧的子宫动脉上行支。至此，宫体即完全游离，两侧仅有少量组织与阴道侧穹窿相连。

步骤五、游离子宫颈

适当用手向头侧牵提子宫，用拇指将膀胱进一步推送至宫颈外口水平以下，同时向两边缓缓推挤开输尿管。如注意向两旁探索，可在距宫颈约2cm处扪及一索状物从指尖下滑动，即为输尿管。只要平面准确，推下膀胱多无困难，出血也不多。如有困难，多与进入的平面过深有关，也可能因炎症粘连所致，应查清后再分离。必要时可进行锐性剥离。扪清输尿管所在部位后再处理宫颈两旁组织，对避免损伤输尿管有积极意义。

步骤六、切除子宫

在子宫直肠窝填入纱布垫一块，以吸收可能从阴道漏出的分泌物。提起子宫，切开阴道前穹窿，钳夹并提起阴道前壁，从切口塞入一小块纱布，以防止阴道内积液流出，污染盆腔。

然后钳夹宫颈前唇向上提，沿阴道穹窿剪开，切除子宫。环切阴道穹窿时，随时注意将宫颈提起，使既利于剪切，而又不与周围接触，防止污染。每切开一段即将阴道断端夹住，以减少出血，并用以牵引，便于切除子宫后缝合。最后凡与阴道接触过的器械，用后立即置于污染盆内。

步骤七、缝合阴道断端及盆腔腹膜

切去子宫后，用碘酒、酒精棉球涂擦阴道断端，然� �用1号或2号铬制肠线作“8”字间断缝合或连续缝合。注意缝好断端的两角。最后，仔细检查两侧输尿管的粗细及蠕动情况以及各缝合点有无出血等。如无异常，先连续缝合盆腔腹膜，然后常规关闭腹腔，术毕从阴道内抽去纱布。

子宫全切除包括宫颈吗

全子宫切除是包括宫颈,子宫体一块儿切除。

在子宫直肠窝填入纱布垫一块,以吸收可能从阴道漏出的分泌物。提起子宫,切开阴道前穹窿,钳夹并提起阴道前壁,从切口塞入一小块纱布,以防止阴道内积液流出,污染盆腔。

然后钳夹宫颈前唇向上提,沿阴道穹窿剪开,切除子宫。环切阴道穹窿时,随时注意将宫颈提起,使既利于剪切,而又不与周围接触,防止污染。每切开一段即将阴道断端夹住,以减少出血,并用以牵引,便于切除子宫后缝合。最后凡与阴道接触过的器械,用后立即置于污染盆内。

子宫切除后是不会来月经,因为月经来潮是子宫内膜脱落的表现,当子宫切除后自然就没有了子宫内膜。但如有子宫次全切除,保留子宫颈的部分内膜,不排除有少量月经来潮的可能,建议严密观察。因此女性在子宫切除以后,是绝对不会再来月经的了,而且女性在子宫切除后,应注意保养,以免给日后的身体健康埋下隐患。