我们都知道女性的身体构造是非常的复杂,每个月都有一个生理周期,然而通过生理周期我们也能看出一些女性的健康问题,往往有很多女性月经期会出现有血块这样的症状,这样的症状一定要引起我们的高度重视,并且为了身体的健康也要及时的进行调整,月经期有血块是怎么回事?下面我们就来看看。
虽然月经来会给女性朋友带来很多烦恼,比如情绪起伏大、痛经、头疼等等,但因为正常的月经是每月必来,且伴随着女性几十年,所以女性朋友会把月经称之为“大姨妈”、“好朋友”。月经每月都来,如果那些不适状况每月循环确实让人受不了,如果女性朋友在经期里适当的吃以下食物,可以改善经期不适。
1、猪血和甜食
适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食,可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了,因为不会胖的。
2、木耳
月经期肾脏发挥排毒最大作用,注意保暖,不要着凉,别吃生冷的东西,黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如说黑木耳,海带也是是非常好的。
3、红豆
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。
经血是不凝的,有些小血块是子宫内膜的碎片,如无不适,可不与治疗。如有痛经等症状应该治疗。中医一般认为经血有块为血瘀。桃红四物汤为可用之方。此为通用方,可根据寒热症状加减应用。中医药疗效确切,建议参考。
月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。如果有较大的内膜脱落,即有血块,属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,腹痛等现象,则需要到医院进行相关的检查,明 诊断,对症治疗。
中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的,常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉,潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良等。
正常月经无血块,若血块较多,需考虑是否为妇科炎症,内分泌失调等原因引起.
月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现,子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的,月经周期受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统,垂体,卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,都会影响月经,比如情绪紧张,环境改变,饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化.
可能是月经不调引起的,建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好,经期不要滥用药物,应注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息、减少疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷之品,以免寒凝血淤而痛经加重.
月经量突然变多的现象和月经变少一样是不正常的,往往意味着健康出现了某种故障。首先需要了解一个问题,那就是月经多少才算多?正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同。现在继续了解有关女性月经量突然变多的问题。
月经量多有血块可能是由于各种炎症的发生导致的,炎症使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛,阴道分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。但月经量多有血块也可能不是炎症导致的。一般说月经是脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。月经出现血块则是因为,有较大的内膜脱落,所以就成了血块,属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,腹痛等现象。
专家说:经期洗头刺激子宫
女性在经期是很虚弱的,所以时刻要注意保暖,多喝热水,如果是冬天还要随身带暖手宝。 甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时,水本身对头皮就有刺激作用,更何况有时还会有风侵入,这时头发上的热水就变凉,对头皮的刺激就会加重,进而刺激到子宫,子宫产生收缩,长期下去就会导致痛经。
所以,最好经期不要洗头发,但是对于一些经期比较长的女性朋友,这几乎是不可能的事。尽管如此,也不要在经期第一天洗头。
专家说:经期洗头导致偏头痛
有些女性一来月经就会出现各种各样的问题,痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒,而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调,甚至有些还会出现闭经提前,这就会引发不孕危机。
所以,来例假时身体不舒服,则更应该多加注重,不要碰凉水、冷饮,最好也不要洗头。
谣言:经期洗头致癌
一直就有谣言称“经期洗头易致癌”, 这是因为子宫收缩不完全,使污血没有排除干净,残留在子宫内,久之则会致癌。
对此说法,专家的解释是没有科学依据。
因为经血并不是污血,而是人体正常的血液,除此之外,还包括崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。经期来临前,随着体内激素水平的升高,子宫内膜增厚就出现排卵,这时如果没有受精,激素水平就会下降,子宫内膜就会崩解、脱落,形成月经。
其次,经血并不会“残留”,因为经血一旦产生,便会从宫颈口进入阴道,而后排出体外。
另外,如果子宫出现收缩不完全,也不会导致经血残留,而是会出现血流不止。
综上所述,经期洗头致癌并无科学依据。
虽然说经期洗头致癌有些许的危言耸听,但是它对我们健康的影响也是不容忽视的。最好在经期前两天不要洗头,洗头后也一定要用吹风及时吹干,以免身体受寒。
女性在经期能喝红糖水,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。
红糖又名赤砂糖,是粗提炼的蔗糖,但营养成分保留较好,除含蔗糖外,还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素,对人体的造血机能有很强的刺激作用,是补血的关键。
另一方面,从中医学的角度讲,红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用,因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。
1、活血化瘀:红糖水有利于子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅 用。
2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效。
3、驱寒暖胃:红糖性温,味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温暖,增加能量。
4、促进消化:红糖未经过精炼,所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康,还容易被消化吸收。
5、补气益血:红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。
6、预防感冒:行经期间女性身体抵抗力下降容易生病,而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。
7、补充体力:红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。
8、养肝:中医认为,女子以血为本,肝为女子先天。红糖能够入肝经,具有补中暖肝的作用。
9、抗衰老:红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物,能有效对抗衰老,使皮肤细胞在排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,有效美白皮肤。
一、如何预防月经后期呢1、根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过热,以免招致外邪人侵,损伤血气,引起月经疾病。2、注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品,以免损伤脾胃而致生化不足,或聚湿生痰,或凉血、灼血引起月经不调。3、保持心情舒畅,避免忧思、郁
一、月经期能不能洗头1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。2、另一方面,由于发根上的毛孔张开,这时如
所以月经前5天和后4天内是安全期,对于月经正常的女性来说,同房怀孕的可能性是很少的。妇科专家也提到,月经前后并不是绝对的避孕安全期,特别是对于月经周期过短、月经周期不规律的女性来说。因此,女性在行经期间应禁止房事,防止感染。
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