现在很多女性都认为生小孩不仅累又辛苦,所以很多女性都不想要孩,但是其实生小孩还是有很多好处的。生孩子到底有什么好处呢?怀孕都有什么要注意的事情呢?为了有个健康的宝宝,我们大家一起来了解一下吧。
女性多大生孩子好
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。
1、生育使女性发生癌症的危险性降低
在怀孕期间,女性卵巢会自动停止排卵,对于勤恳工作的卵巢来说,这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育,卵巢就必须坚持工作,其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。
流行病学研究表明,未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅,对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳,易导致乳房积乳,患乳腺癌的危险性明显增加。
2、生育可促进子宫再次发育
从初次来潮开始,很多女性都伴随痛经,有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久,女性的月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化:令人烦恼的痛经减少,甚至消失了。此外,有些女性长期月经不调,但经过10月怀胎的艰辛历程之后,不少人发现,困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。
原来,在孕育宝宝的过程中,女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程,内分泌也能得到自发的调节,痛经自然也会得到改善。
3、生育让女人雌激素增加,皮肤更光洁
生活中,常见有些女性怀孕后变得容光焕发。妇科专家张玉洁指出,怀孕期间,绝大多数准妈妈都会变得更美。而产前产后细心调理,这种美丽会一直延续到生产之后。究其原因,主要是因为孕期女性基础代谢会增加,身体的内分泌能得到更好的调节,雌激素水平高,导致皮肤更光洁、弹性更好。
对于身体虚弱的女性来说,怀孕分娩期间休息更多,身体更易接受调节,是休养身心的好机会。
5、怀孕生子可延缓衰老
孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵,直到哺乳后的第4至6个月才恢复。这期间,大约有20个卵子推迟了排出时间,这会使卵巢的衰退时间推迟,从而让更年期推迟。
1、早孕吃瓜子好吗
孕妇适量吃瓜子对胎儿有好处。瓜子是我们茶余饭后的小零食之一,孕妇过量食用不利于孕妇及胎儿的身体健康,但孕妇科学、适量吃瓜子还是对胎儿有好处的。
2、孕妇适量吃瓜子对胎儿的好处
提供营养成分:瓜子中富含多不饱和脂肪酸,蛋白质,维生素和矿物质等,孕妇吃瓜子后摄入这些物质后就会通过胎盘输送至胎儿体内,补充胎儿身体所需的营养物质。
促进大脑发育:瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸和B族维生素对胎儿的大脑发育十分有益;瓜子中的锌元素也能促进胎儿大脑发育和新陈代谢。
促进骨骼生长:每百克瓜子中钙的含量约72毫克,钙能促进胎儿的骨骼发育,预防佝偻病。钙对胎儿出生后牙齿的发育也起着关键作用。
防止早产:瓜子中丰富的维生素E不仅能促进胎儿血管增生,还能防止胎儿流产或早产,还能防止早产儿的溶血性贫血。
防止胎儿畸形:瓜子中的叶酸促进胎儿正常生长发育,还能防止胎儿神经管畸形,对保证胎儿健康生长发育至关重要。
虽然许多人都想知道坐月子能不能上网,但这个问题似乎也没有定论,大家各执一词。
不少人认为坐月子不能上网,她们认为,电脑有着较强的辐射,即使我们正常人上网,对皮肤及身体的各个器官也不好,影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产妇,她们在生完宝宝之后,大多身体虚弱,其身体的抵抗力及免疫力较差,更容易受到电磁的辐射,对产妇产后体能恢复不利,易导致皮肤衰老进程加快、影响视 、引发腰酸背痛等不适症状。这其中不乏有一定的道理。
对于年轻的产妇朋友们来说,年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要通过网络来处理,要尽量远离电脑,要远离电磁辐射,如果纯粹是为了消磨时光,则尽量改用其他方式,可以听听音乐,看看杂志等。长时间的上网,对健康人都有一定的危害,更何况身体虚弱的产妇了。
因此,建议正在坐月子的妈妈们,尽量克服、忍耐一下,如果一定要上网,则注意要尽量缩短上网的时间,不要长时间的在电脑前久坐,每次上网的时间尽量不要超过半个小时,以免引发眼睛干涩,注意不能乱点眼药水,眼睛累了可以闭目养神,不要乱滴眼药水。此外,相对于台式机而言,笔记本的辐射要小许多,因此,坐月子期间上网可选择笔记本来上网,以减少身体受电磁的辐射。
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,你就应该下地走动。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况,也就是要观察恶露的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味,一般一个月后应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食
产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分地热能和各种营养素,同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。
5、保持清洁卫生
从产后的第二天起,你可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体
坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后,才能开始性生活,而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者,在伤口愈合,疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产,那就至少要等到三个月以后了。
女人如何hold住女人?秘诀就是毫不吝啬地送上真诚的夸赞和发自内心的真情,把快乐带给她们,往往也会收获她们的夸赞。女人难过夸赞,天生都是喜欢被人夸的,不管年龄大小,不管身份和职业,也不管她的相貌是漂亮还是平凡,被人夸赞,尤其是被同性夸赞,心
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