​月经血的正常颜色是怎样的

月经也被戏称是女人的“大姨妈”，如无意外的话一个月就会“造访”一次，这些都是女性身体内很正常的生理表现，但是也有的女性会发现，自己的大姨妈颜色非常奇怪，会出现发黑的情况，对此她们很担心是不是自己的身体有问题。月经血什么颜色才正常？针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。

月经来了还会怀孕吗

妇女怀孕以后卵巢就停止排卵，一般来说是不会再来月经的。但是，也有少数妇女怀孕早期还继续来月经。妇女怀孕初期，体内孕激素的水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善，卵巢每月还有成熟的卵子排出，所以子宫还会周期性的出血，这就是怀孕以后还来月经的原因。不过，由于怀孕3个月以后胎盘逐渐形成，子宫出血现象即停止，所以怀孕后继续来月经的时间不会超过4个月。

一般是不会来"月经"的，一般来说来"月经"就表示没有怀孕 。但是需要注意月经和阴道出血是两回事啊。注意怀孕后有可能出血，有可能是不完全性的流产或着床性的出血误认为是月经，所以不一定是怀孕就没有“月经”，这个是假月经。仅仅是阴道是出血 。

月经来了还会怀孕吗?就像上面说的，一般是不会的。来月经了一般表示没有怀孕的，因为来月经的子宫内膜不适合胚胎种植。但有的个别人怀孕初期有少许的阴道出血，我们要排除是不是先兆流产的症状，所以要慎重。

月经期间吃什么菜好

1、在女性月经到了的时候，一定要忌吃一些生冷的食物，比如，在平时不要吃一些温热的食物。中医学上认为，这样的现象会造成人们身体血得热则行，得寒则滞。那么，究竟月经期间吃什么菜好呢，一般的情况下，在女性月经期的饮食生冷的话，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

月经期间吃什么菜好

2、要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。

3、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

对于女性来说，一般情况下，月经期间吃什么菜好，我们不能大意，上述有关知识的介绍上，我们必须要留心这些知识，多吃一些补品，能够滋养身心，对于女性经期很有帮助，所以，我们一定要留心这些。

月经血什么颜色才正常

说到月经血什么颜色才正常这个问题，虽然每个月都会经历月经来潮，但是也许并不是每个女性都能够很准确地把握。所谓的月经血是指一些血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液以及阴道分泌物的混杂液体，正常来说女性的月经血在一个周期当中会发生规律性变化。

月经血什么颜色才正常？一般来说月经来潮时的第一或者第二天，月经颜色稍微会比较发暗，往后会逐渐转变成暗红色，接下来会慢慢转为淡红色，最终变成浅褐色，一直到月经结束干净，这个过程是很有规律的。

哪种经血颜色需要警惕？

(1)粉红色

如果月经到了第二第三天还是粉粉的红色，且血量看起来不仅稀释，那么需要警惕是否是早孕的现象，必须要及时去到医院进行检查。

(2)暗红色

月经暗红色的月经出现在月经期的前三天，一般是没有什么大问题，但是如果到了第四天以后还出现暗红色，需要警惕是妇科疾病引起的异常表现。

(3)橙红色

橙红色的月经是比较少见的，一般出现橙红色的月经，意味着阴道发生了感染，建议及时检查治疗。

以上就是关于月经血什么颜色才正常的相关内容介绍，很显然月经来潮期间月经颜色并不是一直固定不变的，月经的颜色会随着时间的变化而变化，建议女性朋友能够细心留心观察。

这些营养元素帮你缓解痛经

1、富含钙的食物。

钙可调节子宫肌肉收缩，减轻痛经症状。研究发现，每天补充1000~1600毫克的钙，有助于减缓经前不适，包括抑郁、疲倦、身体不适等症状。建议可多选择牛奶、酸奶、豆制品、深绿色蔬菜、小鱼干等食材来增加钙的摄取。

2、富含欧米伽3脂肪酸的食物。

研究发现，欧米伽3脂肪酸有助减少抑郁、紧张、焦虑、头痛和乳房胀痛等痛经症状。沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼是欧米伽3脂肪酸的好来源。

3、富含镁的食物。

研究表明，有45%的痛经患者体内镁的水平明显低于正常人。镁能启动体内多种酶，能抑制神经兴奋，并参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁还影响人的情绪，体内缺乏镁，可能会使人的情绪趋于紧张，增加紧张激素的分泌，导致发生痛经。不少食物都是镁很好的来源，镁含量较为丰富的食物包括绿色蔬菜、全谷类、坚果等。

4、富含B族维生素的食物。

研究统计，B族维生素摄取充足的女性，很少有痛经问题。需要提醒的是，想达到缓减痛经的效果，需要从饮食中摄取才会有效。全谷类、坚果、豆制品等都是B族维生素的好来源。

如何利用西药来调理痛经

痛经的原因有哪些？

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭孝子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。

如何利用西药来调理痛经

月经很多人都简称为大姨妈，大姨妈是每个月都会按时来问题女人。一旦月经来了，很多女人都会受到痛经这个烦恼。其实痛经是一种典型的月经疾病，长期的痛经不但会给女性带来不适感，还会引起更为严重的疾病。所以常痛经的女性就应当及时就医。很多女人都用一些中药，西药等等来调理痛经这个问题。

1、月季花茶。

夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红 色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

2、乌梅红糖饮。

乌梅15克，红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

3、山楂桂枝红糖汤。

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。