美白是很多人一直是许多女性的追求。现在,有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等可以美白的产品。可是这些化妆品只是暂时性的,并没有让我们的肌肤真正的美白。有很多人甚至在无意中陷入了美白误区,花了很多时间精力却没有看到美白效果。下面来看看吧。
一、补充大量的水分
水!水!水!水乃生命之源啊,肌肤缺水可是致命伤。美白的首要条件是时刻保持肌肤的水分充足,因此可以随身携带分子量极小的保湿喷雾,随时喷在脸上,大概1-2分钟后用面纸吸干残留在脸上的水分。也可早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。
二、做好日常的防晒工作
不防晒,使用再多的美白产品都是白费。一定要坚持一年四季,并且不管是晴或雨都要坚持用防晒产品,除了脸部还有身体,也就是说全身防晒必不可少。
三、充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
四、每周敷美白面膜1-2次
为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显着改观。
五、多吃辅助美白的食物
美白必须内外协调,所以除了大量使用美白的产品外,还要饮食搭配,可以多喝牛奶,多吃丰富维生素C的蔬果,如:番茄、柠檬、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、白萝卜、芹菜等尽量少吃;少吃油炸食品、辛辣等刺激性食物。
六、牛奶敷面
牛奶可是美白的佳品之一,可以用牛奶敷面或者偶尔泡个牛奶浴是不错的选择。将牛奶倒在化妆棉或者面膜纸上,敷在脸上,十分钟后取下面膜,洗干净脸部,涂上爽肤水、乳液以及保湿霜,就可以看到脸部有变白的迹象。
美白误区——卸妆不彻底
白领一族几乎抛舍不了彩妆。但彩妆为白领增加美丽的同时也给肌肤也留下了隐患。化妆是使用的粉底、眼影等一般含有油脂,需要使用含油性的清洁霜先行清洁,再以洁面乳洗净。双重清洁,才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢,让毛孔畅通,肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻 底的话,很容易造成黑色素沉积,再多的美白产品都会白费的。
美白误区——睡眠不足与美白无关
睡得安稳、睡得好,还要睡得饱,睡眠的质和量你都兼顾了吗?熬夜、通宵、牺牲睡眠的结果,不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积,而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。
美白误区——名牌美白可以彻底美白
现在的护肤品强调优质、自然,的确是有美白效果,但是也相对会产生许多护肤品不适应的问题。其实护肤品选购的原则是以“适合自己”为第一准则。所以,千万别一口气买整套的昂贵护肤品,除非你之前已经使用过觉得适合自己。
美白误区——一套美白产品就足够
我们每天在室内、室外,有些人甚至国内、国外不断换位置,不同的地区、季节、纬度和高度,都有迥异的温、湿度特征。现在春天的天气变幻莫测,所以别以为一套美白产品就足够美白。应该根据季节的变更选择不同的美白产品,但是也不能变换地太频繁,以免伤害到皮肤。
美白误区——随意乱吃会误美白大计
有些人有些事物上瘾,比如咖啡、麻辣锅、麦当劳和巧克力。其实这些食物都会影响我们的美白计划,为了自己的美白,还是远离这些食物吧。平时不妨吃得清淡点,尤其要多一点绿色蔬菜和新鲜水果,随时补充维生素C,薏米、牛奶、蜂蜜、柠檬,这些食物都有助于我们的美白。
美白误区——让你迅速美白的妙法
别被夸大不实的广告所诱惑,以为一夜之间可以换来雪白的肌肤。美白没有速成的,一定要用温和的产品,经过日积月累的保养,才能渐渐转变为白皙的肤质。另外,如果想进行果酸换肤、辐射祛斑等美白手术,虽然能达到快速美白的效果,但一定要找专业有保障的美容机构或医院,不能随意选择不合格的机构进行这样得手术,不然很容易伤害到皮肤,而且这样得伤害是不可逆的。
美白误区——一次日晒是不会影响美白的
即使做了全面的防晒措施,但只是到海边晒几个钟皮肤就很快变黑的,更何况没有进行任何的防晒措施。日晒是可以累积的,无论是否长时间日晒都必须涂上防晒霜,保证防晒做到滴水不漏才行,都一稍以闪失就可能让你的美白计划前功尽废。
大家都知道,在太阳下晒久了铁定黑,但很少人知道,待在热的环境久了,皮肤也肯定白不回来!由于热是细胞炎症的大宗,会使肌肤发炎产生红色素、醣化产生黄色素、并诱发更多黑色素产生,三类型色素纠缠,肤色当然会变得花花的。因此,当肌肤发红、发热时随时镇定降温,也是避免肤色不均的一大绝招!
Tip2 无论阴雨,防晒都要做好做满!
几乎所有皮肤科医师都强调:防晒做好,美白就先成功一半! 这些话虽然听到耳朵都长茧了, 但大家都做到了吗?毕竟80%的黑色素都来自紫外线,自认经常松懈的人,不妨选择内建防晒系数的美白保养品吧!现在也有许多防晒、抗氧、美白、润色四合一套餐,一步骤就能完成出门前所需,就再也没理由偷懒了吧!
Tip3 口罩不离身,阻挡发炎因子缠身
空气污染近年来越来越猖狂,许多皮肤科医师、美容专家出门时都坚持戴口罩,尤其机车族更是不可或缺!随身携带口罩,一来是能防止吸入PM2.5、并且避免污染粒子陷入毛孔,大大减少肌肤发炎、长斑机会,二来是能增强紫外线防护,补足防晒不足。若担心口罩紧贴肌肤毁妆,也能选择立体型口罩,就不用担心沾染底妆及口红了。
Tip4 固定时间睡眠,让黑色素不堆积
固定时间睡眠,让黑色素不堆积睡眠时,肌肤代谢速度是白天的2~3倍,美白效率也比白天更高!过去专家总说,晚上十点是最佳美容觉时间,但要十点乖乖就寝,对现代人来说实在太强人所难。
其实只要每天在「固定时间」睡,让生理时钟运作规律,时间到了,肌肤就能乖乖排出黑色素,完全不需三催四请。于睡眠时加码高浓度的美白产品,退黑效率更能再加乘!
1.柠檬
柠檬含有大量的维生素C,是众所周知能美白肌肤的水果,维生素C可促进肌肤的新陈代谢,瓦解黑色素,有效美白淡斑,并且还能增加肌肤的防晒能力。
2.橙子
橙子含有大量的维生素C及胡萝卜素,可有效美白肌肤,并增加肌肤的防晒能力,橙子还可促进肌肤的血液循环,排除肌肤毒素,让肌肤散发健康红润气色。
3.草莓
草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
4.菠萝
菠萝丰富的维他命能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。
5.樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,这两种元素可增加极富弹性。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
No.1.芦荟柠檬爽肤水
材料
制作方法
将芦荟和柠檬去皮切碎,放入瓶子里,然后再倒入白葡萄酒,密封放进冰箱里保存20天左右。然后将水装在喷雾瓶里面,每次洗脸喷在脸上,拍打至吸收就好。
No.2.精油爽肤水
材料
1.玫瑰、金盏花、红橙精油具有保湿和防皱的功效,与矿泉水混合适合干性皮肤的妹子。
2.佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树精油可以消炎、抗菌、去湿疹,油性皮肤的妹子可以考虑这几个材料稀释矿泉水用。
3.柠檬、葡萄、茉莉精油拥有美白收敛、抗敏滋养皮肤功效,适合皮肤粗糙且黑黝黝的妹子,能够美白肌肤哦。
No.3.绿茶爽肤水
绿茶爽肤水对于美容护肤能起到很大的作用。首先,其中含有的乳酪蛋白对于收缩毛孔有着非常显著的作用。其次,还能帮助我们摆脱痘痘的困扰。另外,这款自制爽肤水对于增加肌肤的弹性同样有着非常不错的功效。感兴趣的女性,可以尝试一下哦!
材料
少量绿茶叶、甘油。
制作方法
将冷水烧开以后,泡入绿茶,然后过滤茶叶,等待水温冷却后放入甘油,在倒入瓶子中密封,保存一天左右,即可使用。如同一般的爽肤水一般使用,能保湿补水,还能收缩毛孔,对长痘痘的皮肤有很好的功效。
No.4.白葡萄酒爽肤水
这款爽肤水的功效虽然很好的,但是对于敏感肌肤来说,使用之前好进行测试,否则就有可能伤害到肌肤。这款爽肤水不仅能够帮助肌肤保湿,能让本来粗糙的肌肤变得水润靓丽,而且能够帮助我们的紧致肌肤,让肌肤变得更加洁净。
材料
白葡萄酒500ml、明矾1匙、蜂蜜1匙.
制作方法
在准备好的白葡萄酒中加入明矾搅拌,至明矾完全溶解,然后放入一匙蜂蜜再次搅拌。后密封放入冰箱内保存,使用时可用化妆棉沾取少量擦拭面部。
No.5.蜂蜜爽肤水
材料
步骤
1、取蜂蜜一勺、橄榄油一勺放入碗中。
2、在碗中加入100cc冷开水,充分搅拌,后加入少量的乳化剂。
ps
橄榄油与冷开水比例约为1:10,否则难以吸收。
3、洁面之后,用化妆棉蘸取适量的化妆水,轻拍面部。
功效
橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸,以及维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,这些物质可以防止肌肤衰老、提高肌肤的代谢力、去除多余的角质层,从而美白肌肤。
No.6.自制黄瓜爽肤水
材料
黄瓜、矿泉水
步骤
1、将黄瓜清洗干净之后放入榨汁机中,用干净的滤布取出汁液。
2、在黄瓜汁中加入矿泉水烧开冷却,放置冰箱中。
3、白天和晚上使用两次爽肤水。
功效
在连续使用黄瓜爽肤水两次之后,皮肤可明显感到光滑细腻不少,特别是在晒伤之后,黄瓜爽肤水还可以用来镇静肌肤。我们还可以将压缩面膜纸放入黄瓜爽肤水中,用来做消炎、保湿、美白面膜使用。
白芷以根入药,有祛风散寒,通窍止痛,消肿排脓等功效。一直以来,妇女行经不舒,煎服白芷在民间广为使用。而白芷对女性的还另有一大“贡献”:《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,是古老的美容中药。现代医学也证明,白芷可美白祛斑,改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,让肌肤润泽光滑。新鲜
我们基本上听到夸奖都是这样说,你看这个人皮肤真好真白真漂亮!你有没有被这样赞美过呢,所以拥有美白的肌肤多关键啊。我们可以做美容进行美白护肤,但是你做了半天美容,你学到了什么方法呢?这里我给你说说美白的方法。蜂蜜+甘油+水+面粉蜂蜜1份、甘油
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦
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