卵巢是女性的“秘密花园”,如果没有好好呵护,就容易造成卵巢早衰,皮肤干燥、疲倦、失眠、月经不调等等一系列的问题就会随之而来,严重的还会导致闭经,甚至是不孕症。 卵巢早衰食疗吃什么好,才能延缓卵巢早衰,美丽长存呢?下面我们就来看看。
西医治疗卵巢早衰:
临床上常用的治疗卵巢早衰的药物包括促性腺素、免疫抑制剂,这些药物在治卵巢早衰的时候取得的效果都是比较理想的,卵巢早衰患者也可按常规天周期第6天起开始服用乙菧酚药物,在周期第16~25天加服黄体酮或周期第17天开始,隔日开始肌注黄体酮,这种方法也被称为人工周期,也能够很有效的治疗卵巢早衰。
因为卵巢血管因素而引起卵巢早衰的女性患者,应该在卵巢功能完全丧失前行血管搭桥手术,如果将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合,恢复卵巢血管供应,能让卵巢再现生机,但是对于已处于卵巢早衰晚期或由于其他因素导致的女性患者,目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗卵巢早衰的手段,借助她人的一小部分卵巢就可以有效治疗患者的卵巢囊肿。
中医治疗卵巢早衰:
治疗卵巢早衰能见效的方法有几种?症见肢冷,头晕耳鸣,腰脊冷痛,性欲淡漠,尿频或夜尿,或五更泄泻,或面浮肢肿,白带无或极少,面色晦暗,舌质淡红,苔薄白,脉沉细或沉迟而弱,尺脉尤甚等,属于肾阳虚型卵巢早衰,中医在治疗此类卵巢早衰应该以温肾助阳、调养冲任之法为原则,可以采用右归益冲汤进行治疗,治疗卵巢早衰非常显著的效果。
症见时而畏寒肢冷、浮肿便溏,时而烘热汗出、头晕耳鸣,舌淡或红,苔薄,脉细弱或细弦等,属于阴阳俱虚型卵巢早衰,中医在治疗此类卵巢早衰应该以滋肾温肾、调养冲任之法为原则,可以采用二仙益冲汤进行治疗,治疗卵巢早衰非常显著的效果。
1、黄豆和豆制品中含有异黄素,它具有平衡雌激素和双向调节的作用,在食物中很难找得第二种。
2、维生素D与激素有一定的关联,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持, 能起到调理雌激素平衡的作用。
3、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。
4、来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪,如摄取过多会刺激雌激素过度分泌。
5、而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。
7、每天摄取40克以上的食物纤维,并减少20%脂肪摄入,可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物,如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。
8、因雌性激素含量太大,鸡、猪等肉类,尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃,黄鳝少吃,草莓少吃,明显不成比例的,特别大的水果、大的蔬菜少吃。
1、遗传因素。若患者朋友的母亲以及姐妹绝经很早,在40岁前就绝经了,则女性患者也会有这种可能性。
2、用药物促进排卵。由于现在不孕不育的发病率越来越高,因此也有一些女性用促排卵的药物来提升怀孕的机率,若药物过度,都会对卵巢的伤害很大。
3、病毒感染。比如单纯疱疹病毒以及腮腺炎病毒等都会引起卵巢 炎症或过者是免疫性卵巢损害,因而造成卵巢早衰的发生。
4、过度减肥。由于很多雌激素都保存在脂肪组织中。因此,女性若过度减肥都会造成女性雌激素水平降低,因而引起卵巢早衰。
1、出汗:患了卵巢早衰的女性朋友,可能有时候会出现头晕、出汗、发热的症状,有的甚至发闷、气短、心跳加快、血压升高等。
2、闭经:闭经是卵巢早衰常见的症状(除自然闭经的正 常生理现象),通常是月经稀少,然后慢慢消失的一个过程。
3、性欲减少:患了卵巢早衰,有的女性会出现性欲减少的情况,有的还会性交疼痛,最终影响到患者朋友的正常生活。
4、不孕:卵巢早衰就会让卵巢的功能减退,会出现不排卵的现象,那么直接就会影响女性的正常生育,造成卵巢性不孕发生。
1、保证充足睡眠
充足的睡眠对人体的好处是显而易见的。而作为维持女性第二性征的雌激素,其分泌水平在夜间达到峰值。因此,如果一名女性长期缺乏睡眠,会导致内分泌紊乱,激素水平下降,从而引发如卵巢早衰、子宫萎缩、外阴萎缩等疾病。国内曾有课题组对此进行研究,结果表明,患有卵巢早衰及卵巢储备功能下降的女性睡眠不足的比率高达50%,是正常女性的5倍。
由此可见,保证睡眠充足对于防治卵巢早衰是十分有必要的。根据最新研究数据,一位成年育龄女性,每天最佳睡眠时长约为7.5小时。
2、乐活不焦虑
长期精神紧张、抑郁焦虑的女性容易造成内分泌失调,导致激素水平紊乱,影响卵巢功能。卵巢功能下降、早衰的重要表现包含了闭经及不孕。早在古代,中医经典《女界须知》对肝气郁结所导致的生殖功能下降、闭经不孕也有记载。此病主要因女性情志抑郁、肝气郁结,疏泄失常,气血不和,冲任不能相资摄精成孕。
3、戒烟
国内有专家曾经对178例妇女进行随机抽样调查,发现出现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的妇女当中,吸烟的比率比正常妇女高5倍。由此可见,吸烟已经成为导致卵巢早衰的可能成因之一。
综上所述,戒烟对于防治卵巢早衰有着积极的意义,如已经患有卵巢早衰者应尽快摒弃抽烟恶习。
对于卵巢早衰,早发现早治疗是关键,在治疗的同时,在饮食上也有有所注意。3、豆制品食物卵巢早衰患者,可多吃些豆制品。
一、卵巢早衰食疗之中医食疗方法传统中医虽无卵巢早衰的病名,但其发病特点在中医古籍中早有记载,属“血枯”、“血隔”、“不孕”范畴。中医认为,卵巢功能早衰的病机与肾水不足、肝阳亢盛有关。肾水不足,常常阴精匮乏,出现一系列的阴虚症状,这与颜面烘热
注射免疫疫苗治疗。卵巢早衰食疗方法有很多,其中最重要的一点是要多吃富含雌激素的食物。一些卵巢早衰患者可能同时存在自身免疫性内分泌疾患,如肾上腺功能减退、糖尿病、甲状腺功能亢进或减退,都会引起卵巢早衰。进而影响卵巢功能,导致卵巢过早衰退。
Hash:d19e88203e6f969df915c442e25d633b07a5cad9
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。